20 อันดับสุดยอดอาหารล้างพิษ

loveRead |
26/08/2014

20 อันดับสุดยอดอาหารล้างพิษ หนังสือ 20 อันดับสุดยอดอาหารล้างพิษ เป็นหนังสือดูแลสุขภาพอีกเล่มที่เป็นผลงานการเขียนของ กอง บก.วลัย ชูธรรมธัช เป็นอีกเรื่องที่ผ่านมือผมแล้วอยากจะเอามาฝากคนชอบอ่านหนังสือสุขภาพคับเพราะส่วนตัวทีปัญหาเรื่องของลำไส้คับ ปวดท้องบ่อยมากกกก (บิดเลยทีเดียวคับปวดทีนึง) และพอได้มาเจอหนังสือเล่มนี้ก็เลยอยากดูแลลำไส้ตัวเองขึ้นมาเลย 555 อยากลองล้างลำไส้ตัวเองดูสักครั้งคับว่า ถ้าสะอาดแล้วผมจะยังคงปวดท้องบ่อยๆอยู่หรือป่าว เนื้อหาในเล่มก็ได้รับสาระน่ารู้ที่ทุกคนก็ควรทราบเช่นเดียวกันนะคับ เกี่ยวกับสารพิษตกค้างในร่างกาย ผมเชื่อว่าทุกคนต้องมีอยู่ในตัว ไม่มากก็น้อย จึงนำมาฝากกัน มีวิธีไม่ยากเลยจากที่อ่าน แค่เรากินพืชผัก ผลไม้ ในปริมาณที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นสารที่เป็นเหมือนยาสมุนภัยที่เป็นยารักษาโรคได้ดีเยี่ยม หนังสือเล่มนี้พูดถึงการที่เรารับสารพิษเข้าสู้ร่างกายด้วยสาเหตุจากอะไรบ้าง และกล่าวถึงวิธีการปฏิบัติอย่างไรเพื่อที่จะให้ลำไส้ของเราไม่เกิดการสะสมสารพิษไว้ในจำนวนมากๆ ให้เรารู้และปรับพฤจกรรมการกินที่ดีได้เลยคับ (ผมคงต้องปรับเยอะมากเลยยย 5555) เพราะสิ่งที่เรากินสมัยหนี้ตามท้องตลาดมีสารปนเปื้อนเยอะมากเรียกได้ว่าแทบทุกอย่างก็มีหมด เพราะพ่อค้าแม่ค้าอยากขายของที่ดูสดใหม่ แต่ใช้วิธีที่ทำร้ายผู้บริโภคอย่างพวกเราทางอ้อมหล่ะสิคับ (ไม่น่าเลยนะคับ เฮ่อ..) ผมว่าผู้เขียนมีเจตนาที่ดีนะถึงเลือกที่จาเขียนเรื่องนี้ เพราะสมัยนี้คนเราละเลยเรื่องของการดูแลร่างกายกันเอามากๆเลยคับ กว่าจะรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งลำไส้ก็ลุกลามไปส่วนอื่นๆ จนแพทย์อาจรักษาได้ไม่ทันแล้ว เพราะพวกเรากินที่ปากสบายใจ แต่กระเพาะกับลำไส้ลำบาก (ถ้าอวัยวะพวกนี้พูดได้ผมเองคงโดนด่าวันละหลายหน เพราะกินแต่อะไรที่ทำร้ายกระเพาะตลอด) แต่พอได้อ่านเล่มนี้ก็ จะเปลี่ยนการกินใหม่แล้วคับไม่อยากต้องมารู้ทีหลังว่าเป็นมะเร็งแล้วรักษาไม่ทัน เล่มนี้มีสูตรสมุนไพรที่เราหาได้ไม่ยากเลยคับ เอาอย่างง่ายเลยก็ มะนาว มะนาวเป็นสารที่ทำปฏิกิริยาเป็นด่างล้างลำไส้ได้นะคับ เพราะเมื่อกินเข้าไปจะช่วยในเรื่องของการขับถ่ายดี และเมื่อขับถ่ายดีก็จะไม่เกิดการสะสมใช่ไหมคับ ทีนี้เราก็หางจากมะเร็งลำไส้แล้ววววววว ^^ ประมาณนี้คับและอื่นๆอีกมากเช่น แครอท ทับทิม กระเจี๊ยบ ต้นหอม สาหร่าย มะเขือพวง พืชตระกูลถั่วทั้งหลายแหล่ และอีกมากมาย ที่ให้คุณทดลองได้หลายสูตรเลยคับ ลองนำไปใช้ดู