เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง

loveRead |
28/08/2014

เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง เรื่องของการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่หลายๆคนหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น และเครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพในการเลือกเครื่องดื่มรับประทาน ทุกวันนี้คนใส่ใจที่จะดื่มน้ำสมุนไพร ที่ดีต่อร่างกานกันอย่างแพร่หลาย การดูแลร่างกายกลายเป็นเรื่องจำเป็นดังนั้นหนังสือ เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ จึงได้นำเสนอแนวทางใหม่ในการนำพืชผัก-ผลไม้ตามธรรมชาติตามฤดูกาลมาทำเป็น เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ มีวิธีการทำที่ไม่ยุ่งยาก สะดวก รวดเร็ว และให้คุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย และหนังสือเล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเล่มในหนังสือหลายๆเล่ม หนังสือ “เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง” โดย จริยา เดชกุญชร จะพาคุณๆที่รักสุขภาพมารู้และฝึกทำน้ำสมุนไพรไว้ทานเองได้ที่บ้านเลยคับ ถ้าพูดถึงน้ำสมุนไพรที่ผมเคยดื่มก็เป็นพวก น้ำกระเจี๊ยบ เก๊กฮวย อะไรพวกนี้คับ แต่ยังไม่เคยลองดื่มอะไรที่มีสรรพคุณแก้โรคได้อะไรขนาดนั้น เห็นคนหันมาดูแลเรื่องของสุขภาพกันมากเลยเดี๋ยวนี้ผมเลยไม่อยากตกเทรนด์ กะเค้า เลยหาหนังสือเรื่องของการดื่มน้ำสมุนไพรอะไรดีที่ดีต่อสุขภาพและสามารถทำเองได้ เลยได้เจอกับหนังสือเล่มนี้คับ เรียกว่าเลือกไม่ถูกเลยว่าจะเล่มที่สูตรไหนก่อนดี สรรพคุณแทนยาดีๆทุกสูตรเลย ทำให้หนักใจคับ และยังทำง่ายทุกสูตรอีก (หนักใจเข้าไปใหญ่เลยทีนี้ 5555) เค้าบอกตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบที่จะนำมาใช้ทำเครื่องดื่มสมุนไพร และวิธีการทำ แบบเป็นขั้นตอนให้คุณๆที่ต้องการทำทานเองไม่งงเลยคับ มีภาพประกอบให้ดูด้วย ว่าทำแล้วจะออกมาเป็นยังไง ผมว่าถ้าคนเราหันมาทานเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันทั้งหมดเลยคงจะดี เพราะตั้งแต่สมัยรุ่นปู่ย่าเราก็ทานพวกพืชผักสมุนไพรกันมาตลอดอยู่แล้วและยังอายุยืนกว่าคนรุ่นเราสมัยนี้เยอะ (เดียวตายๆกัน ด้วยโรคแปลกๆมากมาย) เพราะเดี๋ยวนี้โลกเรามีของอร่อยๆให้ทานเยอะมากเลยทำให้ของอร่อยก็จริงแต่มาพร้อมกับภัยร้ายบางอย่างที่สะสมอยูในร่างกายเราโดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ต้องกลัวอีกต่อไปแล้วคับเพราะในเล่มนี้มีสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทานแล้วสามารถล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายเราได้เป็นอย่างดี หนังสือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเล่มนี้น่าสนใจเลยนะคับ คนที่รักสุขภาพไม่ควรพลาดเลยคับ เพราะมีทั้งตั้งหลายสูตร หลายสรรพคุณ ที่ได้ประโยชน์แน่นอนคับ ลืมไปเลยว่าจะมีผลเสียเพราะเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากพืชผัก ผลไม้ ที่เป็นสมุนไพรทั้งนั้นคับ หาซื้อมาลงทำทานกันนะคับ