100 สุดยอดอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์สดใส

อายุที่มากขึ้นไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเสียพลังกายและความสดใสเสมอไป เพราะทุกวันนี้เราสามารถที่จะคัดเลือกอาหารที่มีคุณค่าให้กับตัวเราเองได้อย่างมากมาย “100 สุดยอดอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์สดใส” เป็นหนังสือที่จะนำเคล็ดลับและสาระดีๆจากอาหารกว่า 100 ชนิด ที่เราเห็นกันอยู่ตามท้องตลาดอย่างมากมาย มานำเสนอเพื่อให้คุณได้เรียนรู้คุณค่าจากอาหารที่จะช่วยเยียวยาให้คุณดูสดใสและรู้สึกกระชุ่มกระชวย พร้อมทั้งยังได้อธิบายถึงพลังงานของอาหารชนิดต่างๆ ที่จะช่วยชะลอริ้วรอย เพิ่มประกายเงางามและความมีชีวิตชีวากลับมาสู่คุณอีกครั้ง ด้วยวีธีการง่ายๆ ไม่แพง แต่ได้ผลชะงัด พร้อมท้งนำคำแนะนำจากมืออาชีพมาบอกคุณ เพียงคุณเปิดอ่านมันเท่านั้น