สุขภาพและความงาม
ค้นหา
แสดง:
เรียงลำดับโดย:
การออกกำลังที่ดีที่สุดก็คงจะหลีกหนีไม่พ้น การเล่นโยคะ ซึ่งโยคะเป็นการออกกำลังกายที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย ในคู่มือนี้ก็จะสอน คุณแม่และลูกๆให้ฝึกเล่นโยคะ สามารถเล่นได้อย่างสนุกสนามและง่ายดายด้วยท่าทางการเล่นที่มากกว่า 70 ท่า โยคะอัดแน่นไปด้วยประโยชน์เยอะแยะมากมาย ทั้งช่วยส่งเสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย เพิ่มสมาธิ บุคลิกภาพของบุคคล ช่วยในการเคลื่อมไหวที่พร้อมเพียง และที่สำคัญ เหมือนเป็นการเล่นสนุกๆอีกด้วย
...
365.00 บาท 343.10 บาท
สถานะ:
119.00 บาท
สถานะ:
95.00 บาท 89.30 บาท
สถานะ:
วิธีที่จะสร้างสมดุลให้ร่างกาย และ สัดส่วนที่น่ามอง ทำได้ง่าย เพียงแค่ออกกำลังกาย ในรูปแบบของการเล่นโยคะ ในชุดนี้ ท่าเล่นโยคะจะเน้นในเรื่องการเพิ่มความแข็งแรง ลดสัดส่วนให้รูปร่างกระชับ ดูดี แถมยังสร้างสมดุลให้ร่างกาย นอกจากจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงแล้ว ยังทำให้สุขภาพดี สมาธิดีอีกด้วย ยังมีอีกย่างคือสามารถช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าให้คุณรู้สึกสบายขึ้นได้อีกด้วย ไม่ควรพลาดกับการออกกำลังกายที่มีผลดีอย่างนี้
...
199.00 บาท 169.15 บาท
สถานะ:
โรคไต แก้บวมน้ำ ต่อมลูกหมากโต แก้ร้อนใน แก้พิษ ทางเดินปัสสาวะอักเสบ
...
59.00 บาท 50.15 บาท
สถานะ:
เรื่องจริงจากหญิงสาวผู้พิชิตมะเร็งเม็ดเลือดขาว
...
158.00 บาท 134.30 บาท
สถานะ:
คุณสามารถใช้หนังสือเล่มนี้เป็นจุดเริ่มต้นในการรู้จักกับ "เครื่องดื่มจากน้ำผักผลไม้ สด" ซึ่งเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาอาการต่าง ๆ เช่น อ่อนเพลียเป็นเวลานาน เบื่ออาหาร เป็นหวัด ป้องกันโรคตับ โรคไต โลหิตจาง โรคกระดูกพรุน เบาหวาน และโรคปวดเมื่อยไหล่ ฯลฯ อีกทั้งยังมีสูตรเครื่องดื่มผสมสุราเพื่อสุขภาพ การแนะแนว วิธีการทำยาดองเหล้า และหลักวิธีการทำยาดองเหล้า และยังมีข้อมูลดี ๆ ที่เหมาะสำหรับ ผู้รักษาสุขภาพ อาทิเช่น การเรียนรู้อุป...
150.00 บาท 141.00 บาท
สถานะ:
หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณหันกลับมาใส่ใจเรื่อง”สุขภาพ”กันมากยิ่งขึ้น พร้อมแนะแนวอาหารการกิน การดำเนินชีวิตและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ที่ไม่เป็น การกินอาหารถูกวิธีแบบครบถ้วนทุกองค์ความรู้สามารถป้องกันความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ดีที่สุดและง่ายที่สุด มาดูแลสุขภาพไปพร้อมๆกับหนังสือเล่มนี้ “กินแบบบูรณาการต้านมะเร็ง” หนังสือที่ทุกคนไม่ควรพลาด
...
150.00 บาท 127.50 บาท
สถานะ:
...
239.00 บาท 203.15 บาท
สถานะ:
...
195.00 บาท 165.75 บาท
สถานะ:
250.00 บาท 212.50 บาท
สถานะ:
ก้าวทันโลกกว้างกับ อ.อ่างสุขภาพ จะพาคุณไปเรียนรู้ ว่ากินอาหาร อะไร ที่ดีกว่า การกินยา นั่งนานหลายๆชั่วโมง ไม่ดีอย่างไร การแปรงฟัน การถ่ายอุจจาระ เกี่ยวข้องอะไรกับโรคหัวใจ และอีกหลากหลายเรื่องราว ที่เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของตัวเรา คุณสามารถหาคำตอบได้จากหนังสือ "ก้าวทันโลกกว้างกับ อ. อ่างสุขภาพ" เล่มนี้ โดยในแต่ละเรื่อง จะมีตัวเลขหรือภาษาอังกฤษแทรกอยู่บ้าง สำหรับผู้ที่สนใจไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้!!
...
140.00 บาท 119.00 บาท
สถานะ:
มีสินค้าในสต๊อค
ดูแลร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของ ผู้ป่วยมะเร็งและคนในครอบครัว ให้จากกันอย่างเป็นสุข
...
155.00 บาท 131.75 บาท
สถานะ:
วิธีง่ายๆ ของผู้ที่อยากจะสวยใสตามธรรมชาติ ได้ด้วยตัวเอง คือ การเลือกกินอาหารที่ได้ผลเต็มร้อย โดยวิธีนี้มีข้อพิสูจน์ตามวิทยาศาสตร์มาแล้วว่าสามารถช่วยเสริมสร้างความงามจากภายในได้จริงๆ คือการสวยโดยเลือกทานอาหาร เพราะจะทำให้ทุกคนดูดี และ อาจรู้สึกได้ว่า สวยทั้งภายใน และทั้งภายนอก โดยไม่ต้องเสี่ยงกับสารเคมีที่มาจาก จำพวกครีม โลชั่น ทรีตเมนต์อีกต่อไป แค่เพียงทานอาหารที่มีประโยชน์ก็อาจทำให้คุณสวยขึ้นได้อย่างปลอดภัย ไม่ควรพลาดสำหรับผู้ที่รักสวยรักงาม รักที่จะสวยอย่างปลอดภัย
...
259.00 บาท 243.46 บาท
สถานะ:
...
169.00 บาท 158.86 บาท
สถานะ:
190.00 บาท 161.50 บาท
สถานะ:
คู่มือเล่มนี้ รวบรวมคุณค่าในการดำเนินชีวิต ให้ราบรื่น และ กระฉับกระเฉง เหมาะสำหรับทุกวัย เริ่มต้นจากการทำงานของกระดูกทุกส่วน และ การบริหารออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน และวิธีการรักษา ด้วยวิธีอื่นๆ โดยมีดัชนีรายชื่อโรคและความผิดปกติของข้อกระดูก และกล้ามเนื้อ (เรียง A-Z) พร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับอาการ การดูแลรักษา และการพยากรณ์ ถูกนำมาเสนอ โดยวิธีการง่านๆ ที่เข้าใจได้อย่างง่ายดาย พร้อมภาพสีสันสดใสตลอดทั้งเล่มผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด
...
มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 10 รายการตั้งแต่ราคา 1593.50 บาท ถึง 1593.50 บาทดูสินค้ามือสองรายการนี้
Quick View
Quick View
1,990.00 บาท 1,691.50 บาท
สถานะ:
วิถีธรรมชาติ สามารถประยุกต์ใช้กับชีวิตจริงในยุคปัจุบัน
...
125.00 บาท 106.25 บาท
สถานะ:
หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนได้รวบรวมไอเดียง่าย ๆ กว่า 40 ไอเดีย ที่ทุกคนสามารถทำได้ อาทิเช่น วิธีการ และประเด็นชวนคิด ตลอดจนคำแนะนำต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัว มาให้ได้ลองศึกษา ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้อ่านสามารถนำมาปรับใช้ ในชีวิตประจำวันได้ ตั้งแต่การตื่นนอนตอนเช้า อาบน้ำ แต่งตัว การเดินทางไปทำงาน หรือแม้แต่การสังสรรค์กับเพื่อน ไปจนกระทั่งการเข้านอนกันเลยทีเดียว การดูแลสุขภาพ ตนเอง และการดูแลสิ่งแวดล้อมรอบตัว ถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนควรร่วมกันรับผิดชอบ ไม่ควรละเลย หากปรับเปลี่ยนชีวิตของตัวเองสักนิ...
185.00 บาท 173.90 บาท
สถานะ:
165.00 บาท 140.25 บาท
สถานะ:
...
395.00 บาท 371.30 บาท
สถานะ:
เรื่องจริงที่ช็อกโลก ความตายที่มากับยา!!
...
250.00 บาท 212.50 บาท
สถานะ:
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเองจริงๆ!!!
...
150.00 บาท 127.50 บาท
สถานะ:
...
มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 2 รายการตั้งแต่ราคา 89.00 บาท ถึง 117.00 บาทดูสินค้ามือสองรายการนี้Quick View
Quick View
195.00 บาท
สถานะ:
เป็นหนังสือสุขภาพแนวใหม่ ที่จะมีการผสมผสานความรู้แบบองค์รวม ทั้งจากแพทย์แผนปัจจุปัน แพทย์แผนจีน โภชนาการบำบัด และกายบริหาร จะมีการนำเสนอในรูปแบบ คำถาม คำตอบ 100 ข้อ ที่จะให้ข้อมูลตั้งแต่หน้าที่และความสำคัญของตับ การสำรวจร่างกายเบื้องต้นเพื่อเป็นการค้นหาโรคที่เกี่ยวกับตับด้วยตนเอง ชนิดของโรคตับและสาเหตุการเกิดโรคตับ การตรวจเลือดเพื่อหาสัญญาณการบ่งชี้การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ การดูแลตนเองด้านโภชนาการ การพักผ่อน การออกกำลังกาย และการนวดกดจุด รวมไปถึงการบำรุงตับด้วยตำรับยาจีน เพื่อให้ท่านรู้ทันทุกกลลวง และตระหนักถึงภัยร้ายที่เกิดจากโรคตับก่อนที่จะสายเกินแก้
...
275.00 บาท 214.50 บาท
สถานะ:
ถึงวันนี้ หากคุณชอบรับประทานถั่วต้ม ถั่วตัด ถั่วลิสงป่น พริกป่น กุ้งเเห้ง คุณตรวจรึยังว่าคุณมียีน GSTM1
...
198.00 บาท 168.30 บาท
สถานะ:
195.00 บาท 183.30 บาท
สถานะ:
เนื่องจาก "สุขภาพ" เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนรวยล้นฟ้า หรือยากดีมีจนเพียงใดก็ตาม หากมีสุขภาพที่ย่ำแย่ ก็ยากที่จะหาความสุขในชีวิตได้ "สมุนไพร" ถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการบำรุงรักษาสุขภาพร่างกายให้ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บได้ อีกทั้งยังมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพค่อนข้างน้อยหรือไม่มีเลย เมื่อเปรียบเทียบกับยาแผนปัจจุบัน หนังสือเรื่องนี้นอกจากจะได้แนะนำวิธีการบำรุงรักษาร่างกายในแบบฉบับของหมอเส็งแล้ว ยังได้แนะนำสรรพคุณของสมุนไพรหลากหลายชนิดไว้ให้ได้ศึกษาเพิ่มเติมอีกด้วย
232 หน้า
สารบัญ
การเเพทย์ทางเลือกกับยาสมุนไพรหมอเส็ง
- การตรวจโรคเเบบ "เเมะ"
เรื่องสมุนไพรไว้ใจหมอเส็ง
- ตำรับยา "หน้าขาว" สูตรผสมกวาวเครือขาว
...
170.00 บาท
สถานะ:
มีสินค้าในสต๊อค
หนังสือที่ให้คุณรู้ครบ รู้จริงเรื่อง "ภูมิคุ้มกัน" ที่เปรียบเสมือนหน่วยปราบปรามโรคร้าย บอดี้การ์ดส่วนตัวของคุณ
เมื่อทุกคนต่างก็รู้ว่า "ถ้าหากไม่อยากป่วย จำเป็นจะต้องมีภูมิคุ้มกัน" แต่รู้ต่อไหมว่า ภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร อยากเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำได้อย่างไร รู้ครบจริง เข้าใจง่าย ทำได้สบายๆ ด้วยเล่มนี้ ถ่ายทอดโดย "โคอิชิโร ฟุจิตะ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น ที่ไม่เพียงแค่แนะนำวิธีเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน ที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ยังอธิบายการทำงานของภูมิคุ้มกันอย่างละเอียดและเข้าใจง่าย เริ่มตั้งแต่กลไกการป้องกันร่างกายจากการเจ็บป่วย การเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยเสียงหัวเราะและการดูแลลำไส้ การป้องกันมะเร็งด้วยภูมิคุ้มกัน โรคภูมิแพ้ และภูมิคุ้มกันต้านตนเอง เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน
...
250.00 บาท 235.00 บาท
สถานะ:
385.00 บาท 327.25 บาท
สถานะ:
รวบรวม "คำถาม" และ "คำตอบ" ที่จะช่วยชี้แจงแถลงไขข้อข้องใจ "สุดแนว" ของบรรดาวัยรุ่นไทยในปัจจุบัน ตั้งเเต่เรื่องเเฟชั่นและไลฟ์สไตล์ ไปจนถึงเรื่องไร้สาระ จากคอลัมน์ถาม-ตอบ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยรวบรวมจากนิตยสาร "Cheeze" โดย "เชอร์เบ็ต" (Sherbet) ผู้เขียน ที่ปรึกษาแสนรู้ ซื่อสัตย์ กุมความลับอยู่ ผู้รอบรู้ทุกอย่างสารพัด-พารพัน ถามอะไรมา เชอร์เบ็ตสามารถตอบได้ทั้งหมด (เพราะหากตอบไม่ได้ เชอร์เบ็ตจะพยายามทุกวิถีทาง โดยค้นหาใน Google มาให้) หลายๆ คำตอบของเชอร์เบ็ตมีประโยชน์ และแม้บางครั้งดูไม่มีประโยชน์ แต่ก็ยังมีความฮา ให้บรรดาวัยโจ๋ได้พกพาไว้อ่านเพลินได้ทุกที่ หรือพลิกหาคำตอบเมื่อมีคำถามที่สงสัย ขอเชิญชวนผู้อ่านทุกท่านลองพลิกมาหาเข้าตอบเหล่านั้นร่วมกัน
152 หน้า
สารบัญ
- Fabulo...
150.00 บาท 127.50 บาท
สถานะ:
"8 ตำรา ยาแก้โรคโบราณ" หนังสือเล่มนี้จะนำเสนอตำราไทยโบราณที่มีประโยชน์กับวงการแพทย์ปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นสูตรยาต่างๆที่มาจากคนละที่ ละทาง แต่สูตรยาที่กล่าวมานั้นก็ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับภูมิปัญญาของแพทย์แผนโบราณ ที่ได้นำมารักษาโรคของคนในสมัยโบราณให้หายจากโรคได้ โดยในสมัยโบราณนั้น การแพทย์ถือว่ายังไม่เลื่องลือแต่อย่างใด และหนังสือเล่มนี้จึงได้รวบรวมสูตรตำรับยาแผนโบราณที่ได้รับการยอมรับ เชื่อถือ และได้นำมาใช้อย่างแพร่หลาย ซึ่งผู้อ่านสามารถนำไปศึกษา หรือนำไปปรุงยากันได้ต่อไปในอนาคต
...
160.00 บาท 136.00 บาท
สถานะ:
คุณจะได้ทราบถึงหลากหลายวิธีการดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ และชาญฉลาดตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
...
198.00 บาท 168.30 บาท
สถานะ:
165.00 บาท
สถานะ:
อาการปวดต่างๆ ทั้งปวดหลัง ปวดไหล่ กระดูกพรุน กระดูกเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม มาตอยด์ เกาต์ สารพัดอาการป่วยระดับท็อปเท็น ที่คนส่วนมากมันจะปวด หมอกระดูกช่วยได้ด้วย "คำถามฮอต สกัดกระดูกเสื่อม" โดยศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ นายแพทย์ พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ ที่ได้รวบรวมคำถามยอดฮิตต่างๆที่ทุกคนถามมาของโรคกระดูกในผู้ใหญ่ พร้อมกับคำตอบ และ แนวทางป้องกัน เพื่อรรักษากระดูกขอท่านมิให้โรคกระดูกมาตีสนิทกับคุณก่อนถึงเวลาอันสมควร โปรดอ่าน ถ้าท่านใดไม่อยากมีโรคกระดูกมาเป็นเพื่อนข้างกาย
...
150.00 บาท 127.50 บาท
สถานะ:
100.00 บาท
สถานะ:
...
160.00 บาท 150.40 บาท
สถานะ:
เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรละเลย กินให้ถูก กินให้เป็น อาหารต่างๆ ก็จะกลายเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี
...
130.00 บาท 110.50 บาท
สถานะ:
...
มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 2 รายการตั้งแต่ราคา 99.00 บาท ถึง 145.00 บาทดูสินค้ามือสองรายการนี้Quick View
Quick View
250.00 บาท 235.00 บาท
สถานะ:
ภายในหนังสือท่านจะพบกับผลงานการเขียนร่วมกันของผู้เชี่ยวชาญด้าน "โรคหวัด" 3 ท่านจากไต้หวัน ซึ่งจะมี นายแพทย์หลินอิงชิน นายแพทย์เหยียนจื้อเฉิง และนักโภชนาการเฉินเหวินฮุ่ย เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับโรคหวัด การดูแลสุขภาพ อาหารที่จะช่วยป้องกันและรักษาโรค การรักษาโรคหวัดโดยวิธีแพทย์แผนจีน และการใช้อาหารเสริม วิตามินกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ภายในเล่มจะมีการถ่ายทอดผ่านการแปลอย่างละเอียด ปราณีต น่าอ่าน และเข้าใจง่าย
เนื้อหาภายในหนังสือเล่มนี้จึงถือได้ว่าเป็นหนังสือที่มีการเรียบเรียงได้อย่างลงตัว ระหว่างแพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์แผนจีน และแผนโภชนาการ ซึ่งจะมีคุณค่าสารประโยชน์เป็นอย่างยิ่งในการใช้เป็นแนวทางในการให้ความรู้แก่ประชาชนในเรื่องการป้องกัน ควบคุม และการรักษาโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีก...
225.00 บาท 175.50 บาท
สถานะ:
คู่มือซ่อมบำรุงต่อมลูกหมากฉบับชาวบ้าน โรคต่อมลูกหมากที่คุณอยากรู้ แต่ไม่มีโอกาสถามหมอ
...
219.00 บาท 186.15 บาท
สถานะ:
หลากวิธีดูแลและรักษาสุขภาพด้วยผักผลไม้และเมล็ดพืช โรคร้ายป้องกันได้ด้วยตัวคุณเอง เล่มเดียวเอาอยู่
...
275.00 บาท 233.75 บาท
สถานะ: