ผอมสวย กล้วยช่วยคุณได้ ฉบับผอมได้อีก

อทิตยา |
28/08/2014

ผอมสวย กล้วยช่วยคุณได้ ฉบับผอมได้อีก เป็นหนังสือที่นำสาระดีๆที่เกี่ยวกับเจ้าผลไม้ที่ไม่ว่าจะนำไปทำอะไรก็อร่อยและสามารถหากินได้อย่างง่ายๆตลอดทั้งปี อย่างเจ้าผลสีเหลืองลูกยาวๆที่เค้าเรียกกันว่ากล้วยนั้นเอง และวันนี้ดิฉันก็ได้นำเรื่องราวดีๆที่มีประโยชน์มาฝากทุกคนให้ได้รู้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขค่ะ ถ้าพูดถึงผลไม้ที่เราเคยได้กินเป็นอย่างแรกในชีวิตตั้งแต่เกิดมาหลายๆคนจะนึกถึงอะไรค่ะ สำหรับดิฉันนั้นนึกถึงได้ทันทีเลยว่ามันคือ กล้วยนั้นเอง เพราะเมื่อตอนเราเล็กๆแม่มักจะนำกล้วยน้ำหว้ามาขูดให้กินเพราะเนื่องจากเรายังเล็กยังไม่สามารถกินข้าวได้กินได้แต่นม และพอกินนมมากเด็กๆมักจะมีอาการท้องผูกตามมาดังนั้นแม่ของเราเลยนำกล้วยมาขูดให้เรากินเพราะกล้วยนั้นเมื่อกินไปแล้วจะทำให้เป็นเหมือนยาระบายดีๆนี้เอง โอ้มันมีประโยชน์กับเรามาตั้งนานแล้วทำไมเราไม่เคยรู้เลยหนอ พอโตมาก็เลยทำให้ชอบกินกล้วยมากๆกินได้ทุกชนิดเลยล่ะ แต่ก็ไม่เคยคิดเลยว่าวันนึงมันจะช่วยให้เราผอมสวยได้ เมื่อได้มาเจอหนังสือดีๆอย่างเล่มนี้ที่นำเรื่องกล้วยๆมาทำให้เราได้รู้สึกว่าเจ้าผลไม้ชนิดนี้มันมีประโยชน์มหาศาลที่ไม่ได้จะมีในผลไม้ทุกชนิดได้เลย พอได้อ่านแล้วก็รู้สึกว่าจริงหรอในหนังสือเค้าได้บอกเล่าเราเป็นตอนๆไป ไม่ว่าจะเป็น ไดเอทด้วยกล้วยมื้อเช้า ที่จะเล่าถึงการที่เค้ารับประทานกล้วยเป็นอาหารมื้อเช้าแทนที่จะเป็นขนมปังน่ะซิ โดยที่เรื่องราวทั้งหมดเกิดขึ้นมาจากเรื่องจริงของผู้แต่งที่ได้นำมาถ่านทอดให้เราได้อ่านกัน เพราะว่าเค้าได้ทำการวิจัยอย่างจริงจังมากว่าหลายปีจึงค้นพบว่าเจ้ากล้วยเนี้ยมันมีประโยชน์มากจริงๆนอกจากจะช่วยเราไดเอทได้แล้วยังทำให้สุขภาพผิวแลดูมีน้ำมีนวลน่าสัมผัส นอกจากนั้นเจ้ากล้วยยังสามารถช่วยในการต้านทานโรคร้ายอย่างมะเร็งอีกด้วย โดนในหนังสือเล่มนี้เค้าถ่ายทอดเรื่องราวผ่านสำนวนภาษาที่ทำให้อ่านได้ง่ายและเข้าใจได้ไม่ยากเลย นอกจากประโยชน์ที่เค้าจะบอกถึงนั้นเค้ายังมีเรื่องราวและวิธีการลดน้ำหนักที่เป็นขั้นเป็นตอนแต่ถ้าใครทำตามและจริงจังนะคุณก็จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างง่ายๆเลยล่ะค่ะ เอาล่ะเมื่อเราได้รู้วิธีการดีๆในการลดน้ำหนักแล้วเราก็อย่าลืมนำไปใช้และอย่าลืมบอกต่อให้คนที่คุณรักได้ลองทำเพื่อจะได้มีสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกันด้วยนะคะ..