สิว solution

hikari |
23/07/2014

เรื่องสิวนี่ใครไม่เคยเป็นไม่มีวันเข้าใจจริงๆค่ะ จากประสบการณ์ตรงที่เราเคยเป็นสิวแบบผุดขึ้นมาไม่หยุดไม่หย่อน เดินไปไหนก็มีแต่คนทัก คือเข้าใจนะว่าทักด้วยความเป็นห่วง แต่อารมณ์ตอนนั้นมันรู้สึกว่าไม่ต้องทักจะดีกว่านะ (55) เพราะมันทั้งอายทั้งเครียด เป็นสิวไม่เหมือนกับปวดหัว ไม่ใช่กินยาสองเม็ดแล้วหาย การรักษาสิวต้องใช้เวลา และการรักษารอยและหลุมสิวยิ่งต้องใช้เวลามากกว่า (เศร้าจริงๆ) ตอนที่เป็นสิวเยอะๆก็เลยอยากหาความรู้เกี่ยวกับสิวค่ะ อารมณ์ประมาณว่ารู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง (55) มาเจอหนังสือ “สิว solution” เล่มนี้ดูน่าเชื่อถือดีเพราะเขียนโดยแพทย์เฉพาะทาง โดยหนังสือจะเริ่มตั้งแต่พื้นฐานคือให้เรารู้จักปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ประเภทของสิวมีอะไรบ้าง มีกี่ระดับความรุนแรง คุณหมอผู้เขียนเขามีแบบทดสอบง่ายๆให้เราทำด้วยเพื่อจะทำให้เรารู้ว่าสภาพผิวหน้าของเราเป็นแบบไหน (ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม) ซึ่งเราต้องรู้ไว้ เพราะขั้นตอนการดูแลผิวแต่ละแบบจะไม่เหมือนกัน ส่วนบทที่ว่าด้วยเรื่องยารักษาสิว จะแบ่งเป็นบทยาทากับยากินค่ะ ก็จะมีการให้ข้อมูลกระบวนการทำงานของยาพวกนี้ ชี้ให้เห็นว่ายาแต่ละตัวจะช่วยให้หน้าของเราดีขึ้นได้อย่างไร และบอกวิธีการใช้ยาแต่ละตัวอย่างถูกต้อง ซื้ออันหลังนี่สำคัญมาก เพราะคนเป็นสิวส่วนใหญ่จะใจร้อน อยากให้หายเร็วๆ เขาให้ทาบางๆก็จะไปโปะให้มันหนาๆ เขาให้ทาทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ก็ขอทิ้งไว้สัก 30 นาทีค่อยล้างแล้วกัน ตัวยามันได้ซึมเข้าไปเยอะๆ ซึ่งนี่เป็นพฤติกรรมที่ผิด เพราะจะเป็นการรบกวนผิวหน้า (ที่อ่อนแออยู่แล้ว) เข้าไปอีก เมื่อผิวถูกทำให้ระคายเคือง คราวนี้หน้าก็จะยิ่งเห่อไปกันใหญ่ ยาที่คุณหมอแนะนำจริงๆก็เหมือนกับยาในคลินิกนี่แหละคะ เพียงแต่แพคเกจจิ้งของแต่ละที่มันจะแตกต่างกันไป เราก็จะได้รู้ว่ายาตัวนี้เอาไว้ทำอะไรๆ ยาบางตัวควรใช้เดี่ยวๆ ยาบางตัวควรใช้ควบคู่กัน ซึ่งเท่าที่ดูยาทุกตัวก็ล้วนมีผลข้างเคียงทั้งนั้นค่ะ เช่น อาการผิวแห้งลอกเป็นขุย แดงแสบ ไวต่อแสงแดด ถ้าเป็นยากินก็จะจะมีผลข้างเคียงที่รุนแรงกว่า เช่น คลื่นไส้ อาเจียน คันบริเวณช่องคลอด (ว้าย!) บางคนถึงขั้นซึมเศร้าก็มี ในส่วนของการใช้ยาแบบรับประทานนี้คุณหมอผู้เขียนแนะนำว่าควรต้องอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของแพทย์นะคะ นอกจากเรื่องสิวๆแล้วคุณหมอยังได้แนะนำเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมและการทำทรีทเมนต์ไว้ด้วยค่ะ คนที่เคยไปรักษาหน้าตามคลินิกคงจะเคยถูกเสนอขายคอร์สทรีทเมนต์โน่นนี่นั่นใช่ไหมล่ะคะ คุณหมอก็จะให้ข้อมูลว่าทรีทเมนต์แต่ละตัวมันมีประโยชน์อย่างไร เพื่อช่วยในการตัดสินใจก่อนจะควักเงินในกระเป๋าค่ะ โดยรวมๆหนังสือเล่มนี้จะเน้นการให้ข้อมูลเบื้องต้นค่ะ หนุ่มสาวคนไหนสนใจลองหามาเก็บไว้เป็นคู่มือสู้สิวนะคะ