10 ระบบเปลี่ยนแปลงเมื่อวัยเปลี่ยนไป

หนังสือ 10 ระบบเปลี่ยนแปลงเมื่อวัยเปลี่ยนไป เขียนโดยคุณครูถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน เป็นหนังสือที่รวบรวมความรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพร่างกายด้วยตนเองขั้นเบื้องต้น และความรู้เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะจะเกิดขึ้น เมื่อวัยเราต้องเดินไปถึงจุดที่เรียกว่า "ผู้สูงอายุ" เพื่อให้คนหนุ่มสาวทั้งหลายได้ตระหนักและหาทางป้องกันล่วงหน้า และเพื่อเป็นแนวทางในการแก้ปัญหา หรือบรรเทาอาการสำหรับผู้ที่กำลังจะเผชิญกับวัยที่ร่างกายเปลี่ยนแปลง ให้สามารถมีการป้องกันและดูแลไว้ก่อน เพื่อการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ให้ผู้คนทุกคนได้เป็นเจ้าของสุขภาพที่ไร้ความเจ็บป่วย