กินอย่างไรให้น้ำหนักลด

หนังสือเล่มนี้จะเผด็จศึกวายร้ายอย่าง “ความอ้วน” ให้มลายสิ้นจากชีวิตคุณตลอดไป ด้วยวิธีปฎิบัติที่มุ่งเน้นการรับประทานที่ถูกต้องถูกวิธี พร้อมเคล็ดลับการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวคุณ ตลอดไปจนเคล็ดลับสำคัญ ที่ช่วยสร้างกำลังใจให้คุณลุกขึ้นสู้เพื่อลดน้ำหนักให้ได้ โดยที่คุณสามารถรับประทานแบบอิ่มท้องแต่ยังคงมีรูปร่างที่สมส่วนและน้ำหนักคงที่ได้อย่างเหลือเชื่อ ด้วยวิธีง่ายๆในหนังสือเล่มนี้รับรองว่าคุณจะมีทั้งสุขภาพและหุ่นที่ดีอย่างแน่นอน!