บริหารหน้าไม่ให้ใครเรียก ป้า

จตุพร |
11/07/2014

ถ้าบอกว่าไม่อยากมีหน้าสวยใสดั่งสาวแรกรุ่น คงจะเป็นคำพูดที่โกหกใช่ไหมคะ ดิฉันเชื่อว่าผู้หญิงหลายๆคนใฝ่ฝันอยากให้ตัวเองมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์อยู่เป็นนิตย์ บางคนเน้นการเข้าสถานเสริมความงามกันเป็นว่าเล่น แต่เดี๋ยวนี้มีทางเลือกใหม่เกิดขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องเสียเงิน แถมยังดูสวยได้จากภายในแล้วค่ะ “บริหารหน้าไม่ให้ใครเรียกว่าป้า” จึงเป็นหนังสือที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบอกลาการศัลยกรรม สามารถทำเองได้ง่ายๆอย่างปลอดภัย ว่าแล้วเราว่าเริ่มเปิดหนังสือกันเลยดีกว่า ผู้เขียนได้ทำการแบ่งหนังสือเล่มนี้เป็นสองส่วนหลักๆ คือส่วนของการออกกำลังกายใบหน้า และส่วนที่สองคือการใช้ไลฟ์สไตล์ของเราเพื่อช่วยเสริมให้หน้าอ่อนวัย โดยบทแรกผู้เขียนจะแนะนำพื้นฐานก่อนค่ะ นั่นคือการรู้จักสำรวจใบหน้าของตนเองว่าชั้นผิวแต่ละชั้นเป็นอย่างไร และช่วงอายุแต่ละช่วงจะมีสภาพผิวเป็นเช่นไร ดังนั้นเมื่อเรารู้แต่เนิ่นๆจะยิ่งส่งผลต่อการดูแลผิวในระยะยาวดีเท่านั้นนะคะ บทสองจึงตามมาติดๆกับการโยคะใบหน้า ร่างกายออกกำลังได้ฉันใด หน้าก็จำเป็นต้องออกกำลังกายฉันนั้นค่ะ ลองคิดภาพการวอร์มอัพร่างกายก่อนการออกกำลังกายจริงๆ การทำกับใบหน้าเราก้ใช้หลักเดียวกันค่ะ ผู้เขียนจะแนะนำให้ทำโยคะให้ทั่วไปหน้าก่อนแล้วค่อยเน้นเป็นจุดๆไป ใครมีปัญหาจุดไหนก็จัดไปตามนั้นเลยค่ะ มีตั้งแต่ ตา คิ้ว คอ ปาก แก้ม และดิฉันก็เพิ่งได้รู้จากเล่มนี้แหละค่ะว่าช้อนสามารถช่วยให้ผิวเด้งได้ คุณพระ!! ของใช้สามัญประจำบ้านที่ทุกคนต้องมีแน่ๆ หาได้ไม่อยากได้มีประโยชน์อย่างยิ่งค่ะ อ๊ะๆๆ อยากรู้ใช่ไหมคะว่าช้อนนั่นดีไฉน ไม่บอกค่ะ ต้องลองหามาอ่านกันดู บทต่อมาตามมาติดๆกับการกัวซา ชื่อนี้ดิฉันก็เพิ่งเคยได้ยินเหมือนกันยังไม่รู้ว่ามันคืออะไรแน่ชัดเลยยังไม่ได้ลองปฏิบัติอย่างแท้จริง ส่วนตัวเลยเลือกที่จะข้ามบทนี้ไปเลยค่ะ แหะๆ รอมีข้อมูลพร้อมค่อยว่ากัน ต่อมาผู้เขียนจะสอนวิธีการนวดกดจุดต่างๆบนใบหน้าและท่าบริหารสังหารริ้วรอย ในส่วนที่สอง เมื่อเราออกกำลังใบหน้าเราเสร็จเรียบร้อย อาหารและการใช้ชีวิตประจำวันก็ส่งผลกับผิของเราเช่นกันนะคะ ผู้เขียนจะแนะนำอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อผิวให้คนอ่านค่ะ สิ่งสำคัญที่ทำร้ายผิวคงหนีไม่พ้นสารอนุมูลอิสระ ดังนั้นแค่อาหารอาจจะยังไม่เพียงพอ พวกครีมป้องกันหรือบำรุงผิวจึงจำเป็นเพื่อช่วยให้ผิวดียิ่งขึ้นค่ะ ท้ายเล่มมีสูตรพอกหน้าหลายสูตรด้วยนะคะ ทำกันสนุกสนานเลยค่ะ