รู้ก่อนป่วย ช่วยชีวิต

moobig |
31/12/2014

สำหรับรู้ก่อนป่วยช่วยชีวิตเล่มนี้ก็ตามชื่อหนังสือเลยค่ะ เป็นการรวบรวมความรู้เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆกับเกร็ดความรู้เสริมเล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับการดูแลรักษาป้องกันสุขภาพ เพื่อที่ผู้อ่านจะได้รู้ตัวล่วงหน้าและสามารถเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับอันตรายที่จะเกิดขึ้นหรือว่าสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ทันเวลา ส่วนโรคที่เขียนไว้ในหนังสือก็มีทุกแบบอะค่ะ ตั้งแต่โรคร้ายแรงจนไปถึงโรคสามัญประจำบ้านต่างๆ ครอบคลุมดีนะคะ เนื้อหา ภาษา วิธีการนำเสนอ อ่านง่าย สบายตา ทำให้เรื่องเข้าใจยากกลายเป็นเรื่องเข้าใจง่าย ยอมรับเลยว่าหลังจากอ่านเล่มนี้จบ รู้สึกกลัวไม่กล้าทำอะไรแล้วค่ะ 555 กินนู่นก็เสี่ยง ทำอย่างนั้นก็อันตราย อย่างนี้ก็ไม่แนะนำ กลายเป็นวิตกจริตไปซะหมด ล้อเล่นนะคะ ไม่ถึงขนาดนั้นหรอกค่ะ เอาเป็นว่าอ่านแล้วก็เข้าใจมากขึ้น รู้ว่าเราควรต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ทั้งในเรื่องการกิน การนอน การออกกำลังกาย หรือว่าการทำงาน เราว่าข้อดีของหนังสือเล่มนี้คือความหลากหลายค่ะ คือมีโรคหลาหลายมาให้อ่าน ทำให้อ่านได้เรื่อยๆไม่น่าเบื่อ บางเรื่องก็ต้องลุ้นว่าจะเกิดกับตัวเองรึเปล่า (มีหลายโรคเลยค่ะ^^) อย่างที่บอกว่าอ่านได้เรื่อยๆเพลินๆ อันไหนตรงกับตัวเราก็เอาไปปรับแก้ได้ค่ะ วิธีการไม่ได้ยุ่งยากอะไร แถมไม่ต้องลงทุนเยอะด้วยปิดท้ายด้วยเรื่องงานวิจัยน่ารู้ อันนี้ก็อ่านสนุก มีหลายเรื่องที่แบบว่า เห้ย!!! มีแบบนี้ด้วยหรอ อย่างเช่นเรื่องการเข้าสังคมช่วยรักษาโรคมะเร็งได้ ผู้หญิงยิ่งสูงยิ่งเสี่ยงเป็นมะเร็ง ฟังเพลงโปรดช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เป็นต้น