เคล็ดลับดูแลผิว Forever Young

ธิษณา |
29/08/2013

เหตุที่ซื้อหนังสือเล่มนี้เพราะ เคยอ่านงานเขียนเล่มอื่นๆ ของคุณหมอท่านนี้มาก่อนค่ะ แพทย์หญิงพักตร์พิไล ทวีสิน ผู้เขียนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ผิวพรรณ และสุขภาพ จบการศึกษาแพทย์ศาสตร์บัณฑิตจากจาฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ทุนไปศึกษาต่อในหลายประเทศ มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณเป็นอย่างดี แถมถ่ายทอดออกมาให้อ่านเข้าใจง่าย และทำให้รู้สึกว่าการดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่ายและสนุก ประทับใจในคำแนะนำของผู้เขียนค่ะ ที่แนะนำให้ดูแลตนเองด้วยวิธีง่ายๆ ตามวิธีธรรมชาติที่สามารถทำได้เอง ทั้งแนะให้ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น แต่งแต้มให้พองามสมวัย ทั้งกล่าวถึงเครื่องสำอางบำรุงผิวที่ให้เลือกซื้อโดยพิจารณาจากส่วนประกอบเป็นหลัก แทนที่จะดูที่ราคาแสนแพงและโฆษณาการตลาด หนังสือเล่มนี้แนะนำให้สาวๆ ตั้งแต่อายุ 20 ปี เริ่มอ่านได้เลยค่ะ คุณหมอบอกว่า หากรู้จักดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย ทั้งเลือกกิน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหมาะสม (ไม่มาก หรือน้อยจนเกินไป) ปัญหาสิวก็จะน้อย ไม่มีรอยแผลจากสิว ไม่มีปัญหากระฝ้าให้ต้องมาคอยแก้ไขเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ไม่เพียงอายุ 20 ปีนะคะ คุณหมอได้ให้ข้อมูลไว้ค่อนข้างครบถ้วนสำหรับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ 20 30 40 และ 50 ปีขึ้นไป ผู้อ่านจะทราบว่าแต่ละวัยต้องระวังอะไรบ้าง ต้องเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างไร ตลอดจนแนะวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆเป็นลำดับขั้นตอน (ดูแล้วยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ขั้นตอนการดูแลจะเพิ่มตามอายุค่ะ) เนื้อหาค่อนข้างครบทีเดียวค่ะสำหรับมือใหม่ที่กำลังสนใจ อยากดูแลผิวให้สวยสมวัย คุณหมอพูดถึงปัญหาที่กวนใจบรรดาสาวน้อยสาวใหญ่ทั้งริ้วรอย ผิวแห้ง ผิวหยาบ รอยตีนกา รอยคล้ำใต้ตา ฝ้า กระ ผิวเปลือกส้ม เซลลูไลต์ อ่านแล้วก็เพิ่งจะรู้ว่าการใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์นานๆ ทำให้รอยตีนกาผุดขึ้นเร็ว ทำหน้าแก่ก่อนวัยได้เหมือนกันค่ะ นอกจากอธิบายถึงสาเหตุ ยังเสนอสารพัดวิธีแก้ให้เลือกกันค่ะ ทั้งอาหาร เครื่องสำอาง ตลอดจนเทคโนโลยีใหม่ๆ ในการดูแลผิว ยังไม่หมดเท่านี้นะคะ มีพูดถึงสิวที่เกิดช่วงหลังวัยรุ่น วิธีการแต่งหน้าลดอายุ ตลอดจนพฤติกรรมเร่งหน้าแก่ที่ควรหลีกเลี่ยง แต่อย่างไรก็ตามสุดท้ายแล้วคุณหมอก็สรุปว่า ความงามจากภายใน ก็สำคัญไม่แพ้ความงามจากภายนอกค่ะ เพราะถ้ามีจิตใจดี จิตใจผ่องใส ความสดใสก็จะแสดงออกมาทางใบหน้า และคนรอบข้างก็จะรู้สึกสดชื่นสดใสไปกับเราค่ะ ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงหากคิดที่จะเริ่มต้นดูแลตนเองให้ดูดีขึ้นเพื่อเป็นของขวัญให้ตัวเอง รวมถึงให้กับคนข้างๆ ประทับใจ ชื่นใจ ก็แนะนำให้ลองหยิบหนังสือเล่มนี้มาลองเปิดอ่านกันดูค่ะ แล้วเลือกสักวิธีมาช่วยให้คุณดูดี และสดใสขึ้นนะคะ