ปวดท้องประจำเดือน

สุดใจ |
08/07/2014

เรื่อง ปวดท้องประจำเดือน หนังสือเรื่องปวดท้องประจำเดือน เขียนโดยแพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข ผู้เป็นวิทยากรประจำรายการชูรักชูรส และเป็นผู้เขียนบทความทางการแพทย์ผ่านทางหนังสือและนิตยสารมากมาย หนังสือเล่มนี้ประกอบไปด้วยความรู้เกี่ยวกับประจำเดือน โดยเค้าก็จะบอกหมดค่ะว่าประจำเดือนเกิดขึ้นได้อย่างไร มันจะมาเมื่อไหร่ และจะมากี่วันถึงเรียกว่าปกติ รวมถึงสาเหตุต่างๆที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติด้วยค่ะ และเมื่อผู้หญิงปวดประจำเดือนแล้วควรจะมีวิธีการปฏิบัติตัวอย่างไร อาหารการกินแบบไหนถึงจะดี และเค้าก็บอกด้วยนะคะว่าจะมีวิธีการอย่างไรในการจัดการความเครียดก่อนมีประจำเดือน ซึ่งความเครียดก็สามารถส่งผลกระทบต่อการมีประจำเดือนด้วยค่ะ และการปวดประจำเดือนแบบธรรมดาเป็นอย่างไร แบบไหนถึงจะเรียกว่าเป็นการปวดแบบธรรมดา การปวดประจำเดือนแบบไม่ธรรมดาเป็นอย่างไร เกิดมาจากสาเหตุอะไร และจะมีวิธีการรับมือกับการปวดประจำเดือนแบบไม่ธรรมดาอย่างไร และโรคที่เป็นสาเหตุของการปวดประจำเดือนไม่ธรรมดาที่พบบ่อยคืออะไรได้บ้าง และจะมีอาการของแต่ละโรคอย่างไร รักษาได้อย่างไรบ้าง หนังสือเล่มนี้ก็มีให้ครบค่ะ การปวดท้องประจำเดือนก็มีทั้งแบบธรรมดาและไม่ธรรมดา และบางทีการปวดท้องมากอันนื่องมาจากการบีบตัวของมดลูก จนบางทีแม้กินยาแก้ปวดก็ไม่หาย แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นการปวดแบบไม่ธรรมดาเสมอไป หนังสือเล่มนี้ก็จะบอกวิธีการสังเกตตนเองแบบง่ายๆในการปวดท้องประจำเดือนของผู้หญิงอย่างเราค่ะ การปวดท้องประจำเดือนกับผู้หญิงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงกันได้ยาก และในแต่ละคนก็มีอาการปวดท้องที่แตกต่างกันไป และตราบใดที่ผู้หญิงยังมีประจำเดือนอยู่ มากกว่าร้อยละเก้าสิบของจำนวนผู้หญิงทั้งหมดจะต้องมีอาการปวดท้องระหว่างการมีประจำเดือน อีกทั้งในบางรายก็จะมีอาการร่วมด้วยพร้อมกับการปวดท้องประจำเดือน เช่น อาการท้องเสีย การคลื่นไส้อาเจียน อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และอื่นๆอีกมากมายค่ะ หนังสือเล่มนี้ถือเป็นหนังสือที่ผู้หญิงเราควรมีไว้ประจำบ้านค่ะ ถือว่าเป็นคู่มือเล่มหนึ่งในการดูแลตนเองเลยก็ว่าได้ เป็นหนังสือที่สามารถเอาไว้เช็คร่างกายของตนเองได้ อ่านแล้วก็รู้อะไรเกี่ยวกับการมีประจำเดือนของผู้หญิงเรามากขึ้น รู้ว่าการปวดแบบไหนที่ธรรมดา แบบไหนที่ไม่ธรรมดา และถ้ามีอาการปวดแบบนี้ถือว่าเป็นมากหรือไม่ และจะมีวิธีการแก้อาการปวดท้องเบื้องต้นได้อย่างไร และถ้าปวดมากๆจะต้องทำอย่างไรบ้าง ยาแก้ปวดแบบไหนที่สามารถกินได้ การปวดท้องประจำเดือนจะมีสิ่งอื่นที่สามารถกินร่วมกับยาแก้ปวดด้วยหรือไม่ หนังสือเล่มนี้ก็บอกหมดเลยค่ะ