คัมภีร์รักษาอาการปวดด้วยตัวเอง

อาการปวด เป็นอาการที่เกิดได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็น หญิงหรือชาย เด็ก หรือผู้ใหญ่ แต่ถ้าพูดถึงวัยที่เป็นกันเยอะ ก็คงจะเป็นวัยนักศึกษา จนถึงผู้สูงวัย เพราะการปวดนั้น จะมีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการนั่ง การยืน การเดิน และการทำกิจกรรมทุกอย่าง เมื่อนานเข้าร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนด้วยการปวด หนังสือเล่มนี้จะรวบรวมการปวดตั้งแต่ศีรษะ ถึง ปรายเท้า และสาเหตุของการปวด ถ้าคุณปฏิบัติตามหนังสือเล่มนี้อาจช่วยลดการปวดได้ไม่น้อย