รู้งี้ผอมไปนานแล้ว (สาธิก ธนะทักษ์ (โค้ชเป้ง))
เนื้อหาบางส่วน
บอกลาความอ้วนด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี ไขปัญหาข้องใจของใครหลายคนว่าทำไมถึงไม่ผอมสักทีทั้งที่พยายามลดน้ำหนักแล้ว แถมบางคนแทนที่น้ำหนักจะลดลงกลับเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม
รู้งี้ผอมไปนานแล้ว! หนังสือที่จะอธิบายเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเลือกกินอาหารที่เหมาะสม พร้อมข้อมูลต่างๆ ซึ่งหลายคนเคยเข้าใจผิด เช่น ออกกำลังกายแล้วนั่งทำให้ก้นใหญ่จริงหรือ?, กินแต่ผลไม้ ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? , การกินคลีนคืออะไร? และเรื่องของวิตามินและอาหารเสริมโปรตีน โดยโค้ชเป้ง (สาธิก ธนะทักษ์) โค้ชเทรนเนอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กายภาพ เจ้าของผลงาน Easy to Fit ฟิตง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
แล้วการการลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
รายละเอียด
บอกลาความอ้วนด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี ไขปัญหาข้องใจของใครหลายคนว่าทำไมถึงไม่ผอมสักทีทั้งที่พยายามลดน้ำหนักแล้ว แถมบางคนแทนที่น้ำหนักจะลดลงกลับเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม
รู้งี้ผอมไปนานแล้ว! หนังสือที่จะอธิบายเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเลือกกินอาหารที่เหมาะสม พร้อมข้อมูลต่างๆ ซึ่งหลายคนเคยเข้าใจผิด เช่น ออกกำลังกายแล้วนั่งทำให้ก้นใหญ่จริงหรือ?, กินแต่ผลไม้ ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? , การกินคลีนคืออะไร? และเรื่องของวิตามินและอาหารเสริมโปรตีน โดยโค้ชเป้ง (สาธิก ธนะทักษ์) โค้ชเทรนเนอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กายภาพ เจ้าของผลงาน Easy to Fit ฟิตง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
แล้วการการลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
รีวิว (0)
สินค้าที่ใกล้เคียง (80 รายการ)
-
219.00 บาท 142.35 บาทมีสินค้าในสต็อคมีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 90.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
259.00 บาท 168.35 บาทมีสินค้าในสต็อคมีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 80.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
99.00 บาท 64.35 บาทสั่งจองสินค้า (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 39.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
340.00 บาท 221.00 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 250.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
99.00 บาท 64.35 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 59.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
159.00 บาท 103.35 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 40.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
339.00 บาท 220.35 บาทมีสินค้าในสต็อคมีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 159.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
329.00 บาท 213.85 บาทมีสินค้าในสต็อคมีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 199.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
400.00 บาท 260.00 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 3 รายการราคา 275.00 บาท - 300.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
170.00 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 79.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View -
310.00 บาท 201.50 บาทของหมด (ต้องการสินค้า)มีสินค้ามือสองอยู่จำนวน : 1 รายการราคา 250.00 บาท ซื้อสินค้ามือสอง
Quick View
