Customer Reviews
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางในการที่จะทำให้คุฯสร้างแรงบันดาลใจในการเก็บเงินมากมายเยคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
1% รวย 99% จน เพราะอะไร
มาทางนี้เลยคับคุณๆที่ทำงานเก็บเงินมาตั้งแต่เริ่มทำงานมาครั้งแรก ที่เก็บเงินมานานนนนนนนนนนน มากแล้วแต่ก็ไม่รวยสักที วันนี้ผมมีวิธีจากหนังสือดีๆเล่มนี้คับ 1% รวย 99% จน เพราะอะไร ของผู้เขียนสุกิจ นวลจันทร์ ที่มีกลเม็ดเด็ดๆมาฝากคนที่เก็บเงินมานานแล้ว กับคนที่กำลังเก็บเงินเพื่อสร้างอนาคตในวันข้างหน้าว่าจะทำอย่างไรให้รวยกันสักที และชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่ทำไมคุณถึงไม่รวยกันสักที เค้าจะพาคุณสร้างแผนที่แผ่นใหม่ให้กับชีวิตคุณในการเก็บเงินยังไงให้รวย มาฝากกัน
เฮ่อ…..พูดถึงเรื่องการเก็บเงินนิผมขอสลบแป๊บนะคับ (ยากเกินความสามารถจริงๆคับบอกเลย) ก็เป็นเรื่องที่ทำยากเหลือเกิดคับสำหรับคนทำงานอย่างเราๆ ที่ต้องเช่าที่อยู่อาศัยที่ไม่ใช่ที่อยู่ของตัวเอง จะรู้กันดีเลยว่าทุกๆเดือนเงินเดือนที่เราทำมาทั้งเดือนต้องจ่ายค่าเช่าในเรื่องของที่พักอาศัยแล้ว 1 เรื่อง ที่เหลื่อ(หรือไม่เหลือ) ก็เป็นรายจ่ายของข้าวของเครื่องใช้มากมาย สบู่ ยาสระผม ผงซักฟอง ยาสีฟัน (และอื่นๆอีกมากมายคับที่สามัคคีหมดพร้อมๆกันในช่วงสิ้นเดือน) และเงินที่เหลือ (เพียงน้อยนิด T_T) ก็ต้องใช้ในการดำรงชีวิตประจำวันต่อไปจนถึงสิ้นเดือนคับ (แทบไม่พอ) ไหนจาเผื่อรักษาอาการเจ็บป่วยที่ไม่สามารถคาดการได้อีกว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ เนี่ยแหล่ะคับปัญหาของผมที่ทำให้เก็บเงินไม่รวยสักที (ชั่งน่าเศร้าสุดๆ)
แต่หนังสือเล่มนี้ช่วยผมได้นะคับ (มีส่วนอย่างมากกก ที่ช่วยชี้หนทางสว่างงงงจ้า) ผู้เขียนได้พูดถึงการปรับทัศนคติในเรื่องของการเก็บเงิน และการใช้จ่ายเงินอย่างไรให้อยู่ในขอบเขตของความจำเป็น และสิ่งไหนที่ไม่จำเป็น และมีการสร้างแผนที่ให้ผมเองสามรถสร้างเปาหมายที่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าผมมีแผนชีวิตในการใช้เงินที่เหมาะสมกับการดำรงชีวิต แต่สิ่งเหล่านั้นที่เป็นเป้าหมายจะเป็นจริงได้ คุณต้องมีความเชื่อมั่นในตัวเองไม่น้อยเลยนะคับว่าคุณสามารถทำได้ มุ่มมั่นและตั้งใจที่จะทำมันอย่างแท้จริง เพราะการวางแผนง่ายกว่าการที่เราจะทำตามแผนนั้นให้เป็นจริง
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางในการที่จะทำให้คุฯสร้างแรงบันดาลใจในการเก็บเงินมากมายและ ให้คุณหันกลับมามองตัวเองถึงปัญหาที่ทำให้เป็นอุปสรรคทั้งหลาย และตัดมันออกไปจากวงจรการเก็บเงินของคุณออกไปเป็นข้อๆ เพื่อให้เปาหมายไปถึงได้เร็วขึ้นคับ บางคนมีแค่แผนคับแต่ไม่เคยทำตามแผนได้เลยถึงได้ไม่รวยสักที (จริงคับ อยากมีโน่นมีนิ อยากรวยยยยย แต่ทุกวันนี้คิดและทำอไรอยู่)
มาทางนี้เลยคับคุณๆที่ทำงานเก็บเงินมาตั้งแต่เริ่มทำงานมาครั้งแรก ที่เก็บเงินมานานนนนนนนนนนน มากแล้วแต่ก็ไม่รวยสักที วันนี้ผมมีวิธีจากหนังสือดีๆเล่มนี้คับ 1% รวย 99% จน เพราะอะไร ของผู้เขียนสุกิจ นวลจันทร์ ที่มีกลเม็ดเด็ดๆมาฝากคนที่เก็บเงินมานานแล้ว กับคนที่กำลังเก็บเงินเพื่อสร้างอนาคตในวันข้างหน้าว่าจะทำอย่างไรให้รวยกันสักที และชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่ทำไมคุณถึงไม่รวยกันสักที เค้าจะพาคุณสร้างแผนที่แผ่นใหม่ให้กับชีวิตคุณในการเก็บเงินยังไงให้รวย มาฝากกัน
เฮ่อ…..พูดถึงเรื่องการเก็บเงินนิผมขอสลบแป๊บนะคับ (ยากเกินความสามารถจริงๆคับบอกเลย) ก็เป็นเรื่องที่ทำยากเหลือเกิดคับสำหรับคนทำงานอย่างเราๆ ที่ต้องเช่าที่อยู่อาศัยที่ไม่ใช่ที่อยู่ของตัวเอง จะรู้กันดีเลยว่าทุกๆเดือนเงินเดือนที่เราทำมาทั้งเดือนต้องจ่ายค่าเช่าในเรื่องของที่พักอาศัยแล้ว 1 เรื่อง ที่เหลื่อ(หรือไม่เหลือ) ก็เป็นรายจ่ายของข้าวของเครื่องใช้มากมาย สบู่ ยาสระผม ผงซักฟอง ยาสีฟัน (และอื่นๆอีกมากมายคับที่สามัคคีหมดพร้อมๆกันในช่วงสิ้นเดือน) และเงินที่เหลือ (เพียงน้อยนิด T_T) ก็ต้องใช้ในการดำรงชีวิตประจำวันต่อไปจนถึงสิ้นเดือนคับ (แทบไม่พอ) ไหนจาเผื่อรักษาอาการเจ็บป่วยที่ไม่สามารถคาดการได้อีกว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ เนี่ยแหล่ะคับปัญหาของผมที่ทำให้เก็บเงินไม่รวยสักที (ชั่งน่าเศร้าสุดๆ)
แต่หนังสือเล่มนี้ช่วยผมได้นะคับ (มีส่วนอย่างมากกก ที่ช่วยชี้หนทางสว่างงงงจ้า) ผู้เขียนได้พูดถึงการปรับทัศนคติในเรื่องของการเก็บเงิน และการใช้จ่ายเงินอย่างไรให้อยู่ในขอบเขตของความจำเป็น และสิ่งไหนที่ไม่จำเป็น และมีการสร้างแผนที่ให้ผมเองสามรถสร้างเปาหมายที่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าผมมีแผนชีวิตในการใช้เงินที่เหมาะสมกับการดำรงชีวิต แต่สิ่งเหล่านั้นที่เป็นเป้าหมายจะเป็นจริงได้ คุณต้องมีความเชื่อมั่นในตัวเองไม่น้อยเลยนะคับว่าคุณสามารถทำได้ มุ่มมั่นและตั้งใจที่จะทำมันอย่างแท้จริง เพราะการวางแผนง่ายกว่าการที่เราจะทำตามแผนนั้นให้เป็นจริง
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางในการที่จะทำให้คุฯสร้างแรงบันดาลใจในการเก็บเงินมากมายและ ให้คุณหันกลับมามองตัวเองถึงปัญหาที่ทำให้เป็นอุปสรรคทั้งหลาย และตัดมันออกไปจากวงจรการเก็บเงินของคุณออกไปเป็นข้อๆ เพื่อให้เปาหมายไปถึงได้เร็วขึ้นคับ บางคนมีแค่แผนคับแต่ไม่เคยทำตามแผนได้เลยถึงได้ไม่รวยสักที (จริงคับ อยากมีโน่นมีนิ อยากรวยยยยย แต่ทุกวันนี้คิดและทำอไรอยู่)
ดร.สมศักดิ์ มีเรื่องราวน่ารู้ที่จะทำให้คนรักคุณ ศรัทธาในตัวคุณ ผ่านเทคนิคต่างต่างในเล่มนี้เลย
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
27 วิธีครองใจคน
ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าคุณเองก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ต้องการเป็นที่รักของคนรอบข้าง เพราะใครหล่ะจะอยากเป็นที่รังเกลียดในสายตาคนอื่น มาเถอะคับมาหาวิธีทำให้คนรอบข้างรักคุณกัน ในหนังสือเล่มนี้ 27 วิธีครองใจคน รวบรวบวิธีการที่จะสามารถทำให้คุณสามารถครองใจคนไว้ถึง 27 วิธีคับ เรียบเรียงเนื้อหาโดย
ดร.สมศักดิ์ เหลืองอัครเดช ที่จะมาพูดถึงกลเม็ดเด็ดๆในการคว้าในจนรอบข้างไปครองได้ไม่ยากเลยคับ
ดร.สมศักดิ์ มีเรื่องราวน่ารู้ที่จะทำให้คนรักคุณ ศรัทธาในตัวคุณ ผ่านเทคนิคต่างต่างในเล่มนี้เลย
…….ผมเองก็อยากรู้เทคนิคนะครับว่าต้องทำอย่างไรจึงจะให้คนรอบข้างรักเรา และให้ความนับถือเรา มันต้องทำตัวยังไง คิดยังไง แสดงออกมาให้คนอื่นเห็นและรับรู้กับเรายังไงดี (ว้า…หนักใจจัง) ในเล่มนี้ยกตัวอย่างประโยคหนึ่งว่า “มีคนรัก ดีกว่ามีคนเกลียด” อันนี้ผมเห็นด้วยคับคงดีกว่าอยู่แล้ว ใครบ้างอยากให้คนอื่นเกลียด ดร.สมศักดิ์ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้เรียบเรียงอย่างบรรจงเพื่อให้ ผู้อ่านทุกเพศทุกวัยสามารถอ่านแล้วเข้าใจได้เป็นอย่างดี เพื่อการนำเทคนิคทั้ง 27 วิธี ไปใช้อย่างได้ผลคับ ดร.สมศักดิ์ มีจุดประสงค์หลักในการเขียนหนังสือเล่มนี้ชัดเจนว่าต้องการให้คนเราอยู่ร่วมกันกับผู้อื้นได้อย่างมีความสุขคับ
ท่านกล่าวว่า การเอาชนะใจคนขึ้นอยู่ที่ การหัดฟังผู้อื่นบ้าง ฟังเยอะๆพูดน้อยๆ จำทำให้เรารู้ว่าแต่ละคนมีนิสัยใจคอเป็นอย่างไร สนใจเรื่องไหนเป็นพิเศษ (รู้ไปทำไมตอนแรกผมคิดนะ555) ก็เพราะจะได้ทัศนคติของผู้สนทนาไงคับว่าเค้า เป็นคนแบบไหน และเพื่อเราจะได้เข้าหาเค้าถูก หรือชวนสนทนาได้ถูกเรื่อง บางคนผมเคนเห็นนะ สนิทกันมากกกกกกกกกกก (ปานจะตายแทน) แต่มาทะเลาะผิดใจกันแค่เรื่องเล็กเพียงเรื่องเดียวทำให้มิตรภาพจบลง (ก็เป็นไปได้นะคับ) ก็อาจจะจริงคับถึงแม้ว่าจะสนิทกันมานานแค่ไหนก็ตาม แต่การพูดมากกว่าการฟังก็อาจทำให้เกิดการประทะกันของเรื่องทัศนคติที่ต่างกันได้ ซึ่งความจริงผมว่าไม่มีใครผิดหรอกคับ เพราะทุกคนมีทัศนะคติที่ต่างกันนั่นเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว แต่เราจะรู้จักการเป็นผู้ฟังและผู้ตามที่ดียังไงให้เราครองใจเค้าได้เท่านั้น นิเป็นส่วนหนึ่งในหนังสือเท่านั้นนะคับยังไม่จบเล่ม ลองหาอ่านกันดูคับ…ผมเชื่อว่าจะมีคนรักคุณเพิ่มมากขึ้นแน่นอน ^^
ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าคุณเองก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ต้องการเป็นที่รักของคนรอบข้าง เพราะใครหล่ะจะอยากเป็นที่รังเกลียดในสายตาคนอื่น มาเถอะคับมาหาวิธีทำให้คนรอบข้างรักคุณกัน ในหนังสือเล่มนี้ 27 วิธีครองใจคน รวบรวบวิธีการที่จะสามารถทำให้คุณสามารถครองใจคนไว้ถึง 27 วิธีคับ เรียบเรียงเนื้อหาโดย
ดร.สมศักดิ์ เหลืองอัครเดช ที่จะมาพูดถึงกลเม็ดเด็ดๆในการคว้าในจนรอบข้างไปครองได้ไม่ยากเลยคับ
ดร.สมศักดิ์ มีเรื่องราวน่ารู้ที่จะทำให้คนรักคุณ ศรัทธาในตัวคุณ ผ่านเทคนิคต่างต่างในเล่มนี้เลย
…….ผมเองก็อยากรู้เทคนิคนะครับว่าต้องทำอย่างไรจึงจะให้คนรอบข้างรักเรา และให้ความนับถือเรา มันต้องทำตัวยังไง คิดยังไง แสดงออกมาให้คนอื่นเห็นและรับรู้กับเรายังไงดี (ว้า…หนักใจจัง) ในเล่มนี้ยกตัวอย่างประโยคหนึ่งว่า “มีคนรัก ดีกว่ามีคนเกลียด” อันนี้ผมเห็นด้วยคับคงดีกว่าอยู่แล้ว ใครบ้างอยากให้คนอื่นเกลียด ดร.สมศักดิ์ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้เรียบเรียงอย่างบรรจงเพื่อให้ ผู้อ่านทุกเพศทุกวัยสามารถอ่านแล้วเข้าใจได้เป็นอย่างดี เพื่อการนำเทคนิคทั้ง 27 วิธี ไปใช้อย่างได้ผลคับ ดร.สมศักดิ์ มีจุดประสงค์หลักในการเขียนหนังสือเล่มนี้ชัดเจนว่าต้องการให้คนเราอยู่ร่วมกันกับผู้อื้นได้อย่างมีความสุขคับ
ท่านกล่าวว่า การเอาชนะใจคนขึ้นอยู่ที่ การหัดฟังผู้อื่นบ้าง ฟังเยอะๆพูดน้อยๆ จำทำให้เรารู้ว่าแต่ละคนมีนิสัยใจคอเป็นอย่างไร สนใจเรื่องไหนเป็นพิเศษ (รู้ไปทำไมตอนแรกผมคิดนะ555) ก็เพราะจะได้ทัศนคติของผู้สนทนาไงคับว่าเค้า เป็นคนแบบไหน และเพื่อเราจะได้เข้าหาเค้าถูก หรือชวนสนทนาได้ถูกเรื่อง บางคนผมเคนเห็นนะ สนิทกันมากกกกกกกกกกก (ปานจะตายแทน) แต่มาทะเลาะผิดใจกันแค่เรื่องเล็กเพียงเรื่องเดียวทำให้มิตรภาพจบลง (ก็เป็นไปได้นะคับ) ก็อาจจะจริงคับถึงแม้ว่าจะสนิทกันมานานแค่ไหนก็ตาม แต่การพูดมากกว่าการฟังก็อาจทำให้เกิดการประทะกันของเรื่องทัศนคติที่ต่างกันได้ ซึ่งความจริงผมว่าไม่มีใครผิดหรอกคับ เพราะทุกคนมีทัศนะคติที่ต่างกันนั่นเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว แต่เราจะรู้จักการเป็นผู้ฟังและผู้ตามที่ดียังไงให้เราครองใจเค้าได้เท่านั้น นิเป็นส่วนหนึ่งในหนังสือเท่านั้นนะคับยังไม่จบเล่ม ลองหาอ่านกันดูคับ…ผมเชื่อว่าจะมีคนรักคุณเพิ่มมากขึ้นแน่นอน ^^
งมีความสุขถ้าได้คิดที่จะให้ ไม่ใช่ว่าให้เพราะอยากได้ผลบุญ หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมากนะคับ เป็นอีกเล่มที่ผมอ่านแล้วคิดอะไรได้หลายๆอย่างเลย
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
กฎแห่งทาน มหัศจรรย์แห่งการให้
วันนี้ผมขอแนะนะหนังสือเล่มนี้คับ กฎแห่งทาน มหัศจรรย์แห่งการให้ ผู้แต่ง : พระธรรมวิสุทธิกวี
เพราะการให้ทาน เป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เราสามารถทำบุญได้เลยนะคับรู้ไหม เป็นการทำบุญที่ไม่ต้องไปถึงวัดเลยก็ว่าได้ หนังสือเล่มนี้ชวนเราให้เข้าใจและเข้าถึงความหมายของ การทำทาน ที่เป็นเรื่องที่ไม่ได้ยากอะไรเลยถ้าเรามีจิตที่อยากจะทำสิ่งนั้นจริงๆซึ่งการให้ทานจะก่อให้เกิดผลบุญมากน้อยเพียงใดนั้น ขึ้นอยู่กับความเข้าใจที่เรามีต่อกฎข้อนี้ หนังสือ "กฎแห่งทาน" เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้กันคับจะได้นำไปปฏิบัติให้ถูกต้องซะที
เอาเท่าที่ผมเข้าใจก่อนนะคับเรื่องของ การให้ทาน คือการให้ทุกๆรูปแบบคับสำหรับผมที่เข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นการให้เพียงเล็กๆน้อยๆก็ตาม การให้ย่อมไม่มีที่สิ้นสุดอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการให้สิ่งของหรือไม่ใช่สิ่งของก็ตามผู้ได้รับย่อมมีความสุขที่จะได้รับแน่นอน แต่ผมว่าการให้ที่ดีและเหมาะสมจะเป็นการให้ที่สมบูรณ์แบบนะคับ เช่นการให้ในสิ่งที่ผู้อื่นกำลังต้องการอยู่ หรือกำลังเผชิญกับปัญหาที่ต้องการคนมาช่วยแก่ นั้นคือผมว่าเป็นทานที่สร้างผลบุญได้ดีทีเดียว ไม่รูว่าผมคิดถูไหมนะคับว่าการให้ทาน แค่การให้ด้วยคำพูดก็ถือว่าเป็นการให้แล้ว คือผมเคยรู้จักกับน้องคนหนึ่งที่บ้านเค้ามีปัญหาระหว่างความไม่เข้าใจกันในครอบครัว เลยมาปรับทุกข์ให้ผมฟังคับ ผมเลยให้คำปรึกษากับเค้าไปจนเค้านำไปปรับใช้กับตัวเค้าแล้วสามารถแก้ปัญหาเหล่านั้นได้ อันนี้ถือเป็นการให้ทานหรือป่าวนะ (ถ้าถือว่าเราช่วยให้เค้าเจอทางสว่างทางปัญญา ในขณะที่เค้ากำลังไร้หนทางที่จะแก้ปัญหา) แต่เวลาผมเห็นว่าคำปรึกษาที่ผมให้เค้าไปแล้วมันทำให้ครอบครัวของเค้าเข้าใจกันและอยู่กันอย่างมีความสุขผมรู้สึกดีนะคับ บอกไม่ถูกเหมือนกัน^^
….ส่วนการให้ในหนังสือเล่มนี้กล่าวไว้ว่า จงเรียนรู้ที่จะมีความสุขจากการเป็น "ผู้ให้" มากกว่าการเป็น "ผู้รับ" จะทำให้เรามีพื้นฐานของจิตใจที่สูงขึ้นด้วยการให้ผู้อื่นบ้าง จงมีความสุขถ้าได้คิดที่จะให้ ไม่ใช่ว่าให้เพราะอยากได้ผลบุญ หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมากนะคับ เป็นอีกเล่มที่ผมอ่านแล้วคิดอะไรได้หลายๆอย่างเลย
ผมจึงอยากให้ทุกคนหามาอ่านดูนะคับ อย่าคิกว่าการศึกษาสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องหน้าเบื่อ คุณได้ลองอ่านหรือยังคับถึงคิดเช่นนั้น ฝากไว้อีกเล่มนะคับ ของพระธรรมวิสุทธิกวี และเล่มอื่นๆที่พูดถึงเรื่อง กฎแห่งกรรมหลายๆแง่มุม
วันนี้ผมขอแนะนะหนังสือเล่มนี้คับ กฎแห่งทาน มหัศจรรย์แห่งการให้ ผู้แต่ง : พระธรรมวิสุทธิกวี
เพราะการให้ทาน เป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เราสามารถทำบุญได้เลยนะคับรู้ไหม เป็นการทำบุญที่ไม่ต้องไปถึงวัดเลยก็ว่าได้ หนังสือเล่มนี้ชวนเราให้เข้าใจและเข้าถึงความหมายของ การทำทาน ที่เป็นเรื่องที่ไม่ได้ยากอะไรเลยถ้าเรามีจิตที่อยากจะทำสิ่งนั้นจริงๆซึ่งการให้ทานจะก่อให้เกิดผลบุญมากน้อยเพียงใดนั้น ขึ้นอยู่กับความเข้าใจที่เรามีต่อกฎข้อนี้ หนังสือ "กฎแห่งทาน" เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้กันคับจะได้นำไปปฏิบัติให้ถูกต้องซะที
เอาเท่าที่ผมเข้าใจก่อนนะคับเรื่องของ การให้ทาน คือการให้ทุกๆรูปแบบคับสำหรับผมที่เข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นการให้เพียงเล็กๆน้อยๆก็ตาม การให้ย่อมไม่มีที่สิ้นสุดอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการให้สิ่งของหรือไม่ใช่สิ่งของก็ตามผู้ได้รับย่อมมีความสุขที่จะได้รับแน่นอน แต่ผมว่าการให้ที่ดีและเหมาะสมจะเป็นการให้ที่สมบูรณ์แบบนะคับ เช่นการให้ในสิ่งที่ผู้อื่นกำลังต้องการอยู่ หรือกำลังเผชิญกับปัญหาที่ต้องการคนมาช่วยแก่ นั้นคือผมว่าเป็นทานที่สร้างผลบุญได้ดีทีเดียว ไม่รูว่าผมคิดถูไหมนะคับว่าการให้ทาน แค่การให้ด้วยคำพูดก็ถือว่าเป็นการให้แล้ว คือผมเคยรู้จักกับน้องคนหนึ่งที่บ้านเค้ามีปัญหาระหว่างความไม่เข้าใจกันในครอบครัว เลยมาปรับทุกข์ให้ผมฟังคับ ผมเลยให้คำปรึกษากับเค้าไปจนเค้านำไปปรับใช้กับตัวเค้าแล้วสามารถแก้ปัญหาเหล่านั้นได้ อันนี้ถือเป็นการให้ทานหรือป่าวนะ (ถ้าถือว่าเราช่วยให้เค้าเจอทางสว่างทางปัญญา ในขณะที่เค้ากำลังไร้หนทางที่จะแก้ปัญหา) แต่เวลาผมเห็นว่าคำปรึกษาที่ผมให้เค้าไปแล้วมันทำให้ครอบครัวของเค้าเข้าใจกันและอยู่กันอย่างมีความสุขผมรู้สึกดีนะคับ บอกไม่ถูกเหมือนกัน^^
….ส่วนการให้ในหนังสือเล่มนี้กล่าวไว้ว่า จงเรียนรู้ที่จะมีความสุขจากการเป็น "ผู้ให้" มากกว่าการเป็น "ผู้รับ" จะทำให้เรามีพื้นฐานของจิตใจที่สูงขึ้นด้วยการให้ผู้อื่นบ้าง จงมีความสุขถ้าได้คิดที่จะให้ ไม่ใช่ว่าให้เพราะอยากได้ผลบุญ หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมากนะคับ เป็นอีกเล่มที่ผมอ่านแล้วคิดอะไรได้หลายๆอย่างเลย
ผมจึงอยากให้ทุกคนหามาอ่านดูนะคับ อย่าคิกว่าการศึกษาสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องหน้าเบื่อ คุณได้ลองอ่านหรือยังคับถึงคิดเช่นนั้น ฝากไว้อีกเล่มนะคับ ของพระธรรมวิสุทธิกวี และเล่มอื่นๆที่พูดถึงเรื่อง กฎแห่งกรรมหลายๆแง่มุม
หนังสือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเล่มนี้น่าสนใจเลยนะคับ คนที่รักสุขภาพไม่ควรพลาดเลยคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง
เรื่องของการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่หลายๆคนหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น และเครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพในการเลือกเครื่องดื่มรับประทาน ทุกวันนี้คนใส่ใจที่จะดื่มน้ำสมุนไพร ที่ดีต่อร่างกานกันอย่างแพร่หลาย การดูแลร่างกายกลายเป็นเรื่องจำเป็นดังนั้นหนังสือ เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ จึงได้นำเสนอแนวทางใหม่ในการนำพืชผัก-ผลไม้ตามธรรมชาติตามฤดูกาลมาทำเป็น เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ มีวิธีการทำที่ไม่ยุ่งยาก สะดวก รวดเร็ว และให้คุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย
และหนังสือเล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเล่มในหนังสือหลายๆเล่ม หนังสือ “เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง” โดย จริยา เดชกุญชร จะพาคุณๆที่รักสุขภาพมารู้และฝึกทำน้ำสมุนไพรไว้ทานเองได้ที่บ้านเลยคับ ถ้าพูดถึงน้ำสมุนไพรที่ผมเคยดื่มก็เป็นพวก น้ำกระเจี๊ยบ เก๊กฮวย อะไรพวกนี้คับ แต่ยังไม่เคยลองดื่มอะไรที่มีสรรพคุณแก้โรคได้อะไรขนาดนั้น เห็นคนหันมาดูแลเรื่องของสุขภาพกันมากเลยเดี๋ยวนี้ผมเลยไม่อยากตกเทรนด์ กะเค้า เลยหาหนังสือเรื่องของการดื่มน้ำสมุนไพรอะไรดีที่ดีต่อสุขภาพและสามารถทำเองได้ เลยได้เจอกับหนังสือเล่มนี้คับ เรียกว่าเลือกไม่ถูกเลยว่าจะเล่มที่สูตรไหนก่อนดี สรรพคุณแทนยาดีๆทุกสูตรเลย ทำให้หนักใจคับ และยังทำง่ายทุกสูตรอีก (หนักใจเข้าไปใหญ่เลยทีนี้ 5555) เค้าบอกตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบที่จะนำมาใช้ทำเครื่องดื่มสมุนไพร และวิธีการทำ แบบเป็นขั้นตอนให้คุณๆที่ต้องการทำทานเองไม่งงเลยคับ มีภาพประกอบให้ดูด้วย ว่าทำแล้วจะออกมาเป็นยังไง
ผมว่าถ้าคนเราหันมาทานเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันทั้งหมดเลยคงจะดี เพราะตั้งแต่สมัยรุ่นปู่ย่าเราก็ทานพวกพืชผักสมุนไพรกันมาตลอดอยู่แล้วและยังอายุยืนกว่าคนรุ่นเราสมัยนี้เยอะ (เดียวตายๆกัน ด้วยโรคแปลกๆมากมาย) เพราะเดี๋ยวนี้โลกเรามีของอร่อยๆให้ทานเยอะมากเลยทำให้ของอร่อยก็จริงแต่มาพร้อมกับภัยร้ายบางอย่างที่สะสมอยูในร่างกายเราโดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ต้องกลัวอีกต่อไปแล้วคับเพราะในเล่มนี้มีสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทานแล้วสามารถล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายเราได้เป็นอย่างดี
หนังสือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเล่มนี้น่าสนใจเลยนะคับ คนที่รักสุขภาพไม่ควรพลาดเลยคับ เพราะมีทั้งตั้งหลายสูตร หลายสรรพคุณ ที่ได้ประโยชน์แน่นอนคับ ลืมไปเลยว่าจะมีผลเสียเพราะเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากพืชผัก ผลไม้ ที่เป็นสมุนไพรทั้งนั้นคับ หาซื้อมาลงทำทานกันนะคับ
เรื่องของการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่หลายๆคนหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น และเครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพในการเลือกเครื่องดื่มรับประทาน ทุกวันนี้คนใส่ใจที่จะดื่มน้ำสมุนไพร ที่ดีต่อร่างกานกันอย่างแพร่หลาย การดูแลร่างกายกลายเป็นเรื่องจำเป็นดังนั้นหนังสือ เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ จึงได้นำเสนอแนวทางใหม่ในการนำพืชผัก-ผลไม้ตามธรรมชาติตามฤดูกาลมาทำเป็น เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ มีวิธีการทำที่ไม่ยุ่งยาก สะดวก รวดเร็ว และให้คุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย
และหนังสือเล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเล่มในหนังสือหลายๆเล่ม หนังสือ “เครื่องดื่มและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ฉบับปรับปรุง” โดย จริยา เดชกุญชร จะพาคุณๆที่รักสุขภาพมารู้และฝึกทำน้ำสมุนไพรไว้ทานเองได้ที่บ้านเลยคับ ถ้าพูดถึงน้ำสมุนไพรที่ผมเคยดื่มก็เป็นพวก น้ำกระเจี๊ยบ เก๊กฮวย อะไรพวกนี้คับ แต่ยังไม่เคยลองดื่มอะไรที่มีสรรพคุณแก้โรคได้อะไรขนาดนั้น เห็นคนหันมาดูแลเรื่องของสุขภาพกันมากเลยเดี๋ยวนี้ผมเลยไม่อยากตกเทรนด์ กะเค้า เลยหาหนังสือเรื่องของการดื่มน้ำสมุนไพรอะไรดีที่ดีต่อสุขภาพและสามารถทำเองได้ เลยได้เจอกับหนังสือเล่มนี้คับ เรียกว่าเลือกไม่ถูกเลยว่าจะเล่มที่สูตรไหนก่อนดี สรรพคุณแทนยาดีๆทุกสูตรเลย ทำให้หนักใจคับ และยังทำง่ายทุกสูตรอีก (หนักใจเข้าไปใหญ่เลยทีนี้ 5555) เค้าบอกตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบที่จะนำมาใช้ทำเครื่องดื่มสมุนไพร และวิธีการทำ แบบเป็นขั้นตอนให้คุณๆที่ต้องการทำทานเองไม่งงเลยคับ มีภาพประกอบให้ดูด้วย ว่าทำแล้วจะออกมาเป็นยังไง
ผมว่าถ้าคนเราหันมาทานเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันทั้งหมดเลยคงจะดี เพราะตั้งแต่สมัยรุ่นปู่ย่าเราก็ทานพวกพืชผักสมุนไพรกันมาตลอดอยู่แล้วและยังอายุยืนกว่าคนรุ่นเราสมัยนี้เยอะ (เดียวตายๆกัน ด้วยโรคแปลกๆมากมาย) เพราะเดี๋ยวนี้โลกเรามีของอร่อยๆให้ทานเยอะมากเลยทำให้ของอร่อยก็จริงแต่มาพร้อมกับภัยร้ายบางอย่างที่สะสมอยูในร่างกายเราโดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ต้องกลัวอีกต่อไปแล้วคับเพราะในเล่มนี้มีสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทานแล้วสามารถล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายเราได้เป็นอย่างดี
หนังสือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเล่มนี้น่าสนใจเลยนะคับ คนที่รักสุขภาพไม่ควรพลาดเลยคับ เพราะมีทั้งตั้งหลายสูตร หลายสรรพคุณ ที่ได้ประโยชน์แน่นอนคับ ลืมไปเลยว่าจะมีผลเสียเพราะเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากพืชผัก ผลไม้ ที่เป็นสมุนไพรทั้งนั้นคับ หาซื้อมาลงทำทานกันนะคับ
ฝากไว้อีกเล่นนะคับสาวๆหนุ่มๆที่รักสุขภาพ เล่มนี้เลยคับน้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม มาดูแลสุขภาพจากภายในกันนะคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
น้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพเล่มนี้เลยคับ "น้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม" ที่ผมอยากแนะนำให้กับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค โดยเล่มนี้ที่เป็นการนำเอาภูมิปัญญาท้องถิ่นในเรื่องของสมุนไพรนำมาใช้ประโยชน์ในรูปของน้ำสมุนไพร ที่สามารถทำได้เองง่ายๆเลยคับ เป็นการรวบรวมเอาข้อมูลที่เป็นประโยชน์น่าๆมาบอกสู่ผู้อ่านอย่างเรา ผู้ที่เขียนคือ อมราภรณ์ วงษ์ฟัก ที่เป็นผู้เร็งเห็นความสำคัญของสุขภาพของผู้อ่านมากมาย ^^
ในเล่มนี้จะพูดถึงการนำความรู้ท้องถิ่นเกี่ยวกับสมุนไพรต่างๆที่ น้ำมาทำเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อให้ผู้ที่รักสุขภาพได้ทดลองทำทานกันเองได้ เพราะในเล่มมีบอกไว้ทั้งวิธีล้างผักให้สะอาดและปลอดภัย ก่อนจะน้ำผักเหล่านั้นมาทำน้ำผลไม้ทานกัน และผักที่น้ำมาทำน้ำผลไม้ที่ในหนังสือเขียนไว้ก็ไม่ได้หายากอะไรมากมายเลยคับ ถ้าบางคนไม่ได้มีอยู่ในรั่วบ้านก็ยังสามารถหาซื้อตามตลาดสดได้เลยรับลองมีทุกชนิดคับ สะดวกในการหามาทำทานได้ตลอด ถ้าคุณอ่านแล้วพบสูตรที่ถูกใจแล้วคิดจะทานไปตลอดๆอย่างต่อเนื่องเพราะผักเหล่านั้นมีขายไม่ใช่ว่าจะไม่มีต้องกินตามฤดูกาลอย่างเดียว (แต่ราคาแล้วแต่ฝีปากของคุณเลยคับ ว่าปาดชกหวานกับแม่ค้าแค่ไหน 5555) บางคนไปซื้อของที่ตลาดชวนแม่ค้าคุยโน่นนินั้นมากมาย แม่ค้าแถมของให้ก็มี 555 ตลกดีนะคับ
ภายในเล่มมีสูตรที่ดีกับสุขภาพหลายสูตรเลยนะคับจากที่ผมอ่านดู แต่ที่ผมชอบก็คือ เครื่องดื่มชนิดร้อย แบบน้ำกระชายดำว่าน สรรพคุณช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย และยังช่วยเรื่องของของผิวพรรณของสาวๆได้ด้วยนะคับทำให้สดใส ดูผุดผ่อง (อย่าลืมไปหาทำทานกันเลยคับ จะได้ผิวสวยๆกันทั่วหน้า ^2^) และสูตรน้ำอื่นๆอีกมากมายเลยคับอย่าง ชากระเพราแดง ชากระวาน ชากานพลู ชาดีปลี เครื่องดื่มเย็น 3 สหายบำรุงผิว เขียวมรกต แครอทเสริมสุขภาพ แดงหรรษา น้ำคะน้า เซลเลอรี่ น้ำตำลึง น้ำแตงกวา
น่าสนใจมากคับเล่มนี้ผมเองก็คิดว่าจะทำทานเองเหมือนกันเพราะวิธีทำและเตรียมวัตถุดิบ ไม่ยุ่งยาก(และแจงบอกไว้ตั้งแต่ตัวสมุนไพร การเลือกซื้อ และส่วนไหนที่จะนำมาทำน้ำสมุนไพรทานกัน รวมถึงเคล็ดรับที่ทำยังไงให้ทานได้ด้วยคับเพราะบางตัวสมุนไพรมรรสขมเกิ๊นนนน)เกินความสามารถเลยที่ผมจะทำทานเอง ฮ่าๆๆๆ เพราะเค้าบอกไว้หมดแล้วววววว ที่เหลือก็แล้วแต่คนชอบสูตรไหนคับ เลือกทำเลือกทานตามใจชอบ ฝากไว้อีกเล่นนะคับสาวๆหนุ่มๆที่รักสุขภาพ เล่มนี้เลยคับน้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม มาดูแลสุขภาพจากภายในกันนะคับ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพเล่มนี้เลยคับ "น้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม" ที่ผมอยากแนะนำให้กับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค โดยเล่มนี้ที่เป็นการนำเอาภูมิปัญญาท้องถิ่นในเรื่องของสมุนไพรนำมาใช้ประโยชน์ในรูปของน้ำสมุนไพร ที่สามารถทำได้เองง่ายๆเลยคับ เป็นการรวบรวมเอาข้อมูลที่เป็นประโยชน์น่าๆมาบอกสู่ผู้อ่านอย่างเรา ผู้ที่เขียนคือ อมราภรณ์ วงษ์ฟัก ที่เป็นผู้เร็งเห็นความสำคัญของสุขภาพของผู้อ่านมากมาย ^^
ในเล่มนี้จะพูดถึงการนำความรู้ท้องถิ่นเกี่ยวกับสมุนไพรต่างๆที่ น้ำมาทำเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อให้ผู้ที่รักสุขภาพได้ทดลองทำทานกันเองได้ เพราะในเล่มมีบอกไว้ทั้งวิธีล้างผักให้สะอาดและปลอดภัย ก่อนจะน้ำผักเหล่านั้นมาทำน้ำผลไม้ทานกัน และผักที่น้ำมาทำน้ำผลไม้ที่ในหนังสือเขียนไว้ก็ไม่ได้หายากอะไรมากมายเลยคับ ถ้าบางคนไม่ได้มีอยู่ในรั่วบ้านก็ยังสามารถหาซื้อตามตลาดสดได้เลยรับลองมีทุกชนิดคับ สะดวกในการหามาทำทานได้ตลอด ถ้าคุณอ่านแล้วพบสูตรที่ถูกใจแล้วคิดจะทานไปตลอดๆอย่างต่อเนื่องเพราะผักเหล่านั้นมีขายไม่ใช่ว่าจะไม่มีต้องกินตามฤดูกาลอย่างเดียว (แต่ราคาแล้วแต่ฝีปากของคุณเลยคับ ว่าปาดชกหวานกับแม่ค้าแค่ไหน 5555) บางคนไปซื้อของที่ตลาดชวนแม่ค้าคุยโน่นนินั้นมากมาย แม่ค้าแถมของให้ก็มี 555 ตลกดีนะคับ
ภายในเล่มมีสูตรที่ดีกับสุขภาพหลายสูตรเลยนะคับจากที่ผมอ่านดู แต่ที่ผมชอบก็คือ เครื่องดื่มชนิดร้อย แบบน้ำกระชายดำว่าน สรรพคุณช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย และยังช่วยเรื่องของของผิวพรรณของสาวๆได้ด้วยนะคับทำให้สดใส ดูผุดผ่อง (อย่าลืมไปหาทำทานกันเลยคับ จะได้ผิวสวยๆกันทั่วหน้า ^2^) และสูตรน้ำอื่นๆอีกมากมายเลยคับอย่าง ชากระเพราแดง ชากระวาน ชากานพลู ชาดีปลี เครื่องดื่มเย็น 3 สหายบำรุงผิว เขียวมรกต แครอทเสริมสุขภาพ แดงหรรษา น้ำคะน้า เซลเลอรี่ น้ำตำลึง น้ำแตงกวา
น่าสนใจมากคับเล่มนี้ผมเองก็คิดว่าจะทำทานเองเหมือนกันเพราะวิธีทำและเตรียมวัตถุดิบ ไม่ยุ่งยาก(และแจงบอกไว้ตั้งแต่ตัวสมุนไพร การเลือกซื้อ และส่วนไหนที่จะนำมาทำน้ำสมุนไพรทานกัน รวมถึงเคล็ดรับที่ทำยังไงให้ทานได้ด้วยคับเพราะบางตัวสมุนไพรมรรสขมเกิ๊นนนน)เกินความสามารถเลยที่ผมจะทำทานเอง ฮ่าๆๆๆ เพราะเค้าบอกไว้หมดแล้วววววว ที่เหลือก็แล้วแต่คนชอบสูตรไหนคับ เลือกทำเลือกทานตามใจชอบ ฝากไว้อีกเล่นนะคับสาวๆหนุ่มๆที่รักสุขภาพ เล่มนี้เลยคับน้ำสมุนไพรและน้ำผักผสม มาดูแลสุขภาพจากภายในกันนะคับ
มาแล้วคับหนังสือของคนที่ชอบทานอาหารเส้นๆ หนังสือ 40 เมนูเส้น เล่มนี้เลยให้คุณได้จุใจไปเลยกับการได้รู้จักอาหารเส้นมากมาย
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
40 เมนูเส้น
มาแล้วคับหนังสือของคนที่ชอบทานอาหารเส้นๆ หนังสือ 40 เมนูเส้น เล่มนี้เลยให้คุณได้จุใจไปเลยกับการได้รู้จักอาหารเส้นมากมาย หนังสือเล่มนี้ถูกรวบรวมและเขียนโดย ธนศักดิ์ ตั้งทองจิตร มีเมนูอาหารเส้นๆ มากมายถึง 40 เมนู คับพร้อมทั้งวีการทำพอสังเขป เพื่อผู้อ่านคนไหนอยากลองทำทานเอง อาหารเส้นที่มีอีกมากมายที่คุณเองอาจจะยังไม่เคยทานหรือทานมาแล้ว มาลองดูกันคับว่าในเล่มนี้ จะมีเมนูอะไรน่าสนในบ้าง
……..ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบอาหารเส้นเอามากๆ กินได้ไม่เบื่อเลยนะคับ ถ้าเป็นก๋วยเตี๋ยวก็ได้ทุกเส้นเลยคับ ทั้งเส้นเล็ก เส้นใหญ่ เส้นกลม เส้นแบบ บะหมี่ หรือเส้นหมี่ขาว ก็ไม่เกี่ยงคับ (ชอบๆ^^) เพราะรู้สึกว่าอาหารเส้นไม่หน้าเบื่อเท่าอาหารที่ทำแล้วทานกับข้าวสวย เพราะบางมือผมก็ไม่อยากกินอะไรที่มันแน่นท้องมากเท่าไหร่นักคับ และอาหารที่เป็นเมนูเส้นๆนี่แหละมันทำให้ผมอิ่มแบบพอดีๆไม่มากจนเกิดไปหลายๆคนคงคิดแบบผมว่าแล้วเมนูเส้นประเภทก๋วยเตี๋ยวนี่มีกี่อย่างบ้าง ในเล่มเค้าบอกไว้หลายเมนูคับเช่น ก๋วยเตี๋ยวแห้งต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวต้มยำทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวแคะ บะหมี่หมูแดง ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น ก๋วยจั๊บน้ำข้น และอีกหลายเมนูคับถูกรวบรวมไว้แล้วในเล่มนี้ ถูกใจคนชอบอาหรเส้นๆเหมือนผมแน่นอน (คนชอบเส้นๆไม่ควรพลาดเลยจริงๆคับ แล้วจะเสียใจที่ไม่ได้ไปหาซื้อมาอ่าน)
ไม่น่าเชื่อเลยนะคับว่าเจ้าเส้นๆทั้งหลายจะนำมาทำอาหารได้อร่อยได้ตั้งหลายเมนู จนเลือกทานกันไม่ถูกกันเลยนะคับทุกวันนี้ ทำให้พ่อค้าแม่ค้าขาย อาหารจำพวกเส้นมีรายได้เป็นกอบเป็นกำกันเลยก็ว่าได้ แต่ถ้าเราจะทำกินเองก็ไม่ยากนะคับ เล่มนี้ก็มีสูตรและวิธีการทำบอกไว้ อ่านแล้วเข้าใจได้ดีเลยไม่กำกวมอธิบายไว้พร้อมภาพประกอบที่สวยงาม ทำให้อาหารเส้นๆดูหน้ากินขึ้นอีกเยอะเลย บางเมนูนะผมเห็นแล้วน่ากินสุดๆเลยอยากจะวางหนังสือแล้วไปหาทานเลยซะเดี๋ยวนั้น น่าชื่นชมคนที่เค้าคิดเมนูอาหารเส้นๆพวกนี้นะคับที่ใช้เสน่ห์ปลายจะวะ ปรุงอาหารอร่อยๆ จนกลายเป็นสูตรเมนูอาหารมาวางเสริ์ฟเราอยู่บนโต๊ะตามร้านอาหารมากมาย ทั้งเมนูเส้นแบบน้ำและแบบแห้ง กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อคับ (ผมคนนึง 555 ชอบคับ) ให้ผมกินทุกวันก็ไม่เบื่อ เพราะมีตั้งหลายอย่างให้เลือกทานได้ตามใจชอบ (แต่จะอร่อยหรือป่าวก็อีกเรื่องนึง เฮ่ออออ…)
มาแล้วคับหนังสือของคนที่ชอบทานอาหารเส้นๆ หนังสือ 40 เมนูเส้น เล่มนี้เลยให้คุณได้จุใจไปเลยกับการได้รู้จักอาหารเส้นมากมาย หนังสือเล่มนี้ถูกรวบรวมและเขียนโดย ธนศักดิ์ ตั้งทองจิตร มีเมนูอาหารเส้นๆ มากมายถึง 40 เมนู คับพร้อมทั้งวีการทำพอสังเขป เพื่อผู้อ่านคนไหนอยากลองทำทานเอง อาหารเส้นที่มีอีกมากมายที่คุณเองอาจจะยังไม่เคยทานหรือทานมาแล้ว มาลองดูกันคับว่าในเล่มนี้ จะมีเมนูอะไรน่าสนในบ้าง
……..ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบอาหารเส้นเอามากๆ กินได้ไม่เบื่อเลยนะคับ ถ้าเป็นก๋วยเตี๋ยวก็ได้ทุกเส้นเลยคับ ทั้งเส้นเล็ก เส้นใหญ่ เส้นกลม เส้นแบบ บะหมี่ หรือเส้นหมี่ขาว ก็ไม่เกี่ยงคับ (ชอบๆ^^) เพราะรู้สึกว่าอาหารเส้นไม่หน้าเบื่อเท่าอาหารที่ทำแล้วทานกับข้าวสวย เพราะบางมือผมก็ไม่อยากกินอะไรที่มันแน่นท้องมากเท่าไหร่นักคับ และอาหารที่เป็นเมนูเส้นๆนี่แหละมันทำให้ผมอิ่มแบบพอดีๆไม่มากจนเกิดไปหลายๆคนคงคิดแบบผมว่าแล้วเมนูเส้นประเภทก๋วยเตี๋ยวนี่มีกี่อย่างบ้าง ในเล่มเค้าบอกไว้หลายเมนูคับเช่น ก๋วยเตี๋ยวแห้งต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวต้มยำทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนทรงเครื่อง ก๋วยเตี๋ยวแคะ บะหมี่หมูแดง ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น ก๋วยจั๊บน้ำข้น และอีกหลายเมนูคับถูกรวบรวมไว้แล้วในเล่มนี้ ถูกใจคนชอบอาหรเส้นๆเหมือนผมแน่นอน (คนชอบเส้นๆไม่ควรพลาดเลยจริงๆคับ แล้วจะเสียใจที่ไม่ได้ไปหาซื้อมาอ่าน)
ไม่น่าเชื่อเลยนะคับว่าเจ้าเส้นๆทั้งหลายจะนำมาทำอาหารได้อร่อยได้ตั้งหลายเมนู จนเลือกทานกันไม่ถูกกันเลยนะคับทุกวันนี้ ทำให้พ่อค้าแม่ค้าขาย อาหารจำพวกเส้นมีรายได้เป็นกอบเป็นกำกันเลยก็ว่าได้ แต่ถ้าเราจะทำกินเองก็ไม่ยากนะคับ เล่มนี้ก็มีสูตรและวิธีการทำบอกไว้ อ่านแล้วเข้าใจได้ดีเลยไม่กำกวมอธิบายไว้พร้อมภาพประกอบที่สวยงาม ทำให้อาหารเส้นๆดูหน้ากินขึ้นอีกเยอะเลย บางเมนูนะผมเห็นแล้วน่ากินสุดๆเลยอยากจะวางหนังสือแล้วไปหาทานเลยซะเดี๋ยวนั้น น่าชื่นชมคนที่เค้าคิดเมนูอาหารเส้นๆพวกนี้นะคับที่ใช้เสน่ห์ปลายจะวะ ปรุงอาหารอร่อยๆ จนกลายเป็นสูตรเมนูอาหารมาวางเสริ์ฟเราอยู่บนโต๊ะตามร้านอาหารมากมาย ทั้งเมนูเส้นแบบน้ำและแบบแห้ง กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อคับ (ผมคนนึง 555 ชอบคับ) ให้ผมกินทุกวันก็ไม่เบื่อ เพราะมีตั้งหลายอย่างให้เลือกทานได้ตามใจชอบ (แต่จะอร่อยหรือป่าวก็อีกเรื่องนึง เฮ่ออออ…)
ยังไงก็แนะนำเล่มนี้นะคับถ้าคุณกำลังมองหาครอสเรียนทำอาหาร และอยากทำอาหารทานเองด้วยมือของคุณ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
100 เมนูอร่อย คุณทำเองได้
หนังสือ 100 เมนูอร่อย คุณทำเองได้ มีการรวบรวมเมนูอาการอร่อยๆไว้มากถึง 100 เมนูในเล่มเดียว
ภายในเล่มมีข้อมูลของการสอนทำอาหาร และมีการบอกรายละเอียดของแต่ละสูตรอาหารไว้อย่างชัดเจน
ในเรื่องของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและขั้นตอนวิธีการทำอย่างละเอียดเลยคับ มาพร้อมกับภาพตัวอย่างประกอบเพื่อให้เห็นชัดๆกันไปเลยว่าทำแบบไหนยังไงไม่งงแน่นอนคับ มีเมนูอาหารหลายประเภทคับ ตั้งแต่ แกงเผ็ด ต้มจืด ของทอด ของผัด นึ่ง ยำ และยังทีอาหารฝรั่ง พร้อมเครื่องดื่ม มากมายหลายเมนูคับรวมถึงยังมีเมนูและสูตรทำของหวานปิดท้ายด้วย เหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารเอามากๆเลยคับเล่มนี้
…….ตัวผมก็เป็นคนที่ชอบทานอาหารหลายประเภทเช่นกันคับ ส่วนมากผมจะชอบทานอาหารที่มีรสจัดจ้าน รสชาติเผ็ด เปรี้ยว เค็ม หรืออาหารประเภทยำทั้งหลายแหล่คับเพราะทานแล้วไม่รู้สึกเลี่ยน เหมือนอาหารบางจานที่มีกะทิเป็นส่วนประกอบ คุณๆเคยสงสัยไมคับว่าอาหารที่เค้าทำขายร้านที่อร่อยๆเค้ามีสูตรเด็ดอะไรที่ทำให้เราต้องกลับมากินอีก มีเคล็ดลับอะไรนะที่ทำให้คนเข้าร้านเยอะมากแต่อย่ามัวไปสงสัยอยู่เลยคับเพราะวันนี้ผมมีหนังสือเล่มนี้มาฝากให้คนที่ชอบและรักในการทำอาหารต้องหลงรักเลยคับ ในเล่มมีทั้งขั้นตอนและวิธีทำอาหารมากมายหลายสูตร ทั้งของคาว ของหวาน ที่เป็นอาหารไทย และอาหารฝรั่ง รวมถึงมีสูตรการทำเครื่องดื่มแสนอร่อยอีกด้วย เมนูมากมายที่ผมบอกมานี้นะคับไม่ได้ทำยากอะไรเลย เพราะคุฯเองก็ทำทานได้ มีวัตถุดิบที่หาได้จากตลาดใกล้บ้านคุณเลย มาทำอาหารทานเองกันเถอะคับถ้ามีวิธีทำและขั้นตอนละเอียดขนาดนี้ ไม่ต้องไปหาเรียนจากเชฟที่ไหนแค่มีหนังสือ 100 เมนูอร่อย คุณทำเองได้ เล่มนี้เล่มเดียวคุณก็สามารถทำได้แล้วคับ ^^
ผมว่าเล่มนี้ดีนะคับเพราะมีการรวมรวมเมนูที่เป็นทั้ง อาหารคาวหวาน และเครื่องดื่มอยู่ในเล่มเดียวกันเลย คุ้มมากๆอ่ะสำหรับคุณๆที่อยากทำอาหารทานเอง สูตรมากมายนี้คุณเองก็สามารถทำตามได้เลย เป็นเมนูที่ง่ายๆแต่อร่อยนะคับ ยังไงก็แนะนำเล่มนี้นะคับถ้าคุณกำลังมองหาครอสเรียนทำอาหาร และอยากทำอาหารทานเองด้วยมือของคุณ มีเนื้อหามากมายตั้งแต่สรรหาวัตถุดิบจนการ นำไปประกอบอาหารจานอร่อย ไม่ต้องเสี่ยเวลาหาครอสเรียนแล้วคับ เล่มเดียวเอาอยู่แน่ ให้คุณเลืกทำได้ตามความพอใจเลย จะกี่สูตรก้แล้วแต่เลย กลัวอย่างเดี่ยวเลยคับถ้าคุณทำครบได้ทุกสูตร (ตัวคุณกับคนข้างๆ คงอ้วนกันแน่ๆแต่ละสูตรจัดเต็มจริงๆเท่าที่ผมดูแล้ว 5555)
หนังสือ 100 เมนูอร่อย คุณทำเองได้ มีการรวบรวมเมนูอาการอร่อยๆไว้มากถึง 100 เมนูในเล่มเดียว
ภายในเล่มมีข้อมูลของการสอนทำอาหาร และมีการบอกรายละเอียดของแต่ละสูตรอาหารไว้อย่างชัดเจน
ในเรื่องของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและขั้นตอนวิธีการทำอย่างละเอียดเลยคับ มาพร้อมกับภาพตัวอย่างประกอบเพื่อให้เห็นชัดๆกันไปเลยว่าทำแบบไหนยังไงไม่งงแน่นอนคับ มีเมนูอาหารหลายประเภทคับ ตั้งแต่ แกงเผ็ด ต้มจืด ของทอด ของผัด นึ่ง ยำ และยังทีอาหารฝรั่ง พร้อมเครื่องดื่ม มากมายหลายเมนูคับรวมถึงยังมีเมนูและสูตรทำของหวานปิดท้ายด้วย เหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารเอามากๆเลยคับเล่มนี้
…….ตัวผมก็เป็นคนที่ชอบทานอาหารหลายประเภทเช่นกันคับ ส่วนมากผมจะชอบทานอาหารที่มีรสจัดจ้าน รสชาติเผ็ด เปรี้ยว เค็ม หรืออาหารประเภทยำทั้งหลายแหล่คับเพราะทานแล้วไม่รู้สึกเลี่ยน เหมือนอาหารบางจานที่มีกะทิเป็นส่วนประกอบ คุณๆเคยสงสัยไมคับว่าอาหารที่เค้าทำขายร้านที่อร่อยๆเค้ามีสูตรเด็ดอะไรที่ทำให้เราต้องกลับมากินอีก มีเคล็ดลับอะไรนะที่ทำให้คนเข้าร้านเยอะมากแต่อย่ามัวไปสงสัยอยู่เลยคับเพราะวันนี้ผมมีหนังสือเล่มนี้มาฝากให้คนที่ชอบและรักในการทำอาหารต้องหลงรักเลยคับ ในเล่มมีทั้งขั้นตอนและวิธีทำอาหารมากมายหลายสูตร ทั้งของคาว ของหวาน ที่เป็นอาหารไทย และอาหารฝรั่ง รวมถึงมีสูตรการทำเครื่องดื่มแสนอร่อยอีกด้วย เมนูมากมายที่ผมบอกมานี้นะคับไม่ได้ทำยากอะไรเลย เพราะคุฯเองก็ทำทานได้ มีวัตถุดิบที่หาได้จากตลาดใกล้บ้านคุณเลย มาทำอาหารทานเองกันเถอะคับถ้ามีวิธีทำและขั้นตอนละเอียดขนาดนี้ ไม่ต้องไปหาเรียนจากเชฟที่ไหนแค่มีหนังสือ 100 เมนูอร่อย คุณทำเองได้ เล่มนี้เล่มเดียวคุณก็สามารถทำได้แล้วคับ ^^
ผมว่าเล่มนี้ดีนะคับเพราะมีการรวมรวมเมนูที่เป็นทั้ง อาหารคาวหวาน และเครื่องดื่มอยู่ในเล่มเดียวกันเลย คุ้มมากๆอ่ะสำหรับคุณๆที่อยากทำอาหารทานเอง สูตรมากมายนี้คุณเองก็สามารถทำตามได้เลย เป็นเมนูที่ง่ายๆแต่อร่อยนะคับ ยังไงก็แนะนำเล่มนี้นะคับถ้าคุณกำลังมองหาครอสเรียนทำอาหาร และอยากทำอาหารทานเองด้วยมือของคุณ มีเนื้อหามากมายตั้งแต่สรรหาวัตถุดิบจนการ นำไปประกอบอาหารจานอร่อย ไม่ต้องเสี่ยเวลาหาครอสเรียนแล้วคับ เล่มเดียวเอาอยู่แน่ ให้คุณเลืกทำได้ตามความพอใจเลย จะกี่สูตรก้แล้วแต่เลย กลัวอย่างเดี่ยวเลยคับถ้าคุณทำครบได้ทุกสูตร (ตัวคุณกับคนข้างๆ คงอ้วนกันแน่ๆแต่ละสูตรจัดเต็มจริงๆเท่าที่ผมดูแล้ว 5555)
Copy ความสุขให้คนอื่นบ้างและส่งต่อสู่คนที่กำลังอยู่ในภาวะที่ทุกข์หนักได้มีรอยยิ้มบ้าง นะคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
Browser ความสุข Delete ทุกข์ออกจากใจ
นี่เป็นหนังสือธรรมะอีกหนึ่งเล่มนะคับที่น่าสนใจ Browser ความสุข Delete ทุกข์ออกจากใจ ผู้เขียน พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต พระภิกษุอีกคนที่ทำให้ธรรมะไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป ท่านกล่าวไว้ในหนังสือเล่มนี้ว่า “ขึ้นชื่อว่าความสุข ใครๆ ก็ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นปุถุชนคนคนธรรมดา หรือพระเถร เณร ชี ก็ต้องการความสุขกันทั้งนั้น” ผมชอบและชื่นชมกระบวนการคิดของท่านนะคับที่นำเอาเรื่องราวธรรมะมาบอกเล่าให้ผู้คนทั่วไปสามารถเข้าใจได้โดยง่าย และสนุกสนานอีกด้วย ทำให้เราได้รับธรรมะเข้าสู่จิตใจพร้อมกับรับความสุขการคำนะของท่านได้แบบชนิดที่เรียกว่าทั้งสนุกที่มีความสุขคับ
ท่านกล่าวว่าคนเราทุกคนไม่เว้นใครบนโลกนี้ล้วนแล้วแต่ต้องการความสุขด้วยกันทั้งนี้ (ผมว่าจริงแท้แน่นอนเลยคับ) ก็เพราะความสุขไม่ทำให้เรารู้สึกเครียดหรือทรมานใจในการที่จะอยู่กับมัน ตรงข้ามกับความทุกแล้ว ถ้าเลือกได้ใครก็ไม่อย่างที่จะสัมผัสเสียด้วยซ้ำผมพูดถูกไหมคับ ส่วนหนึ่งที่ผมนำเล่มนี้มาแนะนำเพราะชื่นชอบในการสอยธรรมะของท่านอยู่แล้วคับ ถึงจะไม่เคยเจอตัวเป็นๆก็ตามแต่ได้ฟังจากทางทีวี ทางคลิปวิดิโอในเน็ต ที่ท่านไปเทศน์ตามสถานที่ต่างๆทั่วประเทศ ก็สนุกทุกครั้งที่ได้ดูได้ชมครับรวมถึงได้แง่คิดมากมายกลับมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตของผมด้วยทุกครั้ง
ผมว่าความสุขที่ทุกคนต้องการมีมากมายคับแต่คงไม่ต่างกันเท่าไหร่นัก ก็จะมีอะไรที่สำคัญกับชีวิตนอกจาก
มีบ้านอยู่มีเงินใช้ มีรถขับ หลับสบายไม่เป็นหนี้ ครอบครัวอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน ท่านบอกว่าการที่คนเราบางคนที่เราเห็นเค้ามีแต่ความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใสอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะว่าเค้าไม่มีความทุกเพียงแต่ เค้าเลือกที่จะหาความสุขในชีวิตที่ถูกต้อง (ยิ่งอ่านยิ่งชอบคับ) ในเล่มมีบทความมากมายที่ นำเอาคำศัพท์ภาษาคอมพิวเตอร์ มาใช้เพื่อให้คนอ่านเข้าใจได้ไม่ยากเลยจริงๆ เหมาะกับคนรุ่นใหม่สมัยนี้ที่รับข้อมูลผ่านทางมือถือและ เครื่องมือไอทีมากมาย เช่น บทความเรื่อง Scan ไวรัสแห่งความทุกข์ , Zoom ทุกข์ให้ชัด ปรับโฟกัสให้แม่น,ตั้ง Status ด้วยสติ , Delete ขยะในใจเสียบ้าง, Copy สิ่งดีๆ แล้ว Paste ให้คนรอบข้าง นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของบทความในเล่มเท่านั้นนะคับที่ผมนำมาบอกต่อ แต่ละเรื่องอ่านแล้วไม่เบื่อเลยนำราเข้าสู้ธรรมะด้วยภาษาวัยรุ่น 5555 เข้าใจได้ดีในโลดไอทีแบบนี้ แต่เรื่องที่ผมชอบที่สุดในเล่มนี้คือ บทความ Copy สิ่งดีๆ แล้ว Pasteให้คนรอบข้าง
เพราะปัจจุบันผู้คนส่วนมากเริ่มเห็นแก่ตัวกันมากแล้วนะคับเห็นแก่ความสุข และประโยชน์ส่วนน้อยของต้นมากกว่าความสุขของคนอื่นซึ่งเป็นคนส่วนมาก คงจะดีไม่น้อยเลยนะคับถ้าคนเรามีโปรแกรมเอาไว้ลงที่ช่องของจิตใจของแต่ละคน จะได้ Copy ความสุขให้คนอื่นบ้างและส่งต่อสู่คนที่กำลังอยู่ในภาวะที่ทุกข์หนักได้มีรอยยิ้มบ้าง
นี่เป็นหนังสือธรรมะอีกหนึ่งเล่มนะคับที่น่าสนใจ Browser ความสุข Delete ทุกข์ออกจากใจ ผู้เขียน พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต พระภิกษุอีกคนที่ทำให้ธรรมะไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป ท่านกล่าวไว้ในหนังสือเล่มนี้ว่า “ขึ้นชื่อว่าความสุข ใครๆ ก็ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นปุถุชนคนคนธรรมดา หรือพระเถร เณร ชี ก็ต้องการความสุขกันทั้งนั้น” ผมชอบและชื่นชมกระบวนการคิดของท่านนะคับที่นำเอาเรื่องราวธรรมะมาบอกเล่าให้ผู้คนทั่วไปสามารถเข้าใจได้โดยง่าย และสนุกสนานอีกด้วย ทำให้เราได้รับธรรมะเข้าสู่จิตใจพร้อมกับรับความสุขการคำนะของท่านได้แบบชนิดที่เรียกว่าทั้งสนุกที่มีความสุขคับ
ท่านกล่าวว่าคนเราทุกคนไม่เว้นใครบนโลกนี้ล้วนแล้วแต่ต้องการความสุขด้วยกันทั้งนี้ (ผมว่าจริงแท้แน่นอนเลยคับ) ก็เพราะความสุขไม่ทำให้เรารู้สึกเครียดหรือทรมานใจในการที่จะอยู่กับมัน ตรงข้ามกับความทุกแล้ว ถ้าเลือกได้ใครก็ไม่อย่างที่จะสัมผัสเสียด้วยซ้ำผมพูดถูกไหมคับ ส่วนหนึ่งที่ผมนำเล่มนี้มาแนะนำเพราะชื่นชอบในการสอยธรรมะของท่านอยู่แล้วคับ ถึงจะไม่เคยเจอตัวเป็นๆก็ตามแต่ได้ฟังจากทางทีวี ทางคลิปวิดิโอในเน็ต ที่ท่านไปเทศน์ตามสถานที่ต่างๆทั่วประเทศ ก็สนุกทุกครั้งที่ได้ดูได้ชมครับรวมถึงได้แง่คิดมากมายกลับมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตของผมด้วยทุกครั้ง
ผมว่าความสุขที่ทุกคนต้องการมีมากมายคับแต่คงไม่ต่างกันเท่าไหร่นัก ก็จะมีอะไรที่สำคัญกับชีวิตนอกจาก
มีบ้านอยู่มีเงินใช้ มีรถขับ หลับสบายไม่เป็นหนี้ ครอบครัวอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน ท่านบอกว่าการที่คนเราบางคนที่เราเห็นเค้ามีแต่ความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใสอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะว่าเค้าไม่มีความทุกเพียงแต่ เค้าเลือกที่จะหาความสุขในชีวิตที่ถูกต้อง (ยิ่งอ่านยิ่งชอบคับ) ในเล่มมีบทความมากมายที่ นำเอาคำศัพท์ภาษาคอมพิวเตอร์ มาใช้เพื่อให้คนอ่านเข้าใจได้ไม่ยากเลยจริงๆ เหมาะกับคนรุ่นใหม่สมัยนี้ที่รับข้อมูลผ่านทางมือถือและ เครื่องมือไอทีมากมาย เช่น บทความเรื่อง Scan ไวรัสแห่งความทุกข์ , Zoom ทุกข์ให้ชัด ปรับโฟกัสให้แม่น,ตั้ง Status ด้วยสติ , Delete ขยะในใจเสียบ้าง, Copy สิ่งดีๆ แล้ว Paste ให้คนรอบข้าง นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของบทความในเล่มเท่านั้นนะคับที่ผมนำมาบอกต่อ แต่ละเรื่องอ่านแล้วไม่เบื่อเลยนำราเข้าสู้ธรรมะด้วยภาษาวัยรุ่น 5555 เข้าใจได้ดีในโลดไอทีแบบนี้ แต่เรื่องที่ผมชอบที่สุดในเล่มนี้คือ บทความ Copy สิ่งดีๆ แล้ว Pasteให้คนรอบข้าง
เพราะปัจจุบันผู้คนส่วนมากเริ่มเห็นแก่ตัวกันมากแล้วนะคับเห็นแก่ความสุข และประโยชน์ส่วนน้อยของต้นมากกว่าความสุขของคนอื่นซึ่งเป็นคนส่วนมาก คงจะดีไม่น้อยเลยนะคับถ้าคนเรามีโปรแกรมเอาไว้ลงที่ช่องของจิตใจของแต่ละคน จะได้ Copy ความสุขให้คนอื่นบ้างและส่งต่อสู่คนที่กำลังอยู่ในภาวะที่ทุกข์หนักได้มีรอยยิ้มบ้าง
ยังไงก็ขอให้เป็นทางเลือกของคนรักสุขภาพนะคับเล่มนี้ รับลองการออกกำลังกายของคุณจะสนุกมากๆ…..
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
Yoga fun โยคะแสนสนุก
หนังสือ Yoga fun โยคะแสนสนุก เป็นอีกหนึ่งหนังสือสุขภาพที่คนชอบดูแลสุขภาพไม่ควรพลาดเลยนะคับเป็นหนังสือที่มีการรวบรวมท่าโยคะไว้ทั้งหมด 70 ท่าด้วยกันคับ (เยอะมากกก) โดยผู้เขียนชื่อ จูเลียต เพกรัม
ในหนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือโยคะที่รวมเอาท่าฝึกบริหารร่างกายส่วนต่างๆ มาประยุกต์ให้การออกกำลังกายโดยวิธีการฝึกโยคะเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกเพศทุกวัยเลยคับ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่ก็สามารถใช้ท่าร่วมกันได้จึงทำให้การออกกำลังกายได้ทั้งสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสนุกในการฝึกตามไปด้วยคับ
……ผมว่าดีตรงที่ทุกเพศทุกวัยสามารถใช้ท่าฝึกโยคะร่วมกันได้นิแหละคับ เพราะบางหลักสูตรมีท่าเฉพาะคับอาจเล่นได้แค่ผู้ใหญ่เท่านั้น เพราะอาจเป็นอันตรายต่อน้องๆที่ทำตาม (กระดูกและข้ออาจยังไม่แข็งแรงพอคับ) เดี๋ยวนี้คนหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพกันเยอะคับ โยคะก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ชอบออกกำลังกายในที่ร่มเพราะไม่ต้องออกไปตากแดดตากลมให้เสียผิวกัน (สำหรับสาวๆที่กลัวผิวเสียและเหนื่อยง่าย555) ในเล่มมีท่าให้ฝึกตามถึง 70 ท่าเลยคับ คุณสามารถเลือกฝึกได้ตามความเหมาะสมเลย เพราะแต่ละท่ามีข้อมูลกำกับไว้แล้วว่าสามารถช่วยให้ร่างกายส่วนไหนได้พัฒนาการที่ดีขึ้นถ้าฝึกตาม อีกทั้งยังฝึกเองได้ง่ายๆเลยคับ ไม่ต้องเสียเงินไปสมัครครอสเรียน หรือจ้างครูมาสอนที่บ้านด้วย เพราะท่าฝึกง่ายมากๆ
โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายไวๆก็ได้เหงื่อได้เหมือนกัน ประโยชน์ของโยคะที่คุณๆบางคนอาจจะรู้แล้วคือ ช่วยทำให้เรามีสมาธิที่ดีขึ้น(จากการกำหนดลมหายใจเข้าออก) ช่วยในเรื่องของการดูแลสัดส่วนต่างๆของร่างกายให้ฟิตแอนเฟิร์ม(สาวๆจึงหันมาใช้วิธีนี้ในการออกกำลังกายมากขึ้น) ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น และยังสามารถพัฒนาด้านบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้ด้วยนะคับ (ประโยชน์มากมายจริงๆ)ในเล่มนี้มีท่าฝึกที่หนูๆน้องๆ สามารถฝึกไปพร้อมๆกับผู้ปกครองได้เลยนะคับ เรียกว่าเป็นกิจกรรมของคนในครอบครัวเลยก็ว่าได้
ผมเลยอยากแนะนำหนังสือสุขภาพเล่มนี้ให้ คนที่ชอบในเรื่องของการดูแลสุขภาพ และดูแลหุ่นให้สวยเช้ง(สาวๆไม่ควรพลาดเลยนะ บอกไว้ก่อน) เพื่อเพิ่มเสน่ห์หุ่นสวยๆอวดสายตาคนที่พบเห็น มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น และยังมีร่างกายที่แข็งแรงไปพร้อมๆกัน ยังไงก็ขอให้เป็นทางเลือกของคนรักสุขภาพนะคับเล่มนี้ รับลองการออกกำลังกายของคุณจะสนุกมากๆ…..
หนังสือ Yoga fun โยคะแสนสนุก เป็นอีกหนึ่งหนังสือสุขภาพที่คนชอบดูแลสุขภาพไม่ควรพลาดเลยนะคับเป็นหนังสือที่มีการรวบรวมท่าโยคะไว้ทั้งหมด 70 ท่าด้วยกันคับ (เยอะมากกก) โดยผู้เขียนชื่อ จูเลียต เพกรัม
ในหนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือโยคะที่รวมเอาท่าฝึกบริหารร่างกายส่วนต่างๆ มาประยุกต์ให้การออกกำลังกายโดยวิธีการฝึกโยคะเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกเพศทุกวัยเลยคับ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่ก็สามารถใช้ท่าร่วมกันได้จึงทำให้การออกกำลังกายได้ทั้งสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสนุกในการฝึกตามไปด้วยคับ
……ผมว่าดีตรงที่ทุกเพศทุกวัยสามารถใช้ท่าฝึกโยคะร่วมกันได้นิแหละคับ เพราะบางหลักสูตรมีท่าเฉพาะคับอาจเล่นได้แค่ผู้ใหญ่เท่านั้น เพราะอาจเป็นอันตรายต่อน้องๆที่ทำตาม (กระดูกและข้ออาจยังไม่แข็งแรงพอคับ) เดี๋ยวนี้คนหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพกันเยอะคับ โยคะก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ชอบออกกำลังกายในที่ร่มเพราะไม่ต้องออกไปตากแดดตากลมให้เสียผิวกัน (สำหรับสาวๆที่กลัวผิวเสียและเหนื่อยง่าย555) ในเล่มมีท่าให้ฝึกตามถึง 70 ท่าเลยคับ คุณสามารถเลือกฝึกได้ตามความเหมาะสมเลย เพราะแต่ละท่ามีข้อมูลกำกับไว้แล้วว่าสามารถช่วยให้ร่างกายส่วนไหนได้พัฒนาการที่ดีขึ้นถ้าฝึกตาม อีกทั้งยังฝึกเองได้ง่ายๆเลยคับ ไม่ต้องเสียเงินไปสมัครครอสเรียน หรือจ้างครูมาสอนที่บ้านด้วย เพราะท่าฝึกง่ายมากๆ
โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายไวๆก็ได้เหงื่อได้เหมือนกัน ประโยชน์ของโยคะที่คุณๆบางคนอาจจะรู้แล้วคือ ช่วยทำให้เรามีสมาธิที่ดีขึ้น(จากการกำหนดลมหายใจเข้าออก) ช่วยในเรื่องของการดูแลสัดส่วนต่างๆของร่างกายให้ฟิตแอนเฟิร์ม(สาวๆจึงหันมาใช้วิธีนี้ในการออกกำลังกายมากขึ้น) ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น และยังสามารถพัฒนาด้านบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้ด้วยนะคับ (ประโยชน์มากมายจริงๆ)ในเล่มนี้มีท่าฝึกที่หนูๆน้องๆ สามารถฝึกไปพร้อมๆกับผู้ปกครองได้เลยนะคับ เรียกว่าเป็นกิจกรรมของคนในครอบครัวเลยก็ว่าได้
ผมเลยอยากแนะนำหนังสือสุขภาพเล่มนี้ให้ คนที่ชอบในเรื่องของการดูแลสุขภาพ และดูแลหุ่นให้สวยเช้ง(สาวๆไม่ควรพลาดเลยนะ บอกไว้ก่อน) เพื่อเพิ่มเสน่ห์หุ่นสวยๆอวดสายตาคนที่พบเห็น มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น และยังมีร่างกายที่แข็งแรงไปพร้อมๆกัน ยังไงก็ขอให้เป็นทางเลือกของคนรักสุขภาพนะคับเล่มนี้ รับลองการออกกำลังกายของคุณจะสนุกมากๆ…..
เรื่องของกรรม ทำไมถึงไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ อย่างที่พระธรรมวิสุทธิกวี ท่านกล่าวไว้ มีประโยชน์ในการปรับใช้กับชีวิตมากๆเลยคับลองหาซื้อมาอ่านกันดูนะคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 28 สิงหาคม พ.ศ. 2557
กฎแห่งกรรม
หนังสือธรรมะให้แง่คิดมุมมองใหม่ในเรื่องของการดำเนินชีวิตของเราๆในทุกวันนี้ได้เป็นอย่างดีสำหรับใครที่ทำความดี และเรื่องไม่ดีไว้หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณหันมามองตัวเองและปรับตัวทำแต่สิ่งดีๆมากขึ้นคับ หนังสือเล่มนี้ที่ผมนำมาแนะนำคือ กฎแห่งกำ ของ พระธรรมวิสุทธิกวี พูถึงเรื่องของกฎแห่งกรรมที่ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญที่เกิดขึ้น แต่เราสามารถแก้กรรมได้คับ เพราะผมเห็นว่าทุกวันนี้คนเรากล้าที่จะทำความชั่ว มากกว่าเลือกที่จะทำความดีกัน เลยอยากหยิบหนังสือเล่มนี้มาฝากเพื่อเตือนสติเราให้คิดก่อนที่จะทำ เพราะการที่ขาดสติในการคิดอย่างรอบครอบอาจทำให้ทั้งชีวิตแก้ไขอะไรไม่ได้อีกแล้ว เพราะบางครั้งคนเราก็มีโอกาสที่จะแก้ตัวแค่ครั้งเดียว หรือไม่มีดโอกาสที่จะแก้ตัวเลยสักครั้งด้วยซ้ำไป
ส่วนตัวผมนะคับหนังสือเล่มนี้ช่วยให้เข้าในโลกได้เยอะเลย เพราะคนเราทำสิ่งที่ไม่ควรทำกันอยู่ทุกวันๆจนกลายเป็นพฤตกรรมที่เรียกเป็นภาษาชาวบ้านว่า เคยตัวการได้อ่านหนังสื่อเล่มนี้หนังสือกฎแห่งกรรมเป็นเรื่องที่ทุกๆคนควรอ่านและรู้เอาไว้เตือนในอยู่ตลอกเวลานะคับเพราะ กรรม คือสิ่งที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเราเองคับ หลายๆคนไม่เชื่อเรื่องของกฎแห่งกรรมเพราะบางคนอาจจะยังไม่เจอกับตัวเลยไม่คิดว่า กรรม มีอยู่จริงคับ และก็มีประเภทที่บอกว่า กรรมอะไรกัน…..นั้นมานเรื่องบังเอิญชัดๆ ผมได้ยินมาเยอะและ แต่ตัวผมเชื่อนะเพราะบอกเลยคับว่าตอนอยู่ ม. ปลายคับไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือในบางวิชาเอาซะเลยอ่านแต่วิชาที่ชอบและทำได้ พอตอนสอบเท่านั้นแหล่ะ กรรม กรรม จริงๆคับทุกคนทำไม่ได้เลยสักข้อ งงไปหมด เดายังไม่ถูกเลย ดีว่านิสัยไม่ดีที่ไม่อ่านหนังสือ ไม่ขยันทำแบบฝึกหัดตอนนั้นเรียนอยู่แค่ ม.ปลาย เลยมีการสอบซ่อมคับ ผมว่ากรรม เกิดจากการกระทำที่เราเป็นคนก่อมันขึ้นมาเองทั้งนั้นแหละคับ
อย่ามั่วโทษโน่นโทษนี้อยู่ ว่าเพราะอะไรที่ทำให้คุณเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้ชีวิตสะดุดในบางครั้ง เคยได้ยินไหมคับ กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นคืนสนอง ความบังเอิญเป็นเพียงแค่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สิ่งที่เราทำไว้ย้อนกลับมาหาเราถูกที่ถูกเวลา เอาเป็นว่าลองหามาอ่านกันดูนะคับแล้วจะเข้าใจว่า เรื่องของกรรม ทำไมถึงไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ อย่างที่พระธรรมวิสุทธิกวี ท่านกล่าวไว้ มีประโยชน์ในการปรับใช้กับชีวิตมากๆเลยคับลองหาซื้อมาอ่านกันดูนะคับ
หนังสือธรรมะให้แง่คิดมุมมองใหม่ในเรื่องของการดำเนินชีวิตของเราๆในทุกวันนี้ได้เป็นอย่างดีสำหรับใครที่ทำความดี และเรื่องไม่ดีไว้หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณหันมามองตัวเองและปรับตัวทำแต่สิ่งดีๆมากขึ้นคับ หนังสือเล่มนี้ที่ผมนำมาแนะนำคือ กฎแห่งกำ ของ พระธรรมวิสุทธิกวี พูถึงเรื่องของกฎแห่งกรรมที่ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญที่เกิดขึ้น แต่เราสามารถแก้กรรมได้คับ เพราะผมเห็นว่าทุกวันนี้คนเรากล้าที่จะทำความชั่ว มากกว่าเลือกที่จะทำความดีกัน เลยอยากหยิบหนังสือเล่มนี้มาฝากเพื่อเตือนสติเราให้คิดก่อนที่จะทำ เพราะการที่ขาดสติในการคิดอย่างรอบครอบอาจทำให้ทั้งชีวิตแก้ไขอะไรไม่ได้อีกแล้ว เพราะบางครั้งคนเราก็มีโอกาสที่จะแก้ตัวแค่ครั้งเดียว หรือไม่มีดโอกาสที่จะแก้ตัวเลยสักครั้งด้วยซ้ำไป
ส่วนตัวผมนะคับหนังสือเล่มนี้ช่วยให้เข้าในโลกได้เยอะเลย เพราะคนเราทำสิ่งที่ไม่ควรทำกันอยู่ทุกวันๆจนกลายเป็นพฤตกรรมที่เรียกเป็นภาษาชาวบ้านว่า เคยตัวการได้อ่านหนังสื่อเล่มนี้หนังสือกฎแห่งกรรมเป็นเรื่องที่ทุกๆคนควรอ่านและรู้เอาไว้เตือนในอยู่ตลอกเวลานะคับเพราะ กรรม คือสิ่งที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเราเองคับ หลายๆคนไม่เชื่อเรื่องของกฎแห่งกรรมเพราะบางคนอาจจะยังไม่เจอกับตัวเลยไม่คิดว่า กรรม มีอยู่จริงคับ และก็มีประเภทที่บอกว่า กรรมอะไรกัน…..นั้นมานเรื่องบังเอิญชัดๆ ผมได้ยินมาเยอะและ แต่ตัวผมเชื่อนะเพราะบอกเลยคับว่าตอนอยู่ ม. ปลายคับไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือในบางวิชาเอาซะเลยอ่านแต่วิชาที่ชอบและทำได้ พอตอนสอบเท่านั้นแหล่ะ กรรม กรรม จริงๆคับทุกคนทำไม่ได้เลยสักข้อ งงไปหมด เดายังไม่ถูกเลย ดีว่านิสัยไม่ดีที่ไม่อ่านหนังสือ ไม่ขยันทำแบบฝึกหัดตอนนั้นเรียนอยู่แค่ ม.ปลาย เลยมีการสอบซ่อมคับ ผมว่ากรรม เกิดจากการกระทำที่เราเป็นคนก่อมันขึ้นมาเองทั้งนั้นแหละคับ
อย่ามั่วโทษโน่นโทษนี้อยู่ ว่าเพราะอะไรที่ทำให้คุณเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้ชีวิตสะดุดในบางครั้ง เคยได้ยินไหมคับ กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นคืนสนอง ความบังเอิญเป็นเพียงแค่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สิ่งที่เราทำไว้ย้อนกลับมาหาเราถูกที่ถูกเวลา เอาเป็นว่าลองหามาอ่านกันดูนะคับแล้วจะเข้าใจว่า เรื่องของกรรม ทำไมถึงไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ อย่างที่พระธรรมวิสุทธิกวี ท่านกล่าวไว้ มีประโยชน์ในการปรับใช้กับชีวิตมากๆเลยคับลองหาซื้อมาอ่านกันดูนะคับ
อยากเอามาแนะนำคับเผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนคับ ยังไงก็ไปหามาอ่านดูนะคับ ^^
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557
ออฟฟิศซินโดรม
มีมาฝากกันอีกแล้วคับสำหรับความเจ็บไข้ได้ป่วยของคนในวัยทำงานแบบเราๆ เรื่องของปัญหาที่มีอาการปวดคอ ไหล่ หลัง ข้อมือ เข่า และอื่นๆที่สร้างความทรมานกับการดำลงชีวิตเสียจริงๆคับ วันนี้ผมมีอีกหนังเล่มคับที่อยากบอกต่อ ถ้าคุณยังหาวิธีแก้อาการปวกโน่นนี้นั้นในร่างกายไม่ได้เรามาขอความช่วยเหลือจากหนังสือเล่มนี้กัน ออฟฟิศซินโดรม ผลงานของผู้เขียน ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ ที่รวบรวมอาการที่เราๆสามารถเป็นในขณะการดำรงชีวิตในที่ทำงานได้หลายกรณี และการแก้ปัญหาอาการที่เกิดจากกรณีเหล่านั้นมาให้พวกเรารู้และแก้ไขกันคับ
…….ส่วนตัวผมเลยนะครับขอเล่าเกริ่นอาการที่ผมเองเป็นผู้ประสพมากับตัวให้รู้กันก่อนครับถึงสาเหตุที่ผมได้มาโคจรเจอกับหนังสือเล่มนี้ คืออย่างนี้คับ ตัวผมเองทำงานเกี่ยวกับออกแบบกราฟฟิกดีไซด์คับ และทุกวันต้องนั่งทำงานอยู่กับเก้าอี้เป็นเวลานานแทบไม่ได้เปลี่ยนท่านั่งเลยบางที เวลาที่จุได้เปลี่ยนอิริยาบถคือตอนที่ไปเข้าห้องน้ำเท่านั้นเอง เลยมีปัญหาของการปวดตา ปวดต้นคอ ปวดข้อมือ นิ้วมือชา (บางครั้งคับไม่บ่อยเท่าไหร่) ปวดลามไปถึงสันหลังคับ และไม่ต้องพูดถึงหัวเข่าเลย ทรมานสุดแล้ว พอไปเจอเพื่อนเก่าที่เรียนจบมาสาขาเดี่ยวกัน ก็มีปัญหาเหมือนผมเลยนะคับ เค้าบอกว่าสงสัยผมจะเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรมแล้วหล่ะ (ผมงงแล้วก็คิดอยู่ในหัวว่า โรคอะไรของมันว่ะ ขอโทษถ้าใช้คำหยาบคายคับ) แต่ตอนนั้นไม่รู้จริงๆว่าคือโรคอะไร มารู้ตอนหลังคับว่าเป็นอาการเจ็บป่วยตามร่างกายที่เกิดจากการทำงาน ในออฟฟิต โดยที่ไม่ได้มีการเปลี่ยนท่าทาง ในการนั่งทำงานเลยทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่ดี จึงเกดอาการชาตามมือเท้า ละปวดในส่วนต่างๆของร่างกายคับ
ผมเลยพยายามลุกจากเก้าอี้เป็นครั้งเป็นคราวบ้างตอนหลัง แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่คับจนไปเจอหนังสือเล่มนี้เข้าให้คับ คือมันใช่เลยคับเล่มนี้ที่ผมต้องการ (มันโดนสุดๆ ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดีคับ ผมเป็นเกือบทุกอาการแล้วในเล่มนี้ T-T) แต่ถือว่าเป็นโชคดีและกันนะคับ เพราะในหนังสือมีวิธการที่จะแก้ปัญหาอาการปวดคอ ไหล่ หลัง ข้อมือ เข่า และส่วนอื่นๆ ที่บางคนที่ทำงานในลักษณะเดียวกับผมต้องเผชิญอยู่เหมือนกัน
มีวิธีการที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ ขณะ นั่งทำงานอยู่ที่ทำงานเพราะท่าก็ไม่ได้พิศดานอะไรเท่าไหร่คับ หลังจากนั้นผมเล่มทำตามที่หนังสือแนะนำ พระเจ้า….ไม่น่าเชื้อมันหายครับอาการที่เป็นมานาน แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องนะคับถึงจะเห็นผล คับ…นิคือเรื่องราวที่ผมอยากเอามาแนะนำคับเผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนคับ ยังไงก็ไปหามาอ่านดูนะคับ ^^
มีมาฝากกันอีกแล้วคับสำหรับความเจ็บไข้ได้ป่วยของคนในวัยทำงานแบบเราๆ เรื่องของปัญหาที่มีอาการปวดคอ ไหล่ หลัง ข้อมือ เข่า และอื่นๆที่สร้างความทรมานกับการดำลงชีวิตเสียจริงๆคับ วันนี้ผมมีอีกหนังเล่มคับที่อยากบอกต่อ ถ้าคุณยังหาวิธีแก้อาการปวกโน่นนี้นั้นในร่างกายไม่ได้เรามาขอความช่วยเหลือจากหนังสือเล่มนี้กัน ออฟฟิศซินโดรม ผลงานของผู้เขียน ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ ที่รวบรวมอาการที่เราๆสามารถเป็นในขณะการดำรงชีวิตในที่ทำงานได้หลายกรณี และการแก้ปัญหาอาการที่เกิดจากกรณีเหล่านั้นมาให้พวกเรารู้และแก้ไขกันคับ
…….ส่วนตัวผมเลยนะครับขอเล่าเกริ่นอาการที่ผมเองเป็นผู้ประสพมากับตัวให้รู้กันก่อนครับถึงสาเหตุที่ผมได้มาโคจรเจอกับหนังสือเล่มนี้ คืออย่างนี้คับ ตัวผมเองทำงานเกี่ยวกับออกแบบกราฟฟิกดีไซด์คับ และทุกวันต้องนั่งทำงานอยู่กับเก้าอี้เป็นเวลานานแทบไม่ได้เปลี่ยนท่านั่งเลยบางที เวลาที่จุได้เปลี่ยนอิริยาบถคือตอนที่ไปเข้าห้องน้ำเท่านั้นเอง เลยมีปัญหาของการปวดตา ปวดต้นคอ ปวดข้อมือ นิ้วมือชา (บางครั้งคับไม่บ่อยเท่าไหร่) ปวดลามไปถึงสันหลังคับ และไม่ต้องพูดถึงหัวเข่าเลย ทรมานสุดแล้ว พอไปเจอเพื่อนเก่าที่เรียนจบมาสาขาเดี่ยวกัน ก็มีปัญหาเหมือนผมเลยนะคับ เค้าบอกว่าสงสัยผมจะเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรมแล้วหล่ะ (ผมงงแล้วก็คิดอยู่ในหัวว่า โรคอะไรของมันว่ะ ขอโทษถ้าใช้คำหยาบคายคับ) แต่ตอนนั้นไม่รู้จริงๆว่าคือโรคอะไร มารู้ตอนหลังคับว่าเป็นอาการเจ็บป่วยตามร่างกายที่เกิดจากการทำงาน ในออฟฟิต โดยที่ไม่ได้มีการเปลี่ยนท่าทาง ในการนั่งทำงานเลยทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่ดี จึงเกดอาการชาตามมือเท้า ละปวดในส่วนต่างๆของร่างกายคับ
ผมเลยพยายามลุกจากเก้าอี้เป็นครั้งเป็นคราวบ้างตอนหลัง แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่คับจนไปเจอหนังสือเล่มนี้เข้าให้คับ คือมันใช่เลยคับเล่มนี้ที่ผมต้องการ (มันโดนสุดๆ ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดีคับ ผมเป็นเกือบทุกอาการแล้วในเล่มนี้ T-T) แต่ถือว่าเป็นโชคดีและกันนะคับ เพราะในหนังสือมีวิธการที่จะแก้ปัญหาอาการปวดคอ ไหล่ หลัง ข้อมือ เข่า และส่วนอื่นๆ ที่บางคนที่ทำงานในลักษณะเดียวกับผมต้องเผชิญอยู่เหมือนกัน
มีวิธีการที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ ขณะ นั่งทำงานอยู่ที่ทำงานเพราะท่าก็ไม่ได้พิศดานอะไรเท่าไหร่คับ หลังจากนั้นผมเล่มทำตามที่หนังสือแนะนำ พระเจ้า….ไม่น่าเชื้อมันหายครับอาการที่เป็นมานาน แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องนะคับถึงจะเห็นผล คับ…นิคือเรื่องราวที่ผมอยากเอามาแนะนำคับเผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนคับ ยังไงก็ไปหามาอ่านดูนะคับ ^^
เพราะเด็กเล็กเป็นวัยกำลังรับสิ่งใหม่ๆคับ รีบปลูกฝังน้องๆกันเถอะคับ โตไปอ่านหนังสือไม่ออกนิจะแย่เอานะ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557
กขค ของหนู
กขค ของหนู เป็นหนังสือที่เขียนโดย ชนาภัทร พรายมี เป็นหนังสือที่เหมาะกับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการในวัยเรียนรู้ อยากรู้อยากเห็นสิ่งต่างๆรอบๆตัว ละเริ่มที่จะเรียนรู้ภาษาบ้านเกิดเมืองนอนของตัวเองได้บ้างแล้วนะคับ (เราคนไทยคับ น้องๆหนูๆ^^) เป็นช่วงอายุที่กำลังน่าที่จะปลูกฝังสิ่งดีให้กับเค้าเพราะสมองช่วงวัยนี้เหมาะที่สุดแล้ว ที่จะเริ่มเรียนรู้ไทยอย่างสนุกสนาน กับวิชาภาษาไทยโดยเริ่มจากการฝึกอ่านและท่องจำ พยัญชนะ ก-ฮ และฝึกคัดตามรอยเส้นประ
ผมว่าน้องๆหนูๆ จะมีพัฒนาการที่ดีได้มากแค่ไหนขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่เป็นผู้ปลูกฝังให้นะคับยิ่งปลูกฝังความรู้ และสิ่งใหม่ๆให้เด็กมากเท่าไหร่ น้องๆเค้าจะได้มีรากฐานที่มั่นคงในการเรียนรู้ต่อไปได้เองในอนาคตคับ เดี๋ยวนี้มีหนังสือและแบบฝึกหัดมากมายที่มีส่วนเข้ามาช่วยให้น้องๆ เก่งในหลายๆด้านคับตั้งแต่เล็กๆเลย แต่วันนี้เรามาเน้นเล่มนี้กันก่อนคับเพราะภาษาไทยเป็นสาระการเรียนรู้ที่คุณพ่อคุณแม่ หรือคุณครูไม่ควรมองข้ามเลย เพราะเป็นพื้นฐานของการใช้คำพูดหรือภาษาที่ถูกต้องที่จะใช้สื่อสารให้ผู้อื่นเข้าใจได้คับผมว่า
ในเล่มนี้น่าสนใจมากๆเลยเพราะผมซื้อมาให้หลานตัวแสบลองทดลองทำดู ผลคือโอเคนะคับเด็กก็ดูสนุกสนานในการทำกิจกรรมในเล่มนี้ เพราะมีรูปภาพเป็นตัวการ์ตูนที่ใช้แทนตัวพยัญชนะ ก-ฮ ทั้งหมด 44 ตัว คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการให้น้องเก่งตั้งแต่ยังเล็กๆ ก็ต้องช่วยส่งเสริมน้องๆด้วยในคับไม่ว่าจะเป็นการหาแบบฝึกหัดหรือหนังสือภาพแบบเล่มนี้ก็ได้คับ น่าสนใจมาก และหาเวลาน่าอยู่กับน้องๆบ้างนะคับ (เป็นกำลังใจให้เจ้าตัวน้อยไงคับ สร้างกำลังใจเด็กจะชอบให้ชื่นชมเวลาเค้าทำได้คับ ^^) ไม่เสียเวลาหรอกคับถ้าจะต้องเดินหาหนังสือ กับแบบฝึกหัดดีๆให้น้องๆฝึกทำเพื่อปูพื้นฐานดีๆต่อไป ทำให้เค้าได้พัฒนาสมอง เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ ช่วงก่อนวัยเรียน ให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เต็มศักยภาพที่ดีคนหนึ่ง ยิ่งไปกว่านั้นภาษาไทยเป็นภาษาประจำชาตินะคับ ให้น้องๆซึมซับความเป็นไทยเราตั้งแต่เล็ก จะดีกว่าปล่อยให้จดจำตอนโต (คงยากมากแล้วคับผมว่านะ ) เพราะเชื่อเลยผู้ใหญ่บางคนตอนนี้ยังท่อง ก-ฮ ได้ไม่ครบเลย ^^ ผมเองก็คนนึงที่สะดุดบ้างเวลาท่อง (อายเลยคับเวลาหลานมาท่องให้ฟัง) เพราะเป็นคนซื้อมาให้เค้าแท้ๆแต่กลับท่องยังไม่คล่องเลยคับ เพราะเด็กเล็กเป็นวัยกำลังรับสิ่งใหม่ๆคับ รีบปลูกฝังน้องๆกันเถอะคับ โตไปอ่านหนังสือไม่ออกนิจะแย่เอานะ
กขค ของหนู เป็นหนังสือที่เขียนโดย ชนาภัทร พรายมี เป็นหนังสือที่เหมาะกับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการในวัยเรียนรู้ อยากรู้อยากเห็นสิ่งต่างๆรอบๆตัว ละเริ่มที่จะเรียนรู้ภาษาบ้านเกิดเมืองนอนของตัวเองได้บ้างแล้วนะคับ (เราคนไทยคับ น้องๆหนูๆ^^) เป็นช่วงอายุที่กำลังน่าที่จะปลูกฝังสิ่งดีให้กับเค้าเพราะสมองช่วงวัยนี้เหมาะที่สุดแล้ว ที่จะเริ่มเรียนรู้ไทยอย่างสนุกสนาน กับวิชาภาษาไทยโดยเริ่มจากการฝึกอ่านและท่องจำ พยัญชนะ ก-ฮ และฝึกคัดตามรอยเส้นประ
ผมว่าน้องๆหนูๆ จะมีพัฒนาการที่ดีได้มากแค่ไหนขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่เป็นผู้ปลูกฝังให้นะคับยิ่งปลูกฝังความรู้ และสิ่งใหม่ๆให้เด็กมากเท่าไหร่ น้องๆเค้าจะได้มีรากฐานที่มั่นคงในการเรียนรู้ต่อไปได้เองในอนาคตคับ เดี๋ยวนี้มีหนังสือและแบบฝึกหัดมากมายที่มีส่วนเข้ามาช่วยให้น้องๆ เก่งในหลายๆด้านคับตั้งแต่เล็กๆเลย แต่วันนี้เรามาเน้นเล่มนี้กันก่อนคับเพราะภาษาไทยเป็นสาระการเรียนรู้ที่คุณพ่อคุณแม่ หรือคุณครูไม่ควรมองข้ามเลย เพราะเป็นพื้นฐานของการใช้คำพูดหรือภาษาที่ถูกต้องที่จะใช้สื่อสารให้ผู้อื่นเข้าใจได้คับผมว่า
ในเล่มนี้น่าสนใจมากๆเลยเพราะผมซื้อมาให้หลานตัวแสบลองทดลองทำดู ผลคือโอเคนะคับเด็กก็ดูสนุกสนานในการทำกิจกรรมในเล่มนี้ เพราะมีรูปภาพเป็นตัวการ์ตูนที่ใช้แทนตัวพยัญชนะ ก-ฮ ทั้งหมด 44 ตัว คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการให้น้องเก่งตั้งแต่ยังเล็กๆ ก็ต้องช่วยส่งเสริมน้องๆด้วยในคับไม่ว่าจะเป็นการหาแบบฝึกหัดหรือหนังสือภาพแบบเล่มนี้ก็ได้คับ น่าสนใจมาก และหาเวลาน่าอยู่กับน้องๆบ้างนะคับ (เป็นกำลังใจให้เจ้าตัวน้อยไงคับ สร้างกำลังใจเด็กจะชอบให้ชื่นชมเวลาเค้าทำได้คับ ^^) ไม่เสียเวลาหรอกคับถ้าจะต้องเดินหาหนังสือ กับแบบฝึกหัดดีๆให้น้องๆฝึกทำเพื่อปูพื้นฐานดีๆต่อไป ทำให้เค้าได้พัฒนาสมอง เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ ช่วงก่อนวัยเรียน ให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เต็มศักยภาพที่ดีคนหนึ่ง ยิ่งไปกว่านั้นภาษาไทยเป็นภาษาประจำชาตินะคับ ให้น้องๆซึมซับความเป็นไทยเราตั้งแต่เล็ก จะดีกว่าปล่อยให้จดจำตอนโต (คงยากมากแล้วคับผมว่านะ ) เพราะเชื่อเลยผู้ใหญ่บางคนตอนนี้ยังท่อง ก-ฮ ได้ไม่ครบเลย ^^ ผมเองก็คนนึงที่สะดุดบ้างเวลาท่อง (อายเลยคับเวลาหลานมาท่องให้ฟัง) เพราะเป็นคนซื้อมาให้เค้าแท้ๆแต่กลับท่องยังไม่คล่องเลยคับ เพราะเด็กเล็กเป็นวัยกำลังรับสิ่งใหม่ๆคับ รีบปลูกฝังน้องๆกันเถอะคับ โตไปอ่านหนังสือไม่ออกนิจะแย่เอานะ
ใครที่รักสุขภาพอย่าพลาดนะคับเล่มนี้นะคับ ^^
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557
ข้าวกล้องงอก เพื่อสุขภาพ
หนังสือที่เป็นสาระน่ารู้วันนี้ที่อยากแนะนำคือ ข้าวกล้องงอก เพื่อสุขภาพ คับเป็นผลงานการเขียนของรองศาสตราจารย์จริยา เดชกุญชร เป็นผู้แต่ง ใครจะรู้คับว่าข้าวกล้องงอกก็มีประโยชน์ไม่แพ้กับข้าวชนิดอื่นๆเลย
และข้าวกล้องงอก เพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสูตรอาหารจากข้าวกล้องทั้งหมดถึง 41 ชนิด ด้วยกัน ในเล่มรวบรวมเอาประโยชน์ของข้าวกล้องงอกมาไว้มากมายที่จะได้รับหากคุณรับประทานข้าวกล้องงอก และมากับพร้อมสูตรอาหารที่มีข้าวกล้องงอกเป็นส่วนประกอบในรูปอาหารคาว อาหารหวาน และไม่น่าเชื่อว่าจะมีในรูปของเครื่องดื่มอีกด้วยคับ เจ๋งอ่ะ 5555
….จากที่ผมพอจะได้รับข่าวสารจากสื่อต่างๆ ก็พอจะรู้สรรพคุณของเจ้า ข้าวกล้องงอกมาบ้างแล้วนะคับ แต่ก็ไม่คิดว่ามีประโยชน์มากขนาดนี้และตอนนี้มีการนำข้าวกล้องงอกไปผลิตในรูปของอาหารได้หลายรูปแบบ ผู้หันมาให้ความสนใจการบริโภคข้าวกล้องงอกและผลิตภัณฑ์จากข้าวกล้องกันอย่างแพร่หลายมากขึ้นคับอย่างที่มีการโฆษณาทาง โทรทัศน์ และตามหน้าเว็ปเพจมากมาย เดี๋ยวนี้ เจ้าข้าวกล้องงอกเข้าวงการมาเป็นดาราใน การเป็นหนึ่งในอาหารของคนที่ดูแลสุขภาพไปแล้ว เล่มนี้พิมพ์ 4 สีบนกระดาษอาร์ตทั้งเล่มเลยคับ ภาพสวย ภาษาอ่านง่ายเข้าใจได้ดีเลยหล่ะ มีสูตรอาหารที่ทำจาก เจ้าข้าวกล้องงอก ที่เป็นตัวเอกในส่วนผสม มีวิธีการทำอย่างละเอียดเลยคับ เหมาะกับคนที่อยากทานข้าวกล้องงอก แต่ไม่รู้จะปรุงเป็นอาหารอะไรดี มีทั้งสูตรทำของคาวจากข้าวกล้องงอก ของหวานก็มีคับจากเจ้าข้าวกล้องงอก เค้าก็มีสูตรให้เราลองทำทานกัน แบบไม่ยากเลยจากที่ผมเห็นแล้ว เล่มนี้มีเนื้อหาและภาพถ่ายอาหารที่ได้จากตัวเอกข้าวกล้องงอกภาพสวย อาหารน่าทานมากคับ (อ่านไป ดูไปเกิดอาการหิวขึ้นมาเลย 555)
พึ่งรู้นะคับว่าเดี๋ยวนี้มีเค้ามีอาหารสำเร็จรูปออกมาโดยส่วนประกอบสำคัญคือ ข้าวกล้องงอก มากมายที่หาทานได้ไม่ยากเลย แต่ละสูตรประกอบด้วยข้าวกล้องถึง 41 ชนิดเลยหรอเนี่ย (ผมไปอยู่ไหนมาเนี่ยยยยยย อับอายขายหน้าจริงๆ เค้าไปถึงไหนกันแล้วเนี่ย) ไม่ว่าจะเป็น
ข้าวกล้องนิลงอกราดพะแนงไก่ เส้นหมี่ข้าวกล้องนิลราดซอสหมู โจ๊กหมูข้าวกล้องชมพู(ก็มีด้วย ในเซเว่นมีไหมนะ) วุ้นข้าวกล้องสังข์หยด เต้าฮวยข้าวกล้องชมพูงอก(รสชาตจะเหมือนน้ำเต้าหู้ถั่วเหลืองไหมน่า ผมละสงสัยจริง คงต้องไปหาทานดูถึงจะรู้เนอะ) ไอศกรีมข้าวกล้องสังข์หยดงอก เค้กข้าวกล้องนิลงอก ชาข้าวกล้องดอยญี่ปุ่น และก็มีอีกมากเลยคับที่เล่มนี้มีหมดเลยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนแน่นอน ใครที่รักสุขภาพอย่าพลาดนะคับเล่มนี้นะคับ ^^
หนังสือที่เป็นสาระน่ารู้วันนี้ที่อยากแนะนำคือ ข้าวกล้องงอก เพื่อสุขภาพ คับเป็นผลงานการเขียนของรองศาสตราจารย์จริยา เดชกุญชร เป็นผู้แต่ง ใครจะรู้คับว่าข้าวกล้องงอกก็มีประโยชน์ไม่แพ้กับข้าวชนิดอื่นๆเลย
และข้าวกล้องงอก เพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสูตรอาหารจากข้าวกล้องทั้งหมดถึง 41 ชนิด ด้วยกัน ในเล่มรวบรวมเอาประโยชน์ของข้าวกล้องงอกมาไว้มากมายที่จะได้รับหากคุณรับประทานข้าวกล้องงอก และมากับพร้อมสูตรอาหารที่มีข้าวกล้องงอกเป็นส่วนประกอบในรูปอาหารคาว อาหารหวาน และไม่น่าเชื่อว่าจะมีในรูปของเครื่องดื่มอีกด้วยคับ เจ๋งอ่ะ 5555
….จากที่ผมพอจะได้รับข่าวสารจากสื่อต่างๆ ก็พอจะรู้สรรพคุณของเจ้า ข้าวกล้องงอกมาบ้างแล้วนะคับ แต่ก็ไม่คิดว่ามีประโยชน์มากขนาดนี้และตอนนี้มีการนำข้าวกล้องงอกไปผลิตในรูปของอาหารได้หลายรูปแบบ ผู้หันมาให้ความสนใจการบริโภคข้าวกล้องงอกและผลิตภัณฑ์จากข้าวกล้องกันอย่างแพร่หลายมากขึ้นคับอย่างที่มีการโฆษณาทาง โทรทัศน์ และตามหน้าเว็ปเพจมากมาย เดี๋ยวนี้ เจ้าข้าวกล้องงอกเข้าวงการมาเป็นดาราใน การเป็นหนึ่งในอาหารของคนที่ดูแลสุขภาพไปแล้ว เล่มนี้พิมพ์ 4 สีบนกระดาษอาร์ตทั้งเล่มเลยคับ ภาพสวย ภาษาอ่านง่ายเข้าใจได้ดีเลยหล่ะ มีสูตรอาหารที่ทำจาก เจ้าข้าวกล้องงอก ที่เป็นตัวเอกในส่วนผสม มีวิธีการทำอย่างละเอียดเลยคับ เหมาะกับคนที่อยากทานข้าวกล้องงอก แต่ไม่รู้จะปรุงเป็นอาหารอะไรดี มีทั้งสูตรทำของคาวจากข้าวกล้องงอก ของหวานก็มีคับจากเจ้าข้าวกล้องงอก เค้าก็มีสูตรให้เราลองทำทานกัน แบบไม่ยากเลยจากที่ผมเห็นแล้ว เล่มนี้มีเนื้อหาและภาพถ่ายอาหารที่ได้จากตัวเอกข้าวกล้องงอกภาพสวย อาหารน่าทานมากคับ (อ่านไป ดูไปเกิดอาการหิวขึ้นมาเลย 555)
พึ่งรู้นะคับว่าเดี๋ยวนี้มีเค้ามีอาหารสำเร็จรูปออกมาโดยส่วนประกอบสำคัญคือ ข้าวกล้องงอก มากมายที่หาทานได้ไม่ยากเลย แต่ละสูตรประกอบด้วยข้าวกล้องถึง 41 ชนิดเลยหรอเนี่ย (ผมไปอยู่ไหนมาเนี่ยยยยยย อับอายขายหน้าจริงๆ เค้าไปถึงไหนกันแล้วเนี่ย) ไม่ว่าจะเป็น
ข้าวกล้องนิลงอกราดพะแนงไก่ เส้นหมี่ข้าวกล้องนิลราดซอสหมู โจ๊กหมูข้าวกล้องชมพู(ก็มีด้วย ในเซเว่นมีไหมนะ) วุ้นข้าวกล้องสังข์หยด เต้าฮวยข้าวกล้องชมพูงอก(รสชาตจะเหมือนน้ำเต้าหู้ถั่วเหลืองไหมน่า ผมละสงสัยจริง คงต้องไปหาทานดูถึงจะรู้เนอะ) ไอศกรีมข้าวกล้องสังข์หยดงอก เค้กข้าวกล้องนิลงอก ชาข้าวกล้องดอยญี่ปุ่น และก็มีอีกมากเลยคับที่เล่มนี้มีหมดเลยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนแน่นอน ใครที่รักสุขภาพอย่าพลาดนะคับเล่มนี้นะคับ ^^
ผมแนะนำ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ชุดนี้เลยคับสำหรับแรกเริ่มในการเรียนรู้เรื่องของทักษะภาษาอังกฤษ และภาษาไทย ชุดนี้น่าจะเอาอยู่เลยหล่ะคับ
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557
ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย
คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้วคับผู้ปกครองน้องๆหนูๆทั้งหลาย และนี้คือ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ที่มาคู่กันคับ เพื่อให้น้องๆได้พัฒนาทักษะทางภาษาอังกฤษและ พัฒนาทักษะทางภาษาไทยไปพร้อมๆกันพร้อมการ์ดอักษร A-Z และ ก-ฮ เพื่อให้น้องๆได้พัฒนาอย่าเต็มประสิทธิภาพ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย เหมาะกับเด็กเล็กตั้งแต่ช่วงอายุ 3 ขวบขึ้นไปนะคับ ที่เป็นวัยที่ต้องเรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวคับ เพราะวัยเด็กเป็นวัยที่อยากรู้อยากเห็นตามพัฒนาการของเค้าอยู่แล้ว การที่เราปลูกฝังแต่สิ่งดีๆมีความรู้ให้เค้าเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามนะคับ ^^
……โดยส่วนตัวแล้วนะคับผมว่า ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ดีมากๆเลยเพราะมีทั้งแบบฝึกหัดอ่านที่มาเป็นเซ็ตคู่ที่เหมาะสมคับ เพราะน้องๆควรเรียนรู้ทั้งภาษาอังกฤษและ ภาษาไทยไปพร้อมๆกัน สมองเจ้าตัวน้อยกำลังจดจำได้ดีคับ จากที่ผมรู้มานะคับ ช่วงวัยนี้เหมาะที่สุดเลยที่จะปลูกฝังให้กับเจ้าตัวเล็กเพื่อให้เค้ามีพัฒนาการอย่างเต็มที่ และการ์ดที่แถมมาก็สีสันสดใส รูปภาพน่ารักทำให้ดึงดูดสายคาของเจ้าตัวแสบที่อยู่ในวัยกำลังอยากรู้อยากเห็น รู้ไหมคับว่าสีมีผลต่อการกระตุ้นสายตาของเด็กๆ อย่าสงสัยเลยคับว่าทำไมผมรู้ 555 ผมทำงานเกี่ยวกับการออกแบบสื่อสิ่งพิมพ์เด็กคับ พวกแบบฝึกหัด หรือสื่อสร้างสรรค์ เกี่ยวกับเด็กทุกงานออกแบบ เลยทำให้รู้ว่าสีสามารถกระตุ้นให้เด็กกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ได้ พอเห็นการ์ดอักษร A-Z และ ก-ฮ ที่มาพร้อมกับ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย แล้วคิดว่ามีส่วนช่วยได้มากเลยนะคับ
ผมว่าการเรียนรู้แบบผสมผสานกับการเล่นไปด้วยจะทำให้เด็กสนุกสนานที่จะอยากเรียนรู้มากกว่าการบังคับให้เค้าต้องรู้เพียงอย่างเดียวอาจทำให้น้องๆหนูๆเบื่อหน่ายกับการเรียนรู้นะคับ คุณพ่อคุณแม่ควรระมัดระวังในการสอนลูกน้อย เพราะพ่อแม่มีส่วนช่วยให้น้องเรียนรู้อย่างสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ในรูปของการทำกิจกรรมร่วมกัน สอนให้น้องๆเล่นทายพยัญชนะก็ได้คับ และชมเค้าถ้าทำได้ เด็กจะภูมิใจในตัวเค้าเองและอยากที่จะรับความรู้ใหม่ๆเพิ่มได้เสมอๆ
และผมแนะนำ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ชุดนี้เลยคับสำหรับแรกเริ่มในการเรียนรู้เรื่องของทักษะภาษาอังกฤษ และภาษาไทย ชุดนี้น่าจะเอาอยู่เลยหล่ะคับ ชวนน้องๆท่องจำบ่อยๆผมว่าจำได้ชัวร์ อย่าลืมชมน้องๆนะคับเวลาเค้าท่องได้ เจ้าตัวน้อยคงมีความสุขมาก และถือเป็นการผูกสัมพันธ์กันในครอบครัวให้แน่นแฟ้นขึ้นด้วยนะคับผมว่า ^^
คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้วคับผู้ปกครองน้องๆหนูๆทั้งหลาย และนี้คือ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ที่มาคู่กันคับ เพื่อให้น้องๆได้พัฒนาทักษะทางภาษาอังกฤษและ พัฒนาทักษะทางภาษาไทยไปพร้อมๆกันพร้อมการ์ดอักษร A-Z และ ก-ฮ เพื่อให้น้องๆได้พัฒนาอย่าเต็มประสิทธิภาพ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย เหมาะกับเด็กเล็กตั้งแต่ช่วงอายุ 3 ขวบขึ้นไปนะคับ ที่เป็นวัยที่ต้องเรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวคับ เพราะวัยเด็กเป็นวัยที่อยากรู้อยากเห็นตามพัฒนาการของเค้าอยู่แล้ว การที่เราปลูกฝังแต่สิ่งดีๆมีความรู้ให้เค้าเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามนะคับ ^^
……โดยส่วนตัวแล้วนะคับผมว่า ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ดีมากๆเลยเพราะมีทั้งแบบฝึกหัดอ่านที่มาเป็นเซ็ตคู่ที่เหมาะสมคับ เพราะน้องๆควรเรียนรู้ทั้งภาษาอังกฤษและ ภาษาไทยไปพร้อมๆกัน สมองเจ้าตัวน้อยกำลังจดจำได้ดีคับ จากที่ผมรู้มานะคับ ช่วงวัยนี้เหมาะที่สุดเลยที่จะปลูกฝังให้กับเจ้าตัวเล็กเพื่อให้เค้ามีพัฒนาการอย่างเต็มที่ และการ์ดที่แถมมาก็สีสันสดใส รูปภาพน่ารักทำให้ดึงดูดสายคาของเจ้าตัวแสบที่อยู่ในวัยกำลังอยากรู้อยากเห็น รู้ไหมคับว่าสีมีผลต่อการกระตุ้นสายตาของเด็กๆ อย่าสงสัยเลยคับว่าทำไมผมรู้ 555 ผมทำงานเกี่ยวกับการออกแบบสื่อสิ่งพิมพ์เด็กคับ พวกแบบฝึกหัด หรือสื่อสร้างสรรค์ เกี่ยวกับเด็กทุกงานออกแบบ เลยทำให้รู้ว่าสีสามารถกระตุ้นให้เด็กกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ได้ พอเห็นการ์ดอักษร A-Z และ ก-ฮ ที่มาพร้อมกับ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย แล้วคิดว่ามีส่วนช่วยได้มากเลยนะคับ
ผมว่าการเรียนรู้แบบผสมผสานกับการเล่นไปด้วยจะทำให้เด็กสนุกสนานที่จะอยากเรียนรู้มากกว่าการบังคับให้เค้าต้องรู้เพียงอย่างเดียวอาจทำให้น้องๆหนูๆเบื่อหน่ายกับการเรียนรู้นะคับ คุณพ่อคุณแม่ควรระมัดระวังในการสอนลูกน้อย เพราะพ่อแม่มีส่วนช่วยให้น้องเรียนรู้อย่างสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ในรูปของการทำกิจกรรมร่วมกัน สอนให้น้องๆเล่นทายพยัญชนะก็ได้คับ และชมเค้าถ้าทำได้ เด็กจะภูมิใจในตัวเค้าเองและอยากที่จะรับความรู้ใหม่ๆเพิ่มได้เสมอๆ
และผมแนะนำ ชุดสุดคุ้มแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษ-ไทย ชุดนี้เลยคับสำหรับแรกเริ่มในการเรียนรู้เรื่องของทักษะภาษาอังกฤษ และภาษาไทย ชุดนี้น่าจะเอาอยู่เลยหล่ะคับ ชวนน้องๆท่องจำบ่อยๆผมว่าจำได้ชัวร์ อย่าลืมชมน้องๆนะคับเวลาเค้าท่องได้ เจ้าตัวน้อยคงมีความสุขมาก และถือเป็นการผูกสัมพันธ์กันในครอบครัวให้แน่นแฟ้นขึ้นด้วยนะคับผมว่า ^^
อยู่ในเล่มนี้แล้วคับ รีบหาซื้อจับจองเป็นเจ้าของกันเลยคับ Modern มังสวิรัติ คับ อร่อยได้ไม่น่าเบื่อ ^^
โดย: loveRead วันที่เขียนรีวิว: 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557
Modern มังสวิรัติ
อีกเล่มนะคับที่นำมาฝากผู้อ่านที่ดูแลสุขภาพกันในเรื่องของการทานอาหร เล่มนี้คับ “ Modern มังสวิรัติ ”
เขียนโดย กานต์ เหมวิหค และ ทรงพล ทันการ รวบรวมเคล็ดลับที่ไม่ลับมาบอกกันแบบไม่กั๊กเลยคับเล่มนี้เนื้อหาโดยรวมเป็นการการให้ความสำคัญในการทำอาหารมังสวิรัติ ตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบเลยคับ ว่าต้องทั้งสด ทั้งใหม่ และถ้าจะให้ถูกๆไม่แพงต้องตลาดสดเท่านั้นคับ ถึงจะทำให้อาหารอร่อย ด้วยสูตรเมนูอาหารที่เป็นผักซะส่วนใหญ่แต่ไม่ทำให้คนทานหันหน้าหนี
ผมเคยลองพยายามกินอาหารมังสวิรัติ อยู่ช่วงหนึ่งคับแต่การกินของผมคนละเรื่องเลยคับกับเมนูในหนังสือเล่มนี้ รสชาติและวัตถุดิบแย่มาก เลยกินได้ไม่ต่อเนื่องต้องล้มเลิกไป ขอนับถือเลยคนที่กินอยู่ได้คับ ตอนผมกินนะไม่รู้ยังไงน้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ สงสัยกินแต่แป้ง และอาหารรสจัดซะมากกว่าผักๆทั้งหลายเลยไปต่อไม่ไหวคับ (ไม่งั้นคงหุ่นเป็นตุ่มเดินได้แน่ๆ) พอได้อ่านเล่มนี้ทำให้อยากกลับไปกินอีกครั้งคับเพราะแต่ละเมนุสามารถทำกินเองได้เลยในเล่ม บอกรายละเอียดในการเลือกซื้อวัตถุดิบให้นำไปปรุงอาหารให้อร่อยถูกปากได้อย่างไม่ยากเกินความสามารถของผมเอง (หรือป่าวววนะ ^/////////^ )
และที่สำคัญนะคับของสาระในเล่นนี้คือวัตถุดิบที่ได้ต้องการหาได้จากตามตลาดสดได้จริงๆ ผัก ผลไม้ บ้านเรานิแหละคับ สูตรที่ผมว่าจะลองทำตามดูก็คือ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมังสวิรัติ คับเพราะเป็นคนชอบกินอาหารเส้นๆคับ ดูจากวิธีทำแล้วไม่น่ายากคับ(แต่จะกินได้ป่าวมันอีกเรื่องนึงคับ555) เมนูมีให้เลือกมากมายคับเช่น สลัดมันแกว ,, สลัดญี่ปุ่น , สลัดแตงโม , สลัดคาพรีส , สลัดข้าวกล้องทาบูเลห์ , ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมังสวิรัติ , เปาะเปี๊ยะสดไส้ผัก แต่ละเมนูมีแต่ผักๆ ว่าไหม แต่เค้ามีเคล็ดลับให้คนที่ไม่ชอบกินผักลืมไปเลยว่าไม่อยากกินผัก (เหมาะเลยคับผมคนนึงเลย แฮๆ) ดูจากชื่อเมนูแล้วน่ากินใช่ไหมหละคับ ผมถึงอยากแนะนำ เล่มนี้สำหรับพ่อครัว แม่ครัว ที่รักสุขภาพและชื่นชอบการทานอาหารมังสวิรัติ รีบซื้อมาศึกษาและลองทำตามกันดูถ้าทำอาหารเป็นกันอยู่แล้ว ยิ่งไม่ใช่เรื่องยากเลยคับ เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานในการทำ และเคล็ดลับที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนที่ไหน ว่าทีเด็ดของความอร่อยง่ายนิดเดียว อยู่ในเล่มนี้แล้วคับ รีบหาซื้อจับจองเป็นเจ้าของกันเลยคับ หรือคนที่อยากลองทานอาหารมังสวิรัติ หน้าใหม่ก็น่าสนใจเลยนะคับจะได้ไม่คิดว่าการทานมังสวิรัติ เป็นเรื่องยาก เพราะนิคือ Modern มังสวิรัติ คับ อร่อยได้ไม่น่าเบื่อ ^^
อีกเล่มนะคับที่นำมาฝากผู้อ่านที่ดูแลสุขภาพกันในเรื่องของการทานอาหร เล่มนี้คับ “ Modern มังสวิรัติ ”
เขียนโดย กานต์ เหมวิหค และ ทรงพล ทันการ รวบรวมเคล็ดลับที่ไม่ลับมาบอกกันแบบไม่กั๊กเลยคับเล่มนี้เนื้อหาโดยรวมเป็นการการให้ความสำคัญในการทำอาหารมังสวิรัติ ตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบเลยคับ ว่าต้องทั้งสด ทั้งใหม่ และถ้าจะให้ถูกๆไม่แพงต้องตลาดสดเท่านั้นคับ ถึงจะทำให้อาหารอร่อย ด้วยสูตรเมนูอาหารที่เป็นผักซะส่วนใหญ่แต่ไม่ทำให้คนทานหันหน้าหนี
ผมเคยลองพยายามกินอาหารมังสวิรัติ อยู่ช่วงหนึ่งคับแต่การกินของผมคนละเรื่องเลยคับกับเมนูในหนังสือเล่มนี้ รสชาติและวัตถุดิบแย่มาก เลยกินได้ไม่ต่อเนื่องต้องล้มเลิกไป ขอนับถือเลยคนที่กินอยู่ได้คับ ตอนผมกินนะไม่รู้ยังไงน้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ สงสัยกินแต่แป้ง และอาหารรสจัดซะมากกว่าผักๆทั้งหลายเลยไปต่อไม่ไหวคับ (ไม่งั้นคงหุ่นเป็นตุ่มเดินได้แน่ๆ) พอได้อ่านเล่มนี้ทำให้อยากกลับไปกินอีกครั้งคับเพราะแต่ละเมนุสามารถทำกินเองได้เลยในเล่ม บอกรายละเอียดในการเลือกซื้อวัตถุดิบให้นำไปปรุงอาหารให้อร่อยถูกปากได้อย่างไม่ยากเกินความสามารถของผมเอง (หรือป่าวววนะ ^/////////^ )
และที่สำคัญนะคับของสาระในเล่นนี้คือวัตถุดิบที่ได้ต้องการหาได้จากตามตลาดสดได้จริงๆ ผัก ผลไม้ บ้านเรานิแหละคับ สูตรที่ผมว่าจะลองทำตามดูก็คือ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมังสวิรัติ คับเพราะเป็นคนชอบกินอาหารเส้นๆคับ ดูจากวิธีทำแล้วไม่น่ายากคับ(แต่จะกินได้ป่าวมันอีกเรื่องนึงคับ555) เมนูมีให้เลือกมากมายคับเช่น สลัดมันแกว ,, สลัดญี่ปุ่น , สลัดแตงโม , สลัดคาพรีส , สลัดข้าวกล้องทาบูเลห์ , ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมังสวิรัติ , เปาะเปี๊ยะสดไส้ผัก แต่ละเมนูมีแต่ผักๆ ว่าไหม แต่เค้ามีเคล็ดลับให้คนที่ไม่ชอบกินผักลืมไปเลยว่าไม่อยากกินผัก (เหมาะเลยคับผมคนนึงเลย แฮๆ) ดูจากชื่อเมนูแล้วน่ากินใช่ไหมหละคับ ผมถึงอยากแนะนำ เล่มนี้สำหรับพ่อครัว แม่ครัว ที่รักสุขภาพและชื่นชอบการทานอาหารมังสวิรัติ รีบซื้อมาศึกษาและลองทำตามกันดูถ้าทำอาหารเป็นกันอยู่แล้ว ยิ่งไม่ใช่เรื่องยากเลยคับ เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานในการทำ และเคล็ดลับที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนที่ไหน ว่าทีเด็ดของความอร่อยง่ายนิดเดียว อยู่ในเล่มนี้แล้วคับ รีบหาซื้อจับจองเป็นเจ้าของกันเลยคับ หรือคนที่อยากลองทานอาหารมังสวิรัติ หน้าใหม่ก็น่าสนใจเลยนะคับจะได้ไม่คิดว่าการทานมังสวิรัติ เป็นเรื่องยาก เพราะนิคือ Modern มังสวิรัติ คับ อร่อยได้ไม่น่าเบื่อ ^^