160 วิธี คิดบวก-คิดต่าง อย่างมีสุข

อทิตยา |
26/08/2014

160 วิธี คิดบวก-คิดต่าง อย่างมีสุข เป็นผลงานการนำเสนอเรื่องราวต่างๆที่จะทำให้เรามองโลกหรือสิ่งต่างๆรอบๆตัวได้อย่างสวยงามและไม่เครียดและเจ้าของผลงานดีๆอย่างหนังสือเล่มนี้นั้นก็คือ Obaom ซึ่งเค้าได้นำเรื่องราวเหตุการณ์ต่างๆที่ได้พบเจอะหรือเจอกับตัวเองนำมาถ่ายออกออกมาเป็นประโยคคำพูดที่อ่านง่ายๆและยังมีรูปภาพน่ารักๆประกอบอีกด้วย ดิฉันเชื่อว่าจากเหตุการณ์บ้านเมืองในปัจจุบันที่มีการแข่งขันค่อนข้างสูง ค่าครองชีพก็สูง ทุกชีวิตต้องดิ้นรนและพยายามใช้ชีวิวิตให้ผ่านไปในแต่ละวันได้ลำบากขึ้นกว่าเดิมไม่ว่าจะหนุ่มสาวในวัยทำงานและไหนยังจะมีแรงกดดันจากคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็นหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนๆหรือแม้ว่าแต่คนในครอบครัวเองก็ตาม เชื่อเถอะในปัจจุบันกลุ่มคนทุกช่วงอายุล้วนแล้วแต่มีเรื่องให้ต้องคิดหรือต้องเครียดแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคลอย่างที่กล่าวไปในข้างต้นก็จะเป็นในเรื่องของกลุ่มคนวัยทำงานไปแล้ว เชื่อไหมว่าเดี๋ยวนี้เด็กๆตัวเล็กๆรวมไปถึงวัยรุ่นเค้าก็ล้วนแต่มีปัญหาให้ต้องเครียดหรือต้องคิดเยอะไม่แพ้ผู้ใหญ่อย่างเราๆเลย ดังนั้นจึงทำให้ประชาชนส่วนใหญ่ของประเทศในช่วงนี้นั้นต้องประสบกับสภาวะโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้ากันเยอะขึ้น ดังนั้นดิฉันเองจึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่างเพราะรู้สึกว่าตัวเองนั้นเป็นคนที่เครียดมากไม่ว่าเรื่องอะไรก็เก็บมาเครียดได้ทั้งนั้น งาน ครอบครัว ความรัก สังคม มันมีปัญหาไปหมด ดังนั้นดิฉันจึงต้องหาทางด้วยการพยายามหากิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเองทำให้เยอะขึ้นไม่ว่าจะเป็นการฟังเพลง ดูหนัง ช็อปปิ้ง หรือออกกำลังกาย ซึ้งวิธีเหล่านี้มันก็ช่วยได้แค่ชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้นจนกระทั่งมีพี่ที่รู้จักเค้าได้แนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้ดู จึงทำให้ดิฉันได้เห็นถึงอีกแง่มุมมองความคิดของคนอื่นที่มีต่อเรื่องเดียวกันว่าเค้าคิดเห็นอย่างไรและนั้นจึงเป็นการจุดประกายความคิดเล็กๆของดิฉันให้เริ่มเปลี่ยนแปลงแนวความคิดหรือมุมมองให้มันกว้างขึ้นกว่าเดิมไม่ยึดติดแต่กับความคิดของตนเอง ทุกวันนี้ต้องบอกเลยชีวิตมีความสุขขึ้นกว่าเดิมมากเพราะเราเริ่มเรียนรู้ ที่จะใช้วิธีการในการมองและคิดเรื่องต่างๆที่แตกต่างไปจากเดิมทำให้จึงไม่มีปัญหากับเรื่องรอบตัวหรือแม้แต่ความเครียดก็แทบจะไม่มีแล้ว ณ เวลานี้ ต้องแนะนำเพื่อนๆทุกคนให้ลองได้อ่านหรือลองหาหนังสือดีๆมาลองอ่านดูสักเล่มในยามที่ชีวิตไม่รู้จะไปทางไหนเชื่อเถอะว่าคุณจะได้เรียนรู้ในสิ่งที่คุณไม่เคยได้รู้มาก่อนอย่างแน่นอน..