5 นาทีมหัศจรรย์เพิ่มพลังชีวิต

0 รีวิว  0 รีวิว    
รหัสสินค้า: 9789742129088
ของหมด (ต้องการสินค้า)
ราคา: 115.00 บาท 103.50 บาท
ประหยัด: 11.50 บาท ( 10.00% )

รายละเอียด

เชื่อหรือไม่ว่า คุณก็สามารถเปลี่ยนเวลาธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเวลาพิเศษได้ เพียงเปลี่ยนแนวคิดและการกระทำที่คุ้นเคยจนเป็นนิสัย ให้กลายเป็นการคิดและการลงมือทำอย่างรู้สึกตัว ไปพร้อมๆกับการหายใจอย่างผ่อนคลาย ซึ่งคุณสามารถเสริมให้มีทักษะนี้ได้ด้วยวิธีการง่ายๆ หนังสือเล่มนี้จะมีทางให้คุณเลือกปฏิบัติได้มากมายตามความสนใจของคุณ เพียงแค่คุณสละเวลา 5 นาทีในแต่ละวัน จับพลิกให้กลายเป็น 5 นาทีสุดแสนมหัศจรรย์ เพื่อเพิ่มพลังชีวิตให้กับคุณ กิจกรรมทุกๆอย่างในชีวิตก็จะมีประสิทธิภาพ คุณก็จะเครียดน้อยลง และมีความสุขมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สารบัญ

พื้นฐาน 
แบบฝึกและกิจกรรมสำหรับ 5 นาทีมห้ศจรรย์ 
- สบายและผ่อนคลายจากภายใน 
- สติและความสัมพันธ์ที่สงบสุข 
- เข้าใจตนเองและผู้อื่น 
- ฉลาดและมีจิตใจดีงามยิ่งขึ้น 
- ทิ้งงานไว้ที่ทำงาน 
- เติมเต็มชีวิตครอบครัว 
- ความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่น 
- ค่ำคืนสำหรับพักผ่อน

 


รีวิว (0)


สินค้าที่ใกล้เคียง (94 รายการ)

www.batorastore.com © 2024