บริหารจิต ความคิด สู่ชีวิตสมดุล

บริหารจิต ความคิด สู่ชีวิตสมดุล

0 รีวิว  0 รีวิว    
รหัสสินค้า: 9786160804450
ของหมด (ต้องการสินค้า)
ราคา: 120.00 บาท 108.00 บาท
ประหยัด: 12.00 บาท ( 10.00% )

รายละเอียด

หนังสือเล่มนี้แนะนำวิธียกระดับจิตใจ และพัฒนาความคิด ที่จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึง "ความสุข" ของชีวิต ด้วยวิธี "บริหารความคิด" และ "จิตใจ" ที่มีผลต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว โดยเนื้อหาที่เรียบง่ายในเล่ม ผ่านปลายปากกาของ "ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สมบัติ ตาปัญญา" อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผู้เรียบเรียงเรื่องราวและถ่ายทอดวิธีการต่างๆ ที่จะให้ผู้อ่านทราบถึงวิธีการยกระดับจิตใจ พัฒนาความคิด ซึ่งมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิต และสร้งความสุขโดยรวม หากท่านเป็นหนึ่งคนที่อยากมีความสุขในชีวิตอย่างยั่งยืน หนังสือเล่มนี้ได้เสนอแนวทางการบริหารจิตความคิด เพื่อชีวิตสมดุลได้อย่างน่าสนใจ

120 หน้า

สารบัญ

จิต Mind

- ธรรมชาติของจิต - ระดับของจิต - สภาวะของจิตสำนึก - สภาวะจิตกับคลื่นสมอง - วิธีการควบคุมจิต

 

ความคิด Thoughts

- ธรรมชาติของความคิด - วิธีปรับกระบวนการคิด

 

ความเครียด Stress

- ธรรมชาติของความเครียด - สาเหตุของความเครียด - วิธีผ่อนคลายความเครียด

 

ชีวิต Life

- ความหมายของชีวิต - ความสุขและความทุกข์ - ปัญหาและข้อจำกัดในชีวิต - ความต้องการ - ศิลปะในการทำงานอย่างมีความสุข - กฎแห่งการกระทำ - ความสุขที่แท้จริง - การผ่อนคลายจิตใจ - ความโดดเดี่ยว สัจธรรมของชีวิต - การปล่อยวาง

 

สำรับความคิด Food for Thoughts

- แบบทดสอบความเครียด


รีวิว (0)


สินค้าที่ใกล้เคียง (92 รายการ)

www.batorastore.com © 2024