100 สุดยอด สมุนไพร บำรุงสุขภาพ

ในหนังสือเล่มนี้เรามาลองทำความรู้จักกับสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการ บำรุง ดูแล และรักษาสุขภาพ ซึ่งมีการสืบทอดภูมิปัญญากันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เรื่องเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นการนำสิ่งที่เรามองข้าม เช่น การนำไม้ดอกไม้ประดับและพืชผักสวนครัวมาใช้ประโยชน์ และเพื่อสุขภาพที่ดีเราก็ควรหลีกให้ห่างไกลจากโรคร้ายที่จ้องจะเข้ามารุมเร้า เพียงผู้อ่านเลือกที่จะนำส่วนต่างๆของพืชผักที่เราเรียกว่า "สมุนไพร" เหล่านี้ไปใช้ นอกจากนี้ หนังสือเล่มนี้จะแนะนำคุณให้รู้จักกับสรรพคุณของสมุนไพรหลาก หลายชนิดรวมไปถึงวิธีการใช้สมุนไพรอย่างไรถึงจะก่อให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด และวิธีการหลีกเลี่ยงให้เกิดโทษน้อยที่สุด ซึ่งได้เขียนบอกใว้อย่างละเอียดและครบถ้วนไม่พลาดจุดสำคัญ