ถอดรหัสสมองอัจฉริยะ

Moobig |
13/10/2014

เราหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่านในแบบที่ไม่ได้ตั้งใจจะอ่านมากเท่าไหร่ค่ะ จะเรียกว่าอ่านฆ่าเวลาก็ได้ แต่หลังจากอ่านจนจบแล้วรู้สึกว่าไม่เสียดายเวลาที่ได้อ่านเลย หนังสือเล่มนี้พูดถึงเรื่องสมองกับการพัฒนาสมองค่ะ ถ้าพูดตามตรงเรื่องนี้เป็นเรื่องวิชาการมากนะคะ แต่เท่าที่อ่านดูเรากลับไม่รู้สึกว่ากำลังอ่านเรื่องยากๆอยู่เลย เราว่าหนังสือเล่มนี้มีเทคนิคในการนำเสนอที่ดีค่ะคือมีการสลับเนื้อหาไปมาระหว่างเรื่องยากๆที่ไม่ค่อยอยากอ่านกับเรื่องที่น่าสนใจ ส่วนใหญ่เวลาที่อ่านหนังสือแนวนี้ เราก็มักจะสนใจไปที่วิธีการพัฒนาสมองเป็นหลักมากว่าเรื่องความรู้ใช่มั้ยคะ อย่างเช่น ทำอย่างไรให้ฉลาด ทำอย่างไรให้จำแม่น จำเก่ง อะไรทำนองนี้ หนังสือเล่มนี้ลงตัวทั้งเรื่องข้อมูลแล้วก็เรื่องวิธีการค่ะ ทำให้ไม่น่าเบื่อเวลาอ่าน ในส่วนของวิธีการพัฒนาสมองก็จะเน้นไปที่การสร้างกิจวัตรประจำวันใหม่ การสร้างสุขภาพจิตที่ดี แล้วก็การสร้างสมาธิ อย่างเช่นการปิดโทรทัศน์ การฝึกสมาธิ การนอนหลับพักผ่อน ฝึกการหายใจและการควบคุมตนเอง เป็นต้น วิธีหนึ่งที่น่าสนใจก็คือการกดจุดค่ะ ผู้เขียนอธิบายว่าการกดจุดเป็นศาสตร์ของจีนที่จะช่วยกระตุ้นพลังชี่ ซึ่งเป็นพลังที่รวมร่างกาย จิตใจ และวิญญาณเข้าด้วยกัน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แล้วผู้เขียนก็แนะนำการกดจุดสำคัญ 6 จุดที่จะช่วยกระตุ้นความจำค่ะ น่าสนใจดีนะคะ เราว่าเป็นหนังสือที่พูดถึงเรื่องการพัฒนาสมองที่สัมพันธ์กับการใช้ชีวิตประจำวันอะค่ะ คือเราสามารถเชื่อมโยงเอามาใช้กับกิจวัตรประจำวันได้ ไม่ใช่แค่อ่านเพื่อฝึกสมองให้ฉลาดแต่เพียงอย่างเดียว