ถอดรหัสความสุข

เมื่อ “ความสำเร็จ” และ “ ความสุข”   คือ สุดยอดปรารถนาของคนส่วนใหญ่ในยุคนี้ แต่หลายคนกำลังหลงทางมุ่งหน้าไขว่คว้าหา “ความสำเร็จ” จนอาจลืมหยุดคิดและถามตัวเองว่า...แต่ละวันของชีวิตยังมีความสุขดีและมีรอยยิ้มให้คนรอบข้างหรือไม่ ? หนังสือ ถอดรหัสความสุข จะช่วยแนะนำกระบวนการถอดรหัสความสุขเพื่อสร้างรอยยิ้มระหว่างการเดินทางให้กับคนไทยทุกระดับ  ด้วยหลักการ S – M – I – L – E   คือ S – การรู้จักและชื่นชมตัวเอง   M – การบริหารอารมณ์   I – การสร้างสรรค์วิถีแห่งความสุข   L – การฟังด้วยสมองและหัวใจ   E – การต่อยอดความสุขสู่สังคม   โดยผู้เขียน “กฤษณ์ รุยาพร” ได้ถ่ายทอดความรู้จากประสบการณ์การทำงานร่วมกับผู้นำสูงสุดและผู้บริหารองค์กรชั้นนำของไทย   พร้อมยกกรณีศึกษาและตัวอย่างจริงของการนำไปประยุกต์ใช้อย่างได้ผลในการสร้างดุลยภาพของความสุขและความสำเร็จทั้งในชีวิตการทำงานและส่วนตัว   จุดมุ่งหมายสำคัญของหนังสือคือ เพื่อสร้างรอยยิ้มให้กับสังคมไทย โดยค่อย ๆ ขยายวงจรความสุขจากระดับบุคคล   สู่ครอบครัว   ที่ทำงาน   สู่ระดับองค์กร   และประเทศในที่สุด

200 หน้า

สารบัญ

บทที่ 1 ความสุขอยู่ที่ไหน?

บทที่ 2 รอยยิ้มแห่งความสุขที่คุณกำหนดได้

บทที่ 3 พลิกใจนิดเดียวก็เจอความสุข

บทที่ 4 Thai S-M-I-L-E Principle 5 กลยุทธ์ถอดรหัสความสุขของคุณและคนรอบข้าง

บทที่ 5 S-Self-Awareness ชื่นชมศักยภาพของต่อมสุขใจ

- กฎของศักยภาพไร้ขีดจำกัด (Law of Unique Potential) - ค้นหาต่อมสุขใจและต่อมเครียดในตัวคุณ - คุณค่าของการรู้จักต่อมสุขใจ

บทที่ 6 M-Manage Emotion มีอิสระในการบริหารความสุข 

- กฎของอิสรภาพในการตอบสนอง (Law of Freedom to Response) - บริหารอารมณ์อย่างเท่าทัน - กฎของการให้ (Law of Giving)

บทที่ 7 I-Innovation Inspiration สร้างสรรค์วิถีแห่งความสุข

- กฎของวิถีที่มีแรงต้านทานน้อยที่สุด (Law of Laest Resistance Path) - ดุลยภาพของความสำเร็จกับความสุข - กฎของแรงบันดาลใจและแรงดึงดูด (Law of Intention and Attraction)

บทที่ 8 L-Listen with Head and Heart ฟังเสียงความสุข

- กฎของการปรับกรอบความคิด (Law of Paradigm Shift) - ฟังกรอบความคิดของต่อมสุขใจในมุมที่แตกต่าง - กฎของการหว่านและเก็บเกี่ยว (Law of Sowing and Reaping)

บทที่ 9 E-Enhance Social Happiness ต่อยอดความสุขสู่สังคม

- กฎของความใจกว้าง (Law of Abundance Mentality) - Impronise ต่อยอดความสุข - กฎของสร้างสรรค์ด้วยการปล่อยวาง (Law of Innovation with Detachment)