52 ความคิดเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

1 รีวิว

รหัสสินค้า: 9789742128142
ของหมด (ต้องการสินค้า)

ราคา: 120.00 บาท 108.00 บาท
ประหยัด: 12.00 บาท ( 10.00% )

ยังไม่มีสินค้ามือสองขาย

เพิ่มในรายการโปรด มีสินค้าชิ้นนี้ ต้องการขาย?

แลกสินค้านี้เป็น points
ขายสินค้ามือสอง

รายละเอียด

เคยคิดไหมว่า? ทุกเช้าที่คุณตื่นนอน คุณถอนหายใจเสียงดังอยู่ข้างในด้วย วิตกว่าชีวิตคุณจะเป็นเช่นไรใช่ไหม? และหวังว่าคุณจะรู้ว่าควรเริ่มต้นขจัดสิ่งไม่ดีออกจากชีวิต จึงจำเป็นมากสำหรับคุณใช่หรือเปล่า? คงยากที่คุณจะไม่สับสนกับหนังสือ นิตยสาร เว็บไซต์ หรือรายการโทรทัศน์ ซึ่งผลิตออกมามากมายไม่จบสิ้น ทั้งหมดนั้นก็เพื่อช่วยให้คุณลงมือทำมากขึ้น บรรลุผลสำเร็จมากขึ้น และเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้น

136 หน้า

สารบัญ

บทที่ 1 ชีวิตดีแน่ แค่รู้จักให้

บทที่ 2 ใครเป็นคนควบคุมกันแน่?

บทที่ 3 รู้จังหวะในการพูด

บทที่ 4 มองโลกในแง่ดี

บทที่ 5 สิ่งที่เห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่เป็น

บทที่ 6 แต่งตัวดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

บทที่ 7 ความเชื่อในวัยเด็ก

บทที่ 8 ออกแบบชีวิตของคุณเอง

บทที่ 9 มีความเป็นผู้นำ

บทที่ 10 การอยู่ร่วมกับผู้อื่น

รีวิว (1)

เขียนรีวิว

loveRead | 1 รีวิว

28/08/2014

52 ความคิดเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น จะดีแค่ไหนคับถ้าคุณสามารถเปลี่ยนกระบวนการทางความคิดให้ชีวิตของคุณเป็นคนที่มีแต่ความสุขในการคิด และคิดอย่างที่คุณอยากจะให้เป็นอย่างมีเหตุผล หนังสือ 52 ความคิดเปลี่ยนชีวิตคุณ ผู้เขียน Penny Ferguson, Kate Cook ผู้แปล ฐิติภรณ์ ชิตินทรีย์ ได้พูดถึงการที่คนเราจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอยู่ที่มองมองความคิดของแต่ละคนที่จะคิดให้ชีวิตเป็นไปในทางที่ดี หรือคิดแต่ในเรื่องที่จะบั่นทอนชีวิตของตัวเองหนังสือเล่มนี้จะนำพาคุณไปสู่การคิดที่สามารถเปลี่ยนให้ชีวิตคุณ มองโลกในแง่ดีขึ้นคับ หรือพาคุณให้เปลี่ยนกระบวนการมองโลกที่อาจจะเลวร้ายบางครั้งในเป็นมุมมองที่แตกต่างจากที่คุณเคยมอง ผมก็เป็นคนนึงนะคับที่มองโลกในแง่ร้ายอยู่เสมอๆ เพราะผมคิดว่าการที่เรามองโลกในแง่ร้ายไว้ก่อนถ้าเหตุการณ์นั้นไม่เกิดขึ้นก็จะดี แต่ถ้ามันเกิดขึ้นจริงๆจะได้แก้ได้ทัน (อาจดูแล้วว่าผมเป็นคนที่คิดอะไรที่บั่นทอนความรู้สึกและความคิดของตัวเองนะคับ) ผมจึงเกิดปัญหาการอยู่กับความเครียดอยู่บ่อยครั้งเลยคับบางที่ก็คิดวนเวียนวิตกกังวนอยู่นั่นแหล่ะเรื่องเดิมๆ ไม่ไปไหนเลยวันๆ ทำให้วันๆในสมองไม่ผ่อนคลายเลยก็ว่าได้คับ เพื่อนๆที่รู้จักผมที่อายุรุ่นเดียวกันกับผม (25 ปี) และครอบครัวก็เตือนอยู่บ่อยนะคับว่าอย่าคิดมาก อย่าคิดอะไรในแง่ร้ายไปก่อนเกิดเหตุการณ์จริง จะทำให้เครียดเสียป่าวๆ ตัวผมเองก็เคยพยายามทำตามที่คนรอบข้างบอกนะคับแต่ไม่เคยทำได้เลยจนทุกวันนี้ ก็เลยพยายามเข้าวัดบ่อยๆ (เกี่ยวกันไหม) เพราะผมคิดว่าการที่เราเอาตัวเองไปอยู่ในที่ๆสงบและได้ทำบุญบ่อยๆอาจทำให้จิตใจเราสงบได้บ้างและอาจมีสมาธิ และมีสติเวลาเจอปัญหาอาจมองในแง่ดีบ้าง (เอาบาปเข้าวัดแท้ๆ บาปหนักจริงๆคับ เฮ่อออ) เลยลองหาข้อมูลจากในสื่อต่างๆอ่านดูว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้ผม ปรับความคิดให้มองโลกในแง่ดีที่หลายๆคนเค้ามองกันได้ เลยไปเจอหนังสือเล่มนี้มาคับ 52 ความคิดเปลี่ยนชีวิตคุณ เล่มนี้ใช่เลยคับ ทั้งปัญหาและปัจจัยที่ส่งผลให้คนเราเครียดได้ด้วยเรื่องอะไรบ้าง และจะทำอย่างไรเมื่อเกิดความเครียดจากปัจจัยที่มีผลเหล่านั้น มีกระบวนการคิดที่แนะนำคนที่มีปัญหาในเรื่องของความเครียดมาก ถึง 52 วิธีที่จะทำให้คุณเปลี่ยนการคิดให้ชีวิตมีแต่ความสุข และสุดท้ายแล้วสิ่งที่จะทำให้คุณหายจากความเครียดก็คือ ตัวของคุณเองนั่นแหละคับ ที่จะมองปัญหาและเรื่องราวที่ทำให้คุณเครียดว่าเป็นเช่นไร มองว่าสุข ก็จะมีความสุขคับ ….^^ อยู่ที่คุณเลือกที่จะมอง