100 สุดยอดอาหารเพื่อหุ่นสวยด้วยสุขภาพดี

ผู้อ่านจะค้นพบความลับในการลดน้ำหนักและการรักษาหุ่นให้สวยมีสุขภาพดีเพราะ หนังสือ 100 สุดยอดอาหารเพื่อหุ่นสวยด้วยสุขภาพดีจะบอกท่านเกี่ยวกับวิธีการเลือกอาหารแสนอร่อยแแต่มีประสิทธิผลที่สุดในการลดน้ำหนัก และช่วยค้นหาข้อมูลล่าสุดว่าอาหารชนิดไหนที่ได้ผลอย่างแท้จริง ค้นพบสิ่งกระตุ้นเพื่อช่วยในการล้างพิษ และการเผาผลาญที่ดีที่สุด รวมไปถึงวิธีขจัดอาการบวมน้ำ และการรับมือกับความอยากอาหาร รวมทั้งยังพรั่งพร้อมไปด้วยสูตรอาหารที่ทำง่ายและน่าลิ้มลอง ภายในเล่มอธิบายให้เข้าใจง่ายด้วยสัญลักษณ์แสดงปริมาณไกลเซมิกต่ำ และบ่งชี้ว่าอาหารชนิดไหนมีปริมาณไกลเซมิกต่ำ คาร์โบไฮเดรตต่ำ แคลอรีต่ำและไขมันต่ำ พลาดไม่ได้สำหรับตำราอาหารพิเศษเล่มนี้