ปลุกพลังใจใจคุณ จากล้มเหลวสู่สำเร็จ

หนังสือที่เชิญคุณมาตั้งเป้าหมายของชีวิตสู่ "ความสำเร็จ" เพื่อเอาชนะ "ความล้มเหลว" "ความหวาดกลัวต่างๆ" และเปลี่ยนเปลงตัวคุณให้เป็นคนที่ไม่ยอมแพ้อุปสรรคใดๆ ไม่ยอมถอดใจอะไรง่ายๆ อย่างที่เมื่อก่อนเคยเป็นมา เขียนโดย "เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล" เมื่อมีเป้าหมายพร้อม และมี "หัวใจแกร่ง" พร้อม ไม่ว่าความยากลำบากใดๆ ความล้มเหลวมากมายเพียงไหนก็ไม่อาจมาหยุดยั้งคุณได้อีก 

184 หน้า

สารบัญ

1. "Mental Toughness" หรือ "ความแข็งแกร่งทางจิตใจ"

2. ความเชื่อมโยงของ "พลังร่างกาย" สู่ "พลังจิตใจ"

3. เชื่อว่าความสำเร็จเป็นของคุณแล้ว

4. ตั้งเป้าหมายแห่งความสำเร็จที่คุณต้องการ

5. เอาชนะความกลัวที่เป็นอุปสรรค

6. สร้างความเชื่อมั่นในตนเอง

7. มีความสัมพันธ์ที่สร้างพลังให้แก่คุณ

8. สร้างแรงกระตุ้นในการลงมือทำ

9. จดจ่อกับสิ่งที่คุณทำและอย่าไขว้เขว

10. ขจัดความคิดที่ทำให้คุณล้มเลิกอย่างง่ายๆ

11. ท้าทายตัวเองให้ทำสิ่งที่ยากขึ้น

12. เอาชนะความล้มเหลวที่คุณไม่ต้องการ

13. ความเครียดคืออะไร ?