50 เมนูสุขภาพเพื่อแม่ท้อง

หนังสือรวมเมนูสุขาภพเลิศรสสำหรับคุณแม่ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดแบบต่างๆ ไว้มากมาย   โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียด พร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นซุปหัวหอม สุกี้เห็ดรวม ยำดอกขจร ยำสาหร่าย ข้าวผัดปลาทู เต้าหู้ขาว กะเพราหอม เมี่ยงคะน้า น้ำขิงปั่น น้ำมะขาม และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม นอกจากนี้ยังได้รวบรวมข้อควรรู้ขณะตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารกในครรภ์ โภชนาการที่คุณแม่ควรทราบ เขียนโดย "ปัณณธร ใสแสง" ได้รวบรวมเมนูสุขภาพเหล่านี้เพื่อให้คุณแม่ตระหนักถึงความสำคัญของอาหาร สำหรับว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้ !!   

128 หน้า

สารบัญ

- อาหารกับพัฒนาการทารกในครรภ์

- สลัดกุ้งกรอบ

- เฟรนซ์โทสต์

- แซนด์วิชมังสวิรัติ

- เส้นใหญ่ทะเล

- ก๋วยเตี๋ยวนึ่ง

- ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ

- สปาเกตตีขี้เมาปลาทอด

- ซุปหัวหอม

- บะหมี่ราดหน้าไก่