365 วัน ฉันไม่ทุกข์

loveRead |
27/08/2014

365 วัน ฉันไม่เป็นทุกข์ วันนี้ผมเอาหนังสือดีๆอักหนึ่งเล่มมาฝากคับ หนังสือ 365 วัน ฉันไม่เป็นทุกข์ เป็นหนังสือธรรมมะที่เรียบเรียงการเขียนโดยณัฐวุฒิ แจ๊ดสูงเนิน รวบรวมแง่คิดในการใช้ชีวิตและ มุมมองความทุกข์หลายแบบหลายเรื่องราว เป็นหนังสือธรรมมะแนวใหม่แฝงด้วยคติธรรมที่ไม่ใช่แค่คนแก่เท่านั้นที่อ่านได้ ที่คนรุ่นใหม่ก็อ่านได้คับ (ผมเลยสามารถอ่านได้คับ 555 )ล่มนี้สะดุดตามผมมากที่หน้าปกของหนังสือกับคำว่า 365 วัน ฉันไม่ทุกข์ ส่วนตัวผมนะคับ มองทุกข์ในการดำเนินชีวิตในทุกวันนี้มีมากมายเลยคับ ทั้งที่เกิดจากการงาน เรื่องเงินที่เป็นปัจจัยในการใช้ชีวิต เพราะเป็นมนุษย์เงินเดือนคนหนึ่งที่ต้อง เช่าที่พักอาศัย ไหนจะรายจ่ายมากมายที่ถาโถมเข้ามาช่วงสินเดือน (มากมายใช่ไหมคับ พวกคุณบางคนคงรู้) ……เรื่องราวมากมายที่ทำให้หลายๆคน เกิดความไม่สบายใจในแต่ละวัน จากตัวเอง จากคนอื่นทำให้เรารู้สึกบ้าง บางเรื่องก็เป็นความทุกข์ยาวนานคับที่ไม่ว่าจะนานเป็นปี เป็นเดือน หรือเป็นอาทิตย์ๆ ก็แล้วแต่เรื่องราวของแต่ละคนว่ามากหรือน้อยต่างกัน หนังสือเล่มนี้ทำให้ผมรู้เกี่ยวกับมุมมองของการมองความทุกข์ แบบใหม่คับ ใหม่ยังไง? คุณคงอยากรู้เพราะมองยังไงก็ทุกข์เหมือนเดิมใช่ไหมคับ (จริงๆ เนอะ) ตอนแรกผมก็คิดแบบนั้นเลย จนได้อ่านละทำความเข้าใจตาม กระบวนการคิดที่ผู้เขียนพยายามให้เราคิดตาม หรือเรียกว่าปรับโลกทัศน์ในการมองโลกในแง่ดีความที่เป็น มองความทุกข์ให้เป็นเรื่องธรรมดาชองชีวิตที่ทุกคนหนีไม่พ้นที่จะต้องพบเจอ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก เมื่อทำการบ้านไม่เสร็จก็ไม่อยากไปโรงเรียน (บ่อยเลยผม 555 แย่จัง) เลยเกิดความกลัวว่าจะโดนคุณครูว่า หรือคุณครูตี การคิดแบบนี้แหละคับเป็นกระบวนการคิดที่เป็นการตีความเรื่องราว หรือเหตุการณ์ให้เป็นไปในแง่ลบมากกว่าดี จึงเป็นผลทำให้เกิดความทุกข์อีกหนึ่งรูปแบบ…… และความทุกข์ที่แม้แต่วัยทำงานอย่างเราๆ หนีไม่พ้นที่จะต้องเจอกัน คือทุกข์ที่เกิดจากการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ที่โดนเจ้านายจอมเผด็จการบางคน (บางคนนะคับ ^^) มอบหมายงานล้นมือจนแบกลับไม่ไหว แต่เจ้าเงินเดือนก็ยังคงที่อยู่ที่เดิมไม่กระเตื้อง สูงไปพร้อมๆกับปริมาณกองงานที่เจ้านายมอบหมายให้กองท่วมหัว การที่เราเจอความกดดันแบบนี้ ทำให้เกิดความเครียดมากมาย จนเกิดความทุกข์ใจตามมา เพราะเกรงว่างานที่กองมหาศาลนี้ จะเสร็จทันส่งตามกำหนดของเจ้านายที่ระบุไว้ชัดเจน ถ้าคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้กันคุณจะรู้คับว่า สุขหรือทุกอยู่ที่มุมมองและคิดของเราจริงๆ ชอบประโยคหนึ่งสำหรับเล่มนี้คับว่า “ มองทุกข์ในมุมใหม่ สุขได้ไม่เว้นวัน ” ยังไงไปหาอ่านกันได้เลยนะคับ และคุณจะพบความสุขแบบผม ….สุขที่เราเป็นคนกำหนดเอง ^^