สูตรความสุข slow life

Bobaba |
10/03/2015

กระแสslow life นี่มาแรงจ๊นนนนนนนนนน ไม่รู้จักไม่ได้แล้ว ไม่อ่านไม่ได้แล้ววววววววววว ได้ยินกระแสนี้หนาหูมากๆๆๆๆ ยิ่งป๊าม๊านะชอบกระแสนี้สุดๆ แต่เราว่าลองอ่านเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องกันดีกว่าเอาให้แบบรู้ลึกรู้จริงกันไปเลย คืออย่างที่เห็นๆอยู่ทุกวันนี้ชีวิตคนเราก็วนๆทำงานใช้ชีวิตเร่งรีบแบบต้องรีบกินข้าว รีบทำงาน ทุกคนแข่งขันมาก่อนได้ก่อน ม่ทีหลังก็เครียดมาช้าก็โดนดุโดนว่าเลยต้องเร่งรีบกันในช่วงทุกๆจังหวะของชีวิตกันเลยทีเดียว เราเห็นแล้วเหนื่อยแทนเลยอะแต่ละคน ลองอ่านเล่มนี้ดูเลย แบบว่าช่วยได้จริงๆนะ สอนถึงการใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขslow life อย่างมีคุณภาพ สอนตั้งแต่วิธีคิดเปลี่ยนความคิดตั้งแต่เริ่มต้น สอนเป็นขั้นๆไปเลยหละ คิดแบบไหนที่จะเป็นประโยชน์กับเรามากที่สุด วิธิปฏิบัติใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายช้ามากขึ้นหน่อยแต่ก็มีความสุขได้สบายๆแบบว่ามันเจ๋งอะ เหมือนการประยุกต์ใช้ในชีวิตคนเมืองได้อย่างดีเลยหละ เราว่ามันดีกว่าวัยรุ่นอย่างเราๆน่าจะหันมาสนใจกระแสนี้กันดูบ้างเผื่ออะไรๆจะดีขึ้น เราว่าจะเป็นการดีมากๆเลยหละถ้าวัยรุ่ยหันมาใส่ใจและจริงจังกับสิ่งเหล่านี้ทำให้เป็นค่านิยมขึ้นมา เราว่าผู้เขียนเขียนได้ดีเลยเข้าใจง่ายใช้ภาษาแบบทำให้เราคล้อยตามได้ และก็มีคำพูดอะไรอีกที่เป็นคนดังๆพูดอะเราไม่รู้เรียกว่าอะไรแต่เราว่ามันดีอะ คือเค้าเป็นคนดังมีชื่อเสียงทำให้เราแบบเอ้ออออคนรวยคนดังเค้ายังคิดและใช้ชีวิตอย่างนี้เลยแล้วเราหละjQuery17203317862916737795_1425997341303

peanutsduckduck |
22/01/2015

อ่าาาาในปัจจุบันเราจะได้ยินกระแสSlow life มากขึ้นเรื่อยๆ เรียกได้เลยว่าใครที่ไม่รู้จักกระแสนี้ถือว่าเอ้าท์มากๆ55555 (ตอนแรกเราก็ไม่ค่อยรู้จักหรอก55555) คือตอนแรกเราก็สงสัยนะทำไมสโลแกนSlow lifeถึงฮิตกัน ตอนแรกก็ไม่เข้าใจว่าคืออะไร แต่ก็ลองSearchในอินเทอร์เน็ตดูบ้างไรบ้าง แล้วก็อ่านหนังสือเอาเองบ้าง อย่างเช่นหนังสือเล่มนี้นะเหมาะสุดๆใครไม่รู้จักSlow lifeนะลองอ่านดูเลย คือตอนแรกจะอธิบายเกี่ยวกับว่าทำไมต้องเปลี่ยนการใช้ชีวิตแบบเดิมๆของตัวเองมาเป็นการใช้ชีวิตแบบSlow life การใช้ชีวิตแบบSlow life มีวิธีการคิดอย่างไร ต้องทำอย่างไรบ้างคือจะประกอบด้วยวิธีเป็นStepไป ตั้งแต่เปลี่ยนทัศนคติ ปล่อยวาง และปฏิบัติในสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเอง หลายๆอย่างในหนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นเลยหละว่าการใช้ชีวิตแบบที่เป็นอยู่เดิมมันแย่ยังไงมีข้อเสียและเป็นโทษต่อตนเองอย่างไร คือเป็นชีวิตของเขาเลยก็ว่าได้ที่ใช้ชีวิตเร่งรีบแบบคนเมืองทั่วไปเป็นBusiness womanที่ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่กำลังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ คือก็เห็นด้วยกับผู้เขียนนะว่าคนทำงานปัจจุบันสมัยนี้ใช้ชีวิตกันแย่ๆอะทั้งเสียสุขภาพ ทั้งเครียด สุขภาพกายสุขภาพจิตแบบไปหมดเลย คือหนังสือเล่มนี้ชี้ทางใช้ชีวิตแบบที่ควรจะเป็น คือใช้ชีวิตให้ช้าลงหน่อยไม่ต้องเร่งรีบมากไม่ต้องอยากจะได้อะไรมากมาย แค่นี้ก็ทำให้เราสุขได้แล้ว แค่เราเปลี่ยนการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องไปชิงดีชิงเด่นอะไรกับเขา เป็นคนทำงานที่ใช้ชีวิตแบบSlow lifeก็สามารถทำเงินและมีความสุขได้ไปพร้อมๆกัน พร้อมกับมีQuoteและคำพูดดีๆจากคนดังๆให้อ่าน คืออย่างคนที่รวยมหาศาลขนาดนั้นยังใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายได้ มีความสุขได้ เขารวยขนาดนั้นแต่ไม่ต้องมานั่งโอ้อวดใคร และสามารถเอาเงินไปบริจาคได้มากมาย เห็นได้ชัดว่าเขาไม่ได้หลงใหลไปกับเงินทองทรัพย์สินอะไรขนาดนั้นเลย รวยขนาดนั้นยังใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายเลยหละ

ปุณิกา |
16/08/2014

หากจะเปรียบเทียบชีวิตคนเมืองที่ทำงานเป็นพนักงานกินเงินเดือน ก็คงเปรียบได้กับปลาตัวเล็กๆที่ต้องว่ายอย่างสุดกำลังในกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยวกราก จะว่ายทวยน้ำก็ไม่มีกำลังมากพอ จะไม่ว่ายก็มีแต่ตายกับตาย จึงได้แต่ว่ายไปตามกระแสน้ำนั้นโดยไม่รู้ว่าที่จริงแล้วเป้าหมายของตัวเองกำลังจะว่ายไปไหน ก็ได้แต่ว่ายไปเรื่อยๆเพื่อให้มีชีวิตรอดเท่านั้นเอง แม้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป ปลาแต่ละตัวอาจจะโตขึ้นและว่ายน้ำเก่งขึ้น แล้ว แต่คำถามสำคัญก็คือ แล้วมันมีความหมายอะไร เพราะแม้คุณจะโตขึ้น เก่งขึ้น แต่คุณก็ต้องอยู่ในแม่น้ำสายเดิม ยังต้องอยู่ร่วมกับปลาที่ตัวเล็กกว่าและโตกว่า สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่าการมีชีวิตอย่างมีเป้าหมายของตัวเองนั้นสำคัญแค่ไหน แล้วทำให้เราได้ตั้งคำถามว่า เราจะรีบว่ายน้ำไปเพื่ออะไร ปลายทางที่เราว่ายไปคือความสุขที่เราค้นหาหรือเปล่า ถ้าเราใช้ชีวิตแบบคนส่วนใหญ่ เราก็จะมีทัศนคติว่าเราทำงานเพื่อให้ได้เงิน แล้วเอาเงินไปซื้อความสุข แต่เวลาหาเงินมีจำกัด เพราะฉะนั้นหากอยากมีความสุขมาก ก็ต้องรีบทำงานแข่งกับเวลาเพื่อสะสมเงินให้ได้มากๆ นี่เป็นทัศนคติปกติของมนุษย์ในสังคมเมือง แต่อย่างไรก็ตามเราก็ทราบดีว่า มีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้คิดแบบนั้น แต่กลับมาคิดใหม่ในทิศทางตรงกันข้ามกับความคิดกระแสหลัก เราจึงได้ยินกระแสการใช้ชีวิตแบบ slow life ขึ้นมา อันที่จริงผมเชื่อว่าผู้อ่านคงพอเข้ใจอยู่แล้วว่า slow life คืออะไร แต่ยังอาจอธิบายได้ไม่ชัดเจน หรือบางคนเข้าใจ อธิบายได้ แต่ยังกลัวที่จะเดินออกมาใช้ชีวิตแบบนี้ เพราะยังเสพติดการใช้ชีวิตแบบบริโภคนิยมอย่างเดิมอยู่ คุณเล็ก ปวิตรา เกษมเนตร ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ ได้ทดลองการใช้ชีวิตแบบ slow life ด้วยตนเองแล้วประสบความสำเร็จในมุมมองของเธอ จึงได้ถ่ายทอดประสบการณ์ของตัวเองออกมาเป็นหนังสือเล่มนี้ สำหรับผู้อ่านที่สงสัยว่าคุณเล็กเป็นใคร จริงๆแล้วเธอก็เป็นมนุษย์เงินเดือนที่ทำงานในแวดวงนิตยสารมานานเกือบ 20 ปี ผ่านการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ทำงานแข่งกับเวลาเพื่อหาเงินให้ได้มากที่สุด จนเริ่มล้มป่วย จึงเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอกลับมาทบทวนความต้องการของตัวเองใหม่ ว่าเธอต้องการความสุขจากความฟุ่มเฟือยหรือต้องกาความสุขที่เรียบง่ายธรรมดาๆกันแน่ ในแง่นี้ผู้เขียนจึงเป็นตัวอย่างให้แก่คนทั่วไปได้ว่า การตัดสินใจลาออกจากการเป็นมนุษย์เงินเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องที่น่าวิตกกังวลอะไรมากมาย เพียงแต่ต้องเริ่มจากการปรับตัวปรับใจ ปรับทัศนคติต่อการมีชีวิตเสียใหม่ ในแง่ของเนื้อหามีการอ้างอิงเรื่องธรรมะเพื่อนำมาปรับใช้กับชีวิตมากพอสมควร แต่ก็ไม่ได้ถึงขั้นเป็นหนังสือธรรมะ ยังคงมีเนื้อหาที่อ่านง่ายอยู่ เป็นการบอกเล่ากระบวนการการเรียนรู้และการปรับเปลี่ยนตัวเองไปสู่การมีชีวิตแบบ slow life ในระหว่างทางเธอได้เรียนรู้อะไรบ้าง และเมื่อไปสู่จุดหมายแล้วเธอได้ค้นพบอะไร