HAPPY เคล็ดลับแสนง่ายเพื่อชีวิต "แฮปปี้"

happiness |
29/08/2014

HAPPY เคล็ดลับแสนง่ายเพื่อชีวิต "แฮปปี้" ชีวิตคงจะมีความสุขขึ้นมากถ้าเราสามารถทำทุกๆวันให้มีความสุขและสดใสได้อยู่เสมอ เนื่องจากได้อ่านหนังสือที่เกี่ยวกับเรื่องราวของวิธีการแก้เครียดมาหลายเล่มแล้วดังนั้นวันนี้ดิฉันอยากจะมาแนะนำหนังสือที่จะทำให้ทุกคนได้ค้นพบว่าแท้จริงแล้วนั้นความสุขเราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้เสมอ โดยผ่านวิธีการต่างๆดังที่หนังสือได้รวบรวมและยกตัวอย่างวิธีการง่ายๆที่จะทำให้เราอ่านและสามารถเข้าใจได้อย่างลึกซึ้ง และนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในชีวิตประจำได้ด้วยค่ะ โดยในหนังสือเล่มนี้จะทำให้ทุกคนได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้ชีวิตนั้นมีแต่ความสุขในทุกสถานที่และทุกเวลา ขอเพียงแค่คุณยอมเปิดใจที่จะเรียนรู้มันไปพร้อมกับเรา เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดที่มีต่อเรื่องต่างๆทั้งหมดที่มันจะทำให้เรานั้นต้องเครียดหรือแล้วมันเป็นทุกข์ เมื่อเราเปลี่ยนวิธีคิดได้แล้วเราก็ต้องเรียนรู้ที่จะทำใจให้มีความสุขกับทุกเรื่องที่เข้ามา เมื่อเราคิดดีแล้วจิตใจของเราดีแล้วกาพูดก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่จะไว้ใช้ในการสื่อสารกับคนรอบข้างเพื่อก่อให้เกิดความสุขที่ตามมาของทั้งสองฝ่ายไม่ว่าจะอยู่ในสถานที่แห่งไหนทั้งกับบุคคลที่เราต้องเจอะเจอในชีวิตประจำวันก็ตามหรือแม้แต่บุคคลที่ทำงานร่วมกับเราก็ดีเพียงแค่เราเริ่มที่จะเรียนรู้ในการทำสิ่งต่างๆให้มีความสุขและอยู่กับมันอย่างแฮปปี้ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้พวกคุณนั้นถือว่าได้เรียนรู้วิถีของการใช้ชีวิตให้อยู่อย่างมีความสุขแล้วล่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะสำหรับเรื่องราวดีๆที่ขนมาฝากกันกันในวันนี้ทั้งได้ความรู้และมีประโยชน์มากๆเลยดังนั้นจึงอยากให้เพื่อนๆทุกคนหามาอ่านกันเพราะว่าในหนังสือนั้นเค้ามีการนำเสนอด้วยตัวการ์ตูนน่ารักที่ทำให้เราเพลิดเพลินไปกับเนื้อหาบวกกับอมยิ้มไปกับความน่ารักของตัวการ์ตูนคุณแฮปปี้ไปพร้อมๆกันอีกด้วย ก่อนจะจากกันไปดิฉันขอส่งท้ายแง่คิดดีๆไว้ให้เพื่อนๆได้อ่านกัน อย่างเรื่องของการเปลี่ยนแนวคิดหรือความคิดต่อเรื่องต่างๆของเราให้รู้สึกว่าเมื่อเราได้รับรู้เรื่องราวหรือเจอกับออะไรมาก็ตามบางครั้งการที่เราหวาดวิตกและกังวลมันก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นแถมยังบั่นทอนกำลังใจในการดำเนินชีวิตของเราอีกใช่มั้ยค่ะ ฉะนั้นถ้าการที่เราจะหันมองเรื่องราวทุกอย่างในแง่ดีก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ทันคนที่เค้าคิดร้ายหรืออะไรเพียงแต่มันจะช่วยให้เรารู้จักที่จะใช้สติไตร่ตรองและผ่านปัญหานั้นมาได้อย่างไม่ทำให้เราทุกข์และแฮปปี้อยู่เสมออีกด้วยค่ะ..