EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส

อทิตยา |
29/08/2014

EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส หนังสือที่จะทำให้ทุกคนได้ตระหนักถึงเรื่องการใช้อารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ว่ามันจะส่งผลดีและผลเสียต่อเราอย่างไรบ้าง เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ดี ไม่ควรมองข้ามและพลาดอย่างเด็ดขาดเลยค่ะ ในปัจจุบันคนเรานั้นมีเรื่องมากมายที่เกิดขึ้นในชีวิตของแต่ละคน ทุกเรื่องราวล้วนส่งผลถึงการแสดงออกทางอารมณ์ได้เป็นอย่างดี และอารมณ์ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การใช้ชีวิตของเรานั้น ดำเนินไปอย่างราบเรียบหรือจะทุลักทุเลก็หนีไม่พ้นเพราะเจ้าตัวอารมณ์นี้ล่ะค่ะ ดิฉันขอย้อนไปตอนสมัยที่เรายังเด็กหลายคนคงเคยจะได้ยินเรื่องราวที่เกี่ยวกับการพัฒนาไอคิว และอีคิว กันมาบ้าง ไอคิวก็คือการพัฒนาความสามารถของสมอง ส่วนอีคิวก็คือ การพัฒนาในด้านของอารมณ์ และวันนี้เราจะมาอธิบายถึงความสำคัญของอีคิวในวัยเด็กที่จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตไปยันโตได้เลยล่ะค่ะ เพราะถ้าตอนเด็กๆเราได้ถูกปลูกฝังมาด้วยสภาพแวดล้อมแบบไหนโตขึ้นมาเราก็มีแนวโน้มที่จะแสดงออกมาดังนั้นเช่นกันอาทิเช่นตอนเด็กๆทุกคนในครอบครัวมักมาเล่นและเอาใจใส่เราคอยรับฟังเราและมีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับเราเสมอ โตขึ้นมาเราก็จะเป็นคนที่ชอบยิ้มแย้มแจ่มใสและอารมณ์ดีอยู่เสมอ ผิดกับเด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่นั้นทะเลาะและมีปัญหากันมาตลอดเด็กคนนั้นก็จะกลายเป็นเด็กที่เก็บตัวและอาจมีพฤติกรรมที่ก้าวร้าวตามมาได้เห็นไหมค่ะว่าทำไมการพัฒนาอีคิวในเด็กนั้นจึงสำคัญแต่ถ้าเรากลับไปแก้ไขมันไม่ได้แล้วก็ขอแค่เพียงในทุกวันนี้ให้เรานั้นรู้เท่าทันและอย่าใช้อารมณ์ในการตัดสินทุกอย่างในชีวิตเพราะนั้นอาจจะทำให้คุณได้พบกับความทุกข์ที่ไม่อาจเลี่ยงได้ก็เป็นได้ ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จะช่วยทุกคนได้มากให้รู้จักวิธีการสะกดกลั้นอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่ดี ไม่ให้เรานั้นเอาออกมาใช้กับบุคคลรอบข้างของเราซึ่งมันสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวันและกับการอยู่ร่วมกันของคนในสังคมเลยทีเดียว นอกจากที่จะได้เทคนิคดีๆแล้วคุณยังจะได้เข้าใจและรู้จักที่จะนำความรู้ที่ได้ไปใช้กับทุกสถานการณ์ที่ต้องพบเจอในชีวิต เชื่อเถอะว่าถึงเวลานั้นคุณจะกลายเป็นคนที่มีเหตุผลและไม่มีเรื่องให้ต้องทุกร้อนใจอีกเลย ดังนั้นจึงไม่อยากให้มองข้ามสิ่งดีๆที่จะมีเข้ามาในชีวิตและใช้อารมณ์นำพาให้ชีวิตเดินไปอย่างไร้จุดมุ่งหมายค่ะ...