สุขภาพและความงาม

...

...

การแทงเข็มเพื่อระงับความเจ็บปวดและรักษาโรค วิทยาการที่ทั่วโลกยอมรับ ตำราแทงเข็มรมยาแสดงวิธีหาและเลือกตำแหน่งจุดแทงเข็มและรมยาอย่างละเอียด ...

คัมภีร์ไฝ ศาสตร์แห่งการอ่านใบหน้าตามตำราจีน   ไฝฤาจะเป็นเพียงแค่ไฝ?   ไฝเป็นลักษณะธรรมชาติอย่างหนึ่งบนผิวหนังที่มองเห็นได้ง่ายที่สุด ไฝต่างๆปรากฏในช่วงยี่สิบปีแรกของชีวิตผู้คนและการศึกษาต่างๆ บ่งชี้ว่าทารกที่เกิดมาทุกหนึ่งในร้อยคน�...

หลากหลายสวยสุขภาพดี : ชุด Health Plus ความรู้ซูเปอร์แซบ - กินอะไรถึงได้หน้าใสไร้สิว - อาหารชนิดไหนกินแล้วไม่อ้วน - เมนูไหนกินแล้วจะทำให้อารมณ์ดี - อยากให้เส้นผมเงาสลวยต้องกินอะไร หาคำตอบได้จากเล่มนี้ ...

70 ความรู้กินอยู่ถูกวิธี : ชุด Health Plus ความรู้ซูเปอร์แซบ - ทำไมจึงควรดื่มน้ำมากๆหลังอาหาร - กินตับหมูตามด้วยน้ำชามีผลเสียอย่างไร - เพราะอะไรจึงไม่ควรกินส้มทันทีหลังดื่มน้ำเต้าหู้ - ทำไมไม่ควรอ่านหนังสือขณะกำลังขับถ่าย หาคำตอบได้ในหนังสือเล่มนี...

กินผักผลไม้ต้านโรค : ชุด Health Plus ความรู้ซูเปอร์แซบ - ผักผลไม้รสเปรี้ยวดีต่อร่างกายอย่างไร - ผักผลไม้รสหวานต้านโรคอะไรบ้าง - ผักผลไม้รสเค็มสรรพคุณดีแค่ไหน - แล้วผักผลไม้รสเผ็ดล่ะ ทำไมเราต้องกิน หาคำตอบได้ในเล่มนี้  ...

ดื่มน้ำผักผลไม้สลายโรค : ชุด Health Plus ความรู้ซูเปอร์แซบ - เมนูไหนป้องกันโรคโลหิตจาง - น้ำส้มแครอตป้องกันโรคอะไร - แล้วถ้าท้องผูกล่ะ ต้องดื่มน้ำผักผลไม้ชนิดใด - น้ำแอปเปิ็ลเขียวผักรวมช่วยให้กระชุ่มกระชวยจริงหรือ หาคำตอบได้ที่หนังสือเล่มนี้ ...

คงไม่มีใครปฏิเสธความจริงที่ว่า “ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ”  เชื่อว่าทุกคนปรารถนาให้สุขภาพของตัวเองดีและแข็งแรง     หนังสือ “สังเกตโรคร้ายด้วยตนเอง” ฉบับปรับปรุงเล่มนี้ เปี่ยมด้วยสรรพสาระความรู้ที่จะเอื้อต่อการสำรวจร่างกายแ�...

หลากวิธีดูแลสุขภาพด้วยผัก ผลไม้ และเมล็ดพืช  หนังสือเล่มนี้เล่าจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน   ดร.ทอม อู๋   ซึ่งป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 3 เมื่ออายุ 30 ปี แต่รักษาตัวเองจนหายได้ด้วยวิธีการดื่มกินแบบธรรมชาติบำบัด      ในเล่มอธิบายถึงประ�...

หนังสือ โยคะแห่งสติ เล่มนี้ จะแนะนำให้ผู้อ่านได้รู้จักการมีโยคะอยู่ในวิถีชีวิต ซึ่งรวมทั้งหมดตั้งแต่รักษาสมดุลระหว่างร่างกายกับจิตใจ ฝึกกำหนดลมหายใจซึ่งส่งผลต่อการคบคุมอารมณ์และสติ ฝึกอาสนะหลากหลายท่าซึ่งช่วยบริหารส่วนต่างๆ ของร่างก...

ชื่อผู้แต่ง – ธีระวุฒิ ปัญญา คำโปรย – “กินเพื่ออยู่” หรือ “อยู่เพื่อกิน” ตัวคุณเองล้วนเป็นผู้กำหนด “จะกินให้เกิดผลดี” หรือ “จะกินให้เกิดผลเสีย” ก็ตัวคุณเองอีกไม่ใช่หรือ? เพราะไม่ว่าอย่างไรร่างกายนี้ก็เป็นของคุณ ฉะนั้นจะดีกว่าไหมหากคุณจะก�...

...

...

...

...

คำโปรย – มีเงินทองเป็นล้าน มีครอบครัวที่อบอุ่น หรือมีอำนาจมากมาย ไม่มีสุขใดดีกว่าการมีสุขภาพร่างกายที่ดี ไร้ซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ มารู้วิธีป้องกันโรคภัยไว้เสียแต่ตอนนี้ ดีกว่ารู้ตัวอีกทีก็สายไปเสียแล้ว ...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

ชื่อผู้แต่ง – ธรรมะปัญโญ และธีร์ ฉลาดแพทย์ คำโปรย – คนเราไม่ว่าจะเกิดในดินแดนแคว้นใดก็ตาม เมื่อเกิดมาก็ต้องกิน ในการดำรงชีวิตอยู่ก็ด้วยการกินเป็นสำคัญ แต่เคยคิดบ้างไหมว่าอาหารที่เรากินไปนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสมกับร่างกายของเรามา�...

ชื่อผู้แต่ง - วัชระ จึงสง่า กรดไหลย้อน โรคทางเดินอาหารที่คนไทยเป็นมากเเละทุกข์ที่สุดในเวลานี้ เป็นต้นเหตุของโรคร้ายนานาชนิด รู้ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป!   คำโปรย –  “โรคยอดฮิต” ของคนสมัยนี้ ที่ว่ากันว่าประชากร 6 พันล้านคนในโลกจะมีคนเป็...

อาการปวดต่างๆ ทั้งปวดหลัง ปวดไหล่ กระดูกพรุน กระดูกเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม มาตอยด์ เกาต์ สารพัดอาการป่วยระดับท็อปเท็น ที่คนส่วนมากมันจะปวด หมอกระดูกช่วยได้ด้วย  "คำถามฮอต สกัดกระดูกเสื่อม" โดยศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ นายแพทย์ พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ ที่ได...

...

...

จากกุมารเเพทย์ขวัญใจเด็ก สู่เจ้าของผลงานฉบับยาสามัญประจำบ้าน เหมาะกับทุกบ้านที่มีเด็ก เลี้ยงเด็ก รักเด็ก หรือเคยเป็นเด็กมาก่อน ...

...

...

...

รู้จักเลือกเครื่องดื่มสมุนไพรใกล้ตัว ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจนทำให้คุณไกลจากโรคร้ายได้ ...

...

...

...

...

...

"พลิกมุมคิด พิชิตโรค"ถ่ายทอดเทคนิคการดูแลสุขภาพ ครอบคลุมตั้งแต่เรื่องการกินอยู่ จนถึงวิธีเอาชนะความเจ็บป่วย จริงอยู่ที่สุขภาพคนเราอาจมีขึ้นมีลง แต่เราสามารถดูแลให้ "ดี" มั่นคง แข็งแรงแน่นอนได้ ลองคิดนอกกรอบเดิมๆ ตามคำแนะนำของคุณหมอกฤษดา �...

“รู้ก่อนป่วยด้วยแพทย์แผนจีน”  ผลงานเขียนโดย “หมอไพร” คอลัมนิสต์ “สมดุลแบบแพทย์แผนจีน” เนชั่นสุดสัปดาห์ ด้วยความหวังให้ผู้อ่านทุกท่านเห็นว่า การแพทย์แผนจีนเป็นทางเลือกในการดูแลป้องการรักษาสุขภาพอีกทางหนึ่ง วิถีชีวิตปัจจุบัน สร้าง�...